سیم کش ایستاده مچ برعکس
-
0:27
-
0:27
-
0:27
-
0:10
لیفت ایستاده با سیم کش گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات شکمی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: دستگاه قدرتی سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
0:07
کرانچ مایل ایستاده با سیم کش گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات شکمی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: دستگاه قدرتی سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
0:35
-
0:31
آموزش سیم کش مچ دست غلتک
-
1:34
rear deltoid with cabl نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com
-
0:32
-
0:16
-
0:40
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:54
روش اصولی حرکت سیم کش پشت بازو برعکس Reverse Grip Triceps Pushdown
-
0:44
آموزش روش درست پرس سینه سیم کش ایستاده Standing Cable Chest Press
-
0:29
برای مشاهده توضیحات تکمیلی به وبسایت badansazi.xyz مراجعه بفرمایید
-
0:24
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
1:06
شرکت ماژان صنعت ارشیا ، طراح و سازنده انواع ماشین آلات بازیافت و امحا خارج کردن سیم های دور طوقه لاستیک های کامیونی با سرعت و قدرت بالا #سیم_کش_لاستیک #خط_بازیافت_لاستیک #لاستیک #جداسازی_سیم_لاستیک #بازیافت_لاستیک 09150011695 طیبی 09129620193 ط ...
-
3:59
آموزش تصویری دوخت آستین مچ کش دومدل
-
0:28
کرانچ چرخشی با سیم کش گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات شکمی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: دستگاه قدرتی سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
0:37
کرانچ شیبدار با سیم کش گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات شکمی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: نیمکت، دستگاه قدرتی سطح دشواری حرکت: متوسط
-
0:55
اموزش دوخت کش به مچ آستین
-
0:14
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش مچ برعکس تک دست توسط لازار آنجلوف. این حرکت از حرکات تک مفصلی پشت بازو و برای تنوع دادن به تمرین خوب است.
-
0:29
برای مشاهده توضیحات تکمیلی به وبسایت badansazi.xyz مراجعه بفرمایید
-
0:17
برای تقویت عضلات زیربغل با استفاده از دستگاه سیم کش لازم است اندکی به سمت جلو مایل شویم. فرم عضلات زیربغل نقش اساسی در تشخیص متعهد بودن بدنساز دارد.
-
0:28
آموزش حرکت زیربغل سیم کش(لت) توسط رانی راکل. این حرکت باعث تقویت بخش پایینی پشت عضله لاتیسموس درسی و گرد بزرگ و کوچک و در کل به همه عضلات پشت فشار وارد میکند
-
0:54
میثم بعدش منم
-
0:12
-
0:18
http://tondasport.shopfa.com (مشاوره ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه) ( ۰۲۱۶۵۴۴۵۶۶۸فکس ) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ نصاب) (۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش) تماس در مورد قیمت: ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ email:tonda_sport@yahoo.com
-
1:00
پوست کن کابل #پوست کن دستی کابل#پوست کن#بازیافت سیم مسی#کابل لخت کن# سیم لخت کن#کابل مس#جدا کردن روکش کابل#ضایعات سیم#ایران ضایعات#بازیافت#مدیریت پسماند#ماشین سازی#پپ#آسیاب شیشه#سبد آسیابی#بازیافت مشهد#پرس کارتون#آسیاب روزنامه#کندر#آسیاب پلاستیک #سیم کش لاستیک ...
-
0:20
-
1:36
Cable bent over lateral raises
-
0:31
این حرکت باعث تقویت بخش پایینی پشت عضله لاتیسموس درسی و گرد بزرگ و کوچک و در کل به همه عضلات پشت فشار وارد میکند
-
0:13
گروه عضلانی اصلی: شانه ها گروه عضلانی مورد نظر: ذوزنقه سایر گروه های عضلانی درگیر: شانه ها و عضلات پشت بازو (سه سر بازویی) نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: کش بدنسازی سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
0:31
دلــگیـــر مباش . دلت که گیـر باشد ، رهـــــا نمی شوی ! خـداونـد ، بنده گــان ِ خود را ، با آنچه به آن « دل » بســته اند می آزمــاید !!
-
0:27
ورزش بدنسازی دارای پنج فدراسیون جهانی می‌باشد که باسابقه‌ترین و معتبرترین آن‌ها فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب‌اندام (IFBB) می‌باشد که مسابقات مستر المپیا که مهم‌ترین رویداد بدنسازی در جهان است زیر نظر این فدراسیون برگزار می‌گردد.
-
1:39
5- سرشانه از جلو با سیم کش تک نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com
-
0:36
برای مشاهده توضیحات تکمیلی به وبسایت badansazi.xyz مراجعه بفرمایید
-
0:09
با سلام خدمت دوستان خودم.خوشحالم که دوباره ویدئو گذاشتم.این حرکت بدنسازی برای درگیر کردن عضله پشت شانه استفاده میشه که در کنارش گروهی از عضلات ریز و درشت مانند گرد بزرگ و کوچیک،کول،ذوزنقه ای،جلوبازو و همچنین پشتی بزرگ به کار میان...قشنگ حرکتو یاد بگیرین تا غلط ...
-
0:13
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:11
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:21
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:07
-
5:21
دیوون لارات از کانادا با جان برزنک از آمریکا
-
0:29
-
0:52
اورال مسابقات مچ اندازی
-
9:32
آموزش دوخت یقه ایستاده
-
0:10
انجمن بدنسازی و تناسب اندام ایران www.badan3azi.com
-
1:40
آموزش حرکت سرشانه از طرفین با سیم کش دو طرفه + همه چیز درباره حرکات بدنسازی253 بازدید .2 سال پیشدر پایان قرن 19 میلادی جریان فکری تازه‌ای با رویکردی آرمانی به اساطیر یونانی (که در آن زیبایی، تناسب و پرورش یافتگی عضلات و بدن، عاملی برای ستایش و تمجید انسان قلمداد می‌شد). پدید آمد. بر اثر نفوذ این جریان فکری جدید، سنت قدیمی بلند کردن سنگ به صورت ورزش مدرن ...
-
5:59
ترفند دوخت یقه ایستاده
-
0:24
:) امیدوارم خوشتون بیاد
-
0:20
سگ امبولانس با صدای زیبا مارا مهمان می کند ببینی از دست ندین
-
0:35
بدنسازی و تناسب اندام www.badan3azi.com
-
0:29
رکب خوردن حین مسابقه مچ اندازی
-
2:18
-
6:02
آموزش تصویری یقه ایستاده هفت طرح جدید مجلسی
-
3:14
انجمن بدنسازی و تناسب اندام ایران www.badan3azi.com
-
0:15
کش قرقره ای لاتکس به طول 175 سانت با دسته فومی و بند های پارچه ای و داری قرقره با قابلیت اتصال به هر در .این کش که رنگ قرمز بوده از داخل قرقره از جنس پلاستیک ضد سایش عبور کرده و براحتی بر روی آم جابجا می شود . این کش با یک مکانیزم جالب ، ساده و محکم به ...
-
1:29
خخخخخخخخخخ شد ددپوله نهایی بیچاره عنکبوتی چه میکشه از دسته ددپول خخخخخخخخ نظر نشه فراموش چه تکنیم هایی هم داره این ددپول
-
5:49
آستین دومین بخش از لباسه که به چشم بقیه میاد و طراحی و دوخت آستین های متفاوت، زیبایی خیره کننده ای به لباس میده. شما میتونید یه لباس، بلوز یا مانتوی ساده بدوزید و با کار روی آستین، اون رو به یک لباس خاص تبدیل کنید. صفحات آموزشی زیادی در اینستاگرام هستن که طراحی ...
-
0:21
-
0:56
من تحت تاثیر این آزمایش قرار گرفتم. نبینید از دستتون رفته. فط میخواهم در باره کار کرد این آزمایش نظر بدید یعنی از این آزمایش چی فهمیدید؟؟؟؟؟
-
7:47
فروش نسخه تعزیه و تعزیه از سال ۱۳۴۲ به بعد به صورت صوتی و تصویری و ارسال پستی به تمامی نقاط کشور (استریو یاس زیاران با مدیریت محمد جعفری) برای دانلود لیست هزاران تعزیه به وبلاگ یاس زیاران مراجعه کنید . ۰۲۸۳۲۸۳۳۰۳۱ -------- ۰۹۱۹۳۸۲۱۰۲۵ ارسال عدد 1 به شماره 5000 ...
-
2:39
روز جمعه 11 اردیبهشت سال 94 جناب آقای تدین - مدیر منطقه جنوب کشور شرکت آنامیس سازان جرون - با اهدای هدایایی بمناسبت روز جهانی کار و کارگر از کارگران زحمت کش و فعال پروژه بندرعباس مال تجلیل نمود.
-
1:12
پوست کن کابل #پوست کن دستی کابل#پوست کن#بازیافت سیم مسی#کابل لخت کن# سیم لخت کن#کابل مس#جدا کردن روکش کابل#ضایعات سیم#ایران ضایعات#بازیافت#مدیریت پسماند#ماشین سازی#پپ#آسیاب شیشه#سبد آسیابی#بازیافت مشهد#پرس کارتون#آسیاب روزنامه#کندر#آسیاب پلاستیک #سیم کش لاستیک ...
-
0:54
پوست کن کابل #پوست کن دستی کابل#پوست کن#بازیافت سیم مسی#کابل لخت کن# سیم لخت کن#کابل مس#جدا کردن روکش کابل#ضایعات سیم#ایران ضایعات#بازیافت#مدیریت پسماند#ماشین سازی#پپ#آسیاب شیشه#سبد آسیابی#بازیافت مشهد#پرس کارتون#آسیاب روزنامه#کندر#آسیاب پلاستیک #سیم کش لاستیک ...
-
0:56
️شرکت ماژان صنعت ارشیا سازنده انواع ماشین الات بازیافت و امحا دستگاه پوست کن دستی کابل با فک قابل تنظیم برای جدا کردن روکش های کابل با شماره های 1.5 تا 16 مورد استفاده قرار می گیرد. قابل استفاده برای مشاغل خانگی و حجم کم طیبی 09129620193 بهمام 091218316 ...
-
1:26
شرکت ماژان صنعت ارشیا سازنده انواع ماشین آلات بازیافت و امحا دستگاه پوست کن کابل مشخصات فنی : موتور 1 اسب تکفاز 9 کانال برش کابل رو میزی شفت 50 گیربکس مستقیم سایت: https://majansanat.com شماره تماس : 09129620193طیبی بهمام 09121831658 ...
-
3:40
خودم برعکس کردم خیلی باحاله نظر
-
2:16
ببخشید فیلمم برعکس شده دیگه شما به بزرگی خودتون ببخشید .
-
4:42
دو بی خانمان باهم مچ میندازن. هرکی برنده بشه صد دلار میبره. حتما تا آخرش رو ببینید!!
-
0:35
برای انجام حرکت اسکات پا باز اسمیت به دستگاه اسمیت نیاز دارید. جلوی دستگاه اسمیت ایستاده و هالتر را پشت گردن، روی شانه‌ها قرار دهید. پاها باید کمی بیشتر از عرض شانه‌ها باز باشند تا جایی پایین بیایید که ران‌ها موازی زمین بشوند
-
1:53
در این ویدئو به کمک لوازم دم دستی چون،بست،کش،سرنوشابه،جعبه فلزی و ... یک وسیله برای شوخی کردن ساخته میشود .. (اگر بنظر کاربران این وسیله بد امد،بفرمایند تا ویدئو رو حذف کنم.)
