سیمکش چرخشی تک دست
-
0:21
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:14
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش مچ برعکس تک دست توسط لازار آنجلوف. این حرکت از حرکات تک مفصلی پشت بازو و برای تنوع دادن به تمرین خوب است.
-
0:27
-
0:27
-
0:27
-
0:27
-
1:22
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:21
حرکت کول سیمکش www.takandam.ir
-
0:34
از جمله تمریناتی هست که نیاز به آمادگی جسمانی بالا و تمرین زیاد داره و برای اجرای صحیح اون باید نوع قرار گیری دستها و پاها به شکل نمایش داده شده در فیلم باشه
-
1:00
آموزش حرکت زیربغل سیمکش (لت) با میله موازی.این حرکت همانند فیگور از پشت در مسابقات پرورش اندام عضلات لاتیسموس پشت را به خوبی درگیر میکند.
-
1:33
توضیح ندااااااااره..:)
-
3:09
دانلود آهنگ شاد مازندرانی چکه سما آهنگ شاد مازندرانی تک دست اهنگ مازندرانی باحال اهنگ شمالی معروف اهنگ مازندرانی تک دست زندانی کانال آهنگ مازندرانی شاد دانلود اهنگ مازندرانی غمگین اهنگ مازندرانی جدید 97
-
0:13
آموزش تک چرخ حرفه ای تک دست
-
1:00
عشق............
-
0:18
-
0:47
-
0:19
شنا تک دست نک پا
-
0:55
-
1:19
سرویس چرخشی
-
0:45
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:25
-
0:59
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
1:04
-
4:05
آهنگ تک دست جواد نکایی آهنگ جواد نکایی برای گرگان آهنگ شاد جواد نکایی آهنگ شاد جواد نکایی آهنگ جدید جواد نکایی جواد نکایی جواد نکایی آهنگ هوادار منی متن آهنگ هوادارمنی جواد نکایی هوادار منی دل قرار منی
-
1:24
-
1:36
خیلی جالبه
-
3:57
دانلود آهنگ شاد مازندرانی چکه سما آهنگ شاد مازندرانی تک دست اهنگ مازندرانی باحال اهنگ مازندرانی تک دست زندانی اهنگ مازندرانی لاتی دانلود اهنگ محلی شاد برای عروسی اهنگ محلی مازندرانی کانال آهنگ مازندرانی شاد
-
2:49
آذین صنعت عرضه کننده انواع لوازم نظافتی قیمت و اطلاعات بیشتر www.azinsanat.com 09127074674
-
9:20
زهــــــــــــره آجـــــــی خـــــــلــــــــم تـــــولــــــــــدتــــــــ مـــــبــــــارکــــــــــ @};-@};-@};- امیدوارم 120 ساله بشی و همیشه خنده رو لبت باشه همیشه شاد و سراحال باشی بدون هیچ غمی :)@};-@};-@};- شمالیه :)) میدونم میدونم هیچی ازش نَوَفَهمی :D ...
-
0:04
Mostafa chavoshi1
-
0:53
آموزش حرکت جلو بازو سیمکش مدل فیگور توسط رونی کلمن در سال شروع پادشاهی1998.
-
0:28
-
0:06
-
0:12
حرکت پمپی تک دست ازbirjand-b.boy nico
-
0:23
ناکوت کردن به روش چرخشی
-
0:23
این حرکت کمک میکند تا بدن شکل7 پیدا کند البته نه هفت انگلیسی!! چون به پایین زیربغل یا همان (لاتیسموس درسی)کشش خوبی وارد میکند.
-
0:50
نظر یادتون نرهههههه ;)
-
0:13
عاقبت تک چرخ زدن
-
0:53
تمرین رزمی لاستیک چرخشی هلیکوپتر MMA drill 4 برای افزایش توان ذهنی رزمیکارن و همچنین کشتیگیران گراپلینگ کاران یو اف سی کاران واله تودو و ام ام ای و.... با تشکر علی دهقانی شیوا helicopter Tube For MMA UFC Grappling wrestling Vale tudo fighters with tha ...
-
0:36
کشته شدن یکی از نیروهای دفاع وطنی به دست تک تیرانداز
-
1:08
آموزش تک چرخ دونفره
-
0:31
آموزش تکچرخ با دوچرخه
-
3:37
-
0:14
-
0:14
حوصلم سر رفته بود اینو درست کردم،برای این نظرم ندادی ندادی!!!!!
-
4:46
-
7:51
این کار در تابستون91 گرفته شده
-
0:36
شلیک های فوق العاده دقیق به اهداف انسانی توسط یک تک تیرانداز بسیار حرفه ای که بسیار تماشایی است!
-
1:13
تک چرخ با موتور
-
2:20
-
3:00
کشتن نیروی های تروریستی طالبان توسط تک تیرانداز ایالات متحده
-
0:21
-
2:22
-
2:20
-
0:52
نام لاتین ترانه clap your hands
-
0:42
تک و زید
-
7:09
ببینو کیف کن
-
0:49
تک تیر انداز فوتبالی
-
0:09
چه حالی می ده... مثل سریع و خشن.........
-
2:55
فیلمی کوتاه در رابطه با سندرم دست بیگانه www.psychoexir.com
-
0:17
بهنرین تک چرخ زن دنیا
-
0:44
تک چرخ باتراکتور
-
0:48
دوستان برای حمایت از بنده پیج فیسبوک را لایک کنید.""" facebook.com/mansoortakcharkh """ امسال بنده و تعدادی از دوستان در مسابقه yetenek sizsiniz شرکت کرده ایم.ویدیوی مرحله اول رو بزودی قرار میدم.اشتراک ویدیو یادتون نره.شاد باشید د ...
-
1:08
www.alqassam.ps
-
3:34
دست به نقد
-
5:02
دست به نقد
-
6:54
اولین گوشی موبایل جهان -در این ویدئو شما اولین گوشی موبایل در جهان را مشاهده خواهید کرد مطمئنا برایتان جالب خواهد بود حتما ببینید - زوم تک
-
2:56
در صفحه فیس بوک ما: مهاجرین افغان.........
-
0:53
جلوبازو دمبل میزبالاسینه به صورت جفت دست و متناوب
-
4:00
3- ادامه ی پست های دست ساز در وردپرس
