ساق پا دمبل
-
0:08
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
0:48
روش صحیح حرکت کشش ساق پا دمبل ایستاده Standing Dumbbell Calf Raise
-
0:27
-
1:46
ساق پا تک پا نشسته دمبل
-
0:08
تمرین بدنسازی ساق پا نشسته با دمبل برای تقویت عضلات ساق پا انجام می شود.
-
0:36
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir s
-
0:42
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:43
آموزش حرکت بدنسازی میان پا دمبل یا لیفت سومو.این حرکت روی عضلات چهارسر و داخل ران و بسیاری دیگر از عضلات فشار وارد میکند.شما دمبل را بین دو پا ثابت نگهدارید برعکس ویدئو..
-
0:10
شکستن ساق پا
-
0:05
اگر می خواهید هر روز ویدئو های جالب تری آپلود شود و شما با دیدنش لذت ببرید، فقط لطف کنید برای کمک به ما برای آپلود ویدئو های جذاب و زیبا همواره نظرتان را با ما به اشتراک گذاشته و ویدئو ها را لایک نمایید.
-
0:05
بوکس .ساق پا
-
25:24
ساق بند پا بافتنی جدید
-
0:15
شکستن وحشتناک ساق پا!!!
-
1:06
در این ویدیو ماساژ ساق پا با سنگ به صورت کامل آموزش داده میشودhttps://t.me/massage_city
-
2:35
ساق پا خوردن وهابی
-
0:18
www.m-e.loxblog.com
-
0:08
آموزش حرکت اسکات با دمبل - اسکوات بانوان - اسکات دمبل پا جمع - اسکات پا جفت دمبل - اسکوات دمبل به صورت پا باز
-
0:47
شکستن یخ با ساق پا وشکستن ۴قالب یخ با ساق دست و ...
-
0:37
-
2:52
درمان درد ساق پا (اضافه وزن)
-
3:27
در این ویدیو فیزیوتراپیست صادق زراعتکار عضلات پشت ساق یا ماهیچه دوقلو را درای نیدلینگ میکند. جزییات بیشتر در لینک زیر: http://physioaramesh.ir/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87-article/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D ...
-
4:18
علت گرفتگی عضلانی همیشه شناخته شده نیست. در بسیاری از موارد گرفتگی عضلات پا در شب بدون هیچ دلیل شناخته شده رخ می دهد و معمولا بی ضرر است. به طور کلی، گرفتگی عضلات پا در شب به احتمال زیاد به خستگی عضلانی و مشکلات عصبی مربوط می شود. خطر ابتلا به گرفتگی پا در شب با ...
-
0:07
شکسته شدن ساق پا
-
0:39
در این ویدیو نحوی ماساژ پشت ساق پا با روغن به صورت اصولی آموزش داده میشودhttps://t.me/massage_city
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:12
گروه عضلانی اصلی: بخش تحتانی پاها نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: هالتر سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
0:41
-
1:10
آموزش حرکت پرس ساق پا دستگاه
-
1:39
ساق پا تک روی پله آموزش حرکت ساق پا تک روی پله
-
9:07
طرز بافت ساق پا مردانه با قلاب
-
5:43
LevroneReport.com NFL Combine Transformation • The Official Kevin Levrone Calf Workout
-
1:39
آموزش حرکت ساق پا تک روی پله
-
12:40
آموزش بافت ساق پا زنانه با دو میل
-
2:41
در این ویدیو فیزیوتراپیست صادق زراعتکار به درمان دردهای ساق پا میپردازد. مطلب کامل را در لینک زیر مطالعه کنید: http://physioaramesh.ir/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87-article/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B4%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%BE%D9%84%DB%8C%D9 ...
-
0:53
یکی از روشهای بسیار موثر درمانی برای مشکلات ساق پا، طب سوزنی درای نیدلینگ است. در این ویدیو فیزیوتراپیست صادق زراعتکار با استفاده از این شیوه درد ساق پا را درمان میکند. اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه بفرمایید: http://physioaramesh.ir/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9% ...
-
0:55
چه چیزهایی تقویت ساق پا و زانو می کند
-
1:30
درمان درد ساق پا (نشستن زیاد) پاسخ دکتر ضیایی
-
1:02
روش صحیح حرکت ساق پا ایستاده دستگاه Standing Calf Raises
-
0:12
بنیانگذار جهانی سبک رزمی کاملا" ایرانی هالا کانال تلگرام هالا: https://telegram.me/halairan
-
0:31
مراسم افتتاحیه باشگاه رزم انتظاران ذوالفقار بسیج به مربیگری استاد احدمدحت اردبیلی
-
0:20
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
1:13
جنگ پدر و پسر با فن مار و گربه خبلی قشنگه به خصوص اگه کردی بلد باشی حتما ببینید
-
0:22
کول دمبل روی میز شیبدار
-
0:11
نکات تمرین : 1.دست ها از مفصل آرنج حرکت دهید . 2.در انجام حرکت عجله نکنید . 3.این تمرین رو می توانید به صورت نشسته روی نیمکت یا صندلی هم انجام دهید انجام این حرکت برای افزایش حجم عضله دو سر بازویی (جلو بازو) مفید است در زمان نزدیک شدن به مسابقات و تفکیک ...
-
0:15
باشگاه تخصصی تناسب اندام آرون یوسف آباد خیابان 64 پلاک 15 تناسب اندام . بدنسازی . تی آر ایکس
-
4:09
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
1:15
آموزش جلو بازو دمبل چکشی
-
0:51
اموزش یه پا دو پا کردن آرین روبن توسط خود بازیکن + زیر نویس فارسی رو با کیفیتی خوب برای شما قرار داده ام.
-
7:23
اجرای صحیح حرکات و تکنیک های پا
-
3:51
خواهران ایمانی:هاجر بو ساق(قاری ممتاز بین المللی) از كشور دوست واسلامی مغرب نفر اول مسابقات بین المللی مالزی در رشته تجوید 2013. در كشور مالزی در رشته های مختلف مثل صوت ولحن وتجوید وغیره.. اهدای جوائز رو دارن باشكوه وایمانی. صلوات
-
0:03
شکستن قوزک پا
-
0:04
-
0:15
-
2:41
تربیت دینی؛چرا و چگونه؟
-
0:06
خیلی خوب زد دمش گرم
-
0:47
ازmohammadreza
-
4:02
-
1:10
در این ویدیو ماساژ پا با چوب استیک توضیح داده می شود https://t.me/massage_city
-
1:04
به درد تپلو ها مى خوره
-
0:50
تمریناته کشنده!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
7:51
-
3:19
خطرات ورزش پارکور ... حوادث ... شکستن دستو پا !!!!!!!!!
-
0:21
این ضربه مربوط به رشته رزمی پانکریشن است.در صورت علاقه مندی به انجام این ورزش با آدرس ایمیل منahnourianah@gmail.com در تماس باشید تا شما را به استادم(سامان ملکی جو) معرفی کنم. ضمنا از ایشان بازهم در آپارات فیلم گذاشته ام. آقای ملکی جو به طور خصوصی و نیمه خصوصی ...
-
1:41
مهارت بر روی اجرا نت به کمک ضرب پا در سازدهنی
-
0:39
بوندسلیگا 2
-
0:44
تو این فیلم ببینید بوگاتی از کجا حرکت میکنه و چجوری از نیسان GTR رد میشه بخاطر کیفیت بازم معذرت بخدا اصلشون خرابه
-
2:35
-
2:37
آموزش کشتی زیرگیری در گارد موافق و تبدیل به دو خم و یک پا روکار2.2 هزار بازدید .7 سال پیشفنون کشتی جردن باروز - عکس هایی از جردن باروز - آموزش کشتی زیرگیری در گارد موافق و تبدیل به دو خم و یک پا روکار
-
1:25
سر پا سینه عزاداری سنتی قلعه نو خرقان شاهرود با نوحه حر4.0 هزار بازدید .10 سال پیشسینه زنی زیبا و جالب قلعه نو خرقان شب هفتم تکیه حاج صالح
-
6:51
در این فیلم کوتاه سعی شده نکات مفیدی در مورد یکی از قسمتهای خاص درامز "Hi-Hat" با شما به اشتراک گذاشته شود. توجه به این نکات ظریف موجب میشود از های هت خود، بدون کمترین فشار به پا استفاده کنید و از آسیب رسانی به سنج های گرانقیمت خود جلوگیری کنید. شما ...
-
6:30
مستند بسیار دیدنی نه دستی، نه پایی و نه غصه ای یکی از برنامه های نیک ویچیچ است که از بدو تولد بدون دست و پا به دنیا آمد. نیک ویچیچ در هشت سالگی مورد تمسخر اطرافیان بود و به این دلیل دست به خودکشی زد؛ اما این خودکشی نافرجام ماند و سپس زندگی نیک در مسیری افتاد که ...
