روزنامه نگار : چطور ارزیابی میکنید مممممممممممممم/ بادیگارد : ششش همه چی خوبه / روزنامه نگار : چیکار داریی میکنی /
اونایی که قلب شون مریضه نگاه نکنن
توی ویدئو امروز میخوام نکاتی رو بهت بگم که بدونی چرا سیکس پک نداری و شکمت شش تکه نیست و جیکار کنی که یه شکم شش تکه داشته باشی اگه تا الان در مورد ساخت عضلات سیکس پک یه سرچ کرده باشید میبینید که عموما به شما یه سری راه راه هایی عجیب و غریب ترغیب میکنند و میگن ش ...