زیر سینه
-
0:08
-
0:43
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:19
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:15
پرس زیر سینه هالتر میله هالتر را بگیرید. هالتر را تا فاصله ی 1 سانتی متری از زیر سینه ی خود پایین بیاورید سپس به طور عمود بالا ببرید و بعد از 1 ثانیه مکث دوباره به وضعیت اولیه برگردانید. این تمرین مناسب تقویت عضلات دندانه ای قدامی می باشد و عضلات زیر سینه به ...
-
0:19
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:11
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:59
عضلات سینه جز ماهیچه های بزرگ بدن بوده و حتی خارج از باشگاه نیز این عضلات را استفاده می کنید. از باز کردن در گرفته تا شستن مو های سر، این عضلات همواره درگیر هستند. عضلات بزرگ سینه نه تنها بسیار چشمگیر هستند بلکه نمایانگر تلاش و کوشش یک ورزشکار هستند. به علاوه ...
-
0:52
عضلات سینه جز ماهیچه های بزرگ بدن بوده و حتی خارج از باشگاه نیز این عضلات را استفاده می کنید. از باز کردن در گرفته تا شستن مو های سر، این عضلات همواره درگیر هستند. عضلات بزرگ سینه نه تنها بسیار چشمگیر هستند بلکه نمایانگر تلاش و کوشش یک ورزشکار هستند. به علاوه ...
-
0:49
عضلات سینه جز ماهیچه های بزرگ بدن بوده و حتی خارج از باشگاه نیز این عضلات را استفاده می کنید. از باز کردن در گرفته تا شستن مو های سر، این عضلات همواره درگیر هستند. عضلات بزرگ سینه نه تنها بسیار چشمگیر هستند بلکه نمایانگر تلاش و کوشش یک ورزشکار هستند. به علاوه ...
-
0:33
-
0:17
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
0:27
-
0:59
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
0:31
-
0:20
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
0:53
حرکت کرانچ روی میز زیر سینه به صورت ست‌های کم‌کردنی
-
0:08
-
1:42
-
0:13
لینک دانلود http://host10.aparat.com//public/user_data/flv_video_heap/50/25325f48b51b015b78245e09d77fd70f149864.flv
-
0:08
تمرین ورزشی مناسب برای تقویت عضلات سینه
-
0:41
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه هالتر Decline Barbell Bench Press164 بازدید .3 سال پیشآموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه هالتر Decline Barbell Bench Press
-
1:03
روش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت کاهشی Decline Dumbbell Flyes220 بازدید .3 سال پیشروش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت کاهشی Decline Dumbbell Flyes
-
1:03
آموزش بدنسازی ؛ حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت کاهشی Decline Dumbbell Flyes161 بازدید .3 سال پیشآموزش بدنسازی ؛ حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت کاهشی Decline Dumbbell Flyes
-
0:03
این تمرین مناسب تقویت عضلات دندانه ایی قدامی می باشد.
-
0:21
بیمار آقای 35 ساله ای است که بعلت سرطان ریه و جمع شدن مایع در فضای پلور دچار درد مزمن در زیر دنده ها می باشد .بعد تزریق درد بیمار کاملا برطرف شد. کلینیک درد آسا. تهران.بزرگراه جلال ال احمد-بین خیابان کارگر شمالی و بزرگراه چمران-ابتدای خیابان پروانه-ساختمان پ ...
-
2:34
کلیپ حاضر قسمتی از سینه زنی سنتی در مسجد دانشگاه در تاریخ 30/8/91 با مداحی آقای دوانی می باشد. در حین برگزاری مراسم باران شدید شروع به بارش کرد و با این حال عاشقان حسینی دست از سینه زدن بر نداشته و درحالی که سر تاپا خیس شده بودند به عزاداری پرداختند.
-
1:17
ثبت رکورد 230 کیلویی پرس سینه در باشگاه ورزش سخت جردن تهران توسط آقای علی عنایتی با وزن 80 کیلو گرم بدون لباس مخصوص پرس سینه
-
5:53
-
1:45
سینه زدن زیر پرچم كنبد حسین(ع)
-
5:54
در قسمت های گذشته باشگاه بدنسازی تی وی پلاس، امیر شیرازی مربی بدنسازی باشگاه تی وی پلاس از استانداردهای تغذیه و همچنین حرکاتی ویژه جهت رسیدن به تناسب اندام ایده آل تان رونمایی کرد. حالا اما در این قسمت از برنامه، او از اهمیت ویژه خواب برای استراحت و تکامل ...
-
0:59
وکیوم سینه یک محصول فوق العاده برای افرادی است که می خواهند سینه ای بزرگ تر و خوش فرم تر داشته باشند.برای داشتن سینه ای جذاب مخصوصا در زیر لباس های مجلسی تان هیچ احتیاجی به مصرف داروهای شیمیایی، تزریق ژل و یا هزینه های گزاف جراحی نیست!
-
2:26
کلینیک تخصصی درمان سرطان سینه http://www.darmancolorectal.com
-
4:24
بانوانی که سرطان سینه دارند، نگران از دست دادن سینه های خود نباشند. دکتر مرادیان فوق تخصص جراحی سرطان و غدد،، متخص جراحی عمومی و آنکوپلاستیک پستان توضیح می دهند.
-
1:18
If you like this animation, LIKE us on Facebook: http://www.nucleusinc.com/facebook http://www.nucleusinc.com/medical-animation Knowing breast anatomy is important for early detection and prevention of breast cancer. #BreastCancer #BreastAnatomy #Breast ...
-
1:43
آموزش روش درست کراس برای باز کردن سینه
-
0:15
این ویدیو کمک به رشد عضلات سینه و شکل دهی به سینه و فشار دقیق بر روی عضله بالا سینه میکند ، با تمرکز و تکرار های 20 تای و در 4 ست در برنامه خود جای دهید
-
1:10
سینه زنی بوشهری - روستای جتوط - شب هفتم
-
6:47
-
7:35
www.Tazyekal.ir
-
0:39
حتما ببینید
-
1:00
-
0:35
سینه زنی کودک 6ماهه
-
4:34
14 رکورد رسمی زیر 6ثانیه از فیلیکس
-
4:36
مدلهای زیر لیوانی نمدی - زیر لیوانی نمدی جدید - ساخت زیر لیوانی با سی دی - قیمت زیر لیوانی نمدی - آموزش ساخت زیر لیوانی نمدی
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
2:12
http://mosaferian.com
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
8:20
چتری زیر باران
-
0:25
زیر 13
-
0:38
عضلات سینه فوق العاده
-
11:48
در پرورش اندام وزن ورزشکاران اهمیت زیادی دارد و مقیاس دسته‌بندی آنهاست. در واقع ورزشکاران بر اساس عضله سازی و نمایش بهتر عضلات انتخاب میشوند بر این اساس هر چه قد بدنساز کوتاهتر باشد به معیارهای انتخاب نزدیک تر است زیرا شرط انتخاب تناسب عضلات و ورزیدگی آنها با ...
-
1:04
پرس سینه دست جمع|مربی خصوصی|مربی بدنسازی|تغذیه سالم|لاغری موضعی
-
4:02
-
0:20
دست ها ب مقدار عرض شانه باز میشوند در این فیلم با دستگاه اسمیت انجام شده اما با میله هالتر هم به همین صورت هست هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:40
با سلام و عرض ادب نسبت به تمامیه رفقای گل خودم خوشحالم که دوباره اومدم بینتون و دوباره یه کلیپ از کلمن عزیز براتون میذارم.در اینجا رونی کلمن رو میبینید که با دمبلهای100کیلویی چه کولاکی میکنه و در آخرم از اون جیغهای معروفش رو میزنه
-
2:18
-
0:57
سامسونگ زیر ضربات چکش
-
7:14
این اولین ویدیو من تو آپارات امید وارم خوشتون بیادخودم زیر نویسش کردم لایک و نظر فراموش نشه
-
3:25
زیر نور ماه شیشه ای
-
0:54
-
11:20
مهدی حسین جان گوارشگی سنگین اماشور
-
5:47
دعای ندبه مراغه
-
0:35
-
1:49
-
7:05
در این ویدئو محاسبه مساحت زیر نمودار در اکسل آموزش داده شده، برای مشاهده ویدئوهای بیشتر به سایت www.unica.ir مراجعه نمایید
-
2:48
اموزش زیر گیری کردن .و یکی از ده ضربه مناسب در دعوا خیابانی.لطافا برای پیشرفت کانالم نظر بدین.
-
0:32
-
0:32
-
0:45
-
5:02
-----قسمت 1 پارت 12-----
