شکم و پهلو
-
0:33
حرکت ساده شکم و پهلو
-
4:32
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های ورزشی فروشگاه اسپورت سی دی دات کام می باشد.با سی دی های ما می توانید در منزل خود ورزش کنید. هر رشته ورزشی که مد نظر شما باشد فیلم آموزشی آن را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. ...
-
0:18
آموزش 4حرکت خوب برای تقویت عضلات شکم و پهلو ارائه از زیبایاب تخصصی ترین سایت زیبایی zibayab.ir
-
3:32
با تهیه این خوراکی براحتی می توانید شکم و پهلوی خود را آب کنید
-
2:28
برای اطلاع بیشتر با شماره3118 2842-021 تماس حاصل کرده و یا به وب سایت www.118File.Com مراجعه نمایید. اگه میخوای در کمترین زمان و بدون شرکت در کلاس های پرهزینه تو خونه همه تمرینات و حرکات زومبا رو یادبگیری ما پکیج آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته رو بهتون پیشنهاد ...
-
0:14
در ابن ویدیو 3 نوع حرکت ورزشی مخصوص عضلات شکم و روش صحیح انجام آنها نشان داده شده
-
4:36
-
0:15
-
1:51
تمرینات انفجاری شکم و پهلو روش تمرینات انفجاری شکم و پهلو !
-
4:13
برای دیدن ویدئوهای دیدنی و به روز، به سایت جام تیوب مراجعه فرمایید. www.jamtube.jamnews.ir
-
0:41
فیلم لیپوماتیک شکم و پهلو فیلم جراحی پیکرتراشی شکم
-
0:11
برای کرایولیپولیز قبل از هر كاري يكي از پزشكان مجموعه حتما بايد شما را ببيند و مشارره بده كه اين مشاوره 100٪ رايگان است. هزينه هر ناحيه 250 است و دو تا ناحيه 400 بيشتر براي نواحي شكم - پهلو - ران .... براي نواحي كوچكتر بين 100-150 است مثل گردن - غب غب - س ...
-
2:03
یک جلسه تمرین هوازی + شکم پهلو یک جلسه شکم و پهلو + تمرین هوازی !
-
7:10
ورزش در خانه برای لاغری سریع شکم و پهلو
-
2:27
-
7:10
118فایل کلینیک آموزشی کسب و کار │ www.118file.com شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 - 8-7-09130919446 درباره دوره آموزش پیلاتس با دستگاه: دوره آموزش پیلاتس با دستگاه با بیش از 44 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی حرکات پیلاتس با دستگاه رو از مقدماتی تا پی ...
-
1:52
-
6:52
در این ویدئو با تمرینات مخصوص شکم و پهلو اشنا میشوید
-
4:28
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از سی دی های فروشگاه اسپورت سی دی دات کام می باشد. با سی دی های ورزشی ما فقط با یکبار پرداخت آنهم با هزینه ای بسیار اندک در خانه خود، تحت نظر مربی خصوصی و هم ...
-
12:23
آموزش ورزش در خانه برای لاغری شکم و پهلو
-
2:26
حرکات ترکیبی برای شکم و پهلو
-
1:09
لاغری معجزه آسای شکم و پهلو با دانه چیا
-
8:07
بهترین آموزش یدنسازی برای شش تکه شدن شکم و فرم گرفتن پهلوها برای دانلود و مطالب بیشتر به www.iran-parkour.ir مراجعه کنید.
-
0:13
تقویت عضلات را به‌وجود می آورند اما طناب تی آر ایکس از وزن خود شما نیرو میگیرد و این مهم ترین اصل در تمرینات این ورزش است .
-
0:21
آموزش موثرترین حرکات ورزشی برای شکم را در این ویدئو میبینید
-
3:20
اگر چاقی شکم و پهلو داری با این نوشیدنی حتما شکمت رو آب میکنی! چاقی دو نوع هست! یا چاقی تو کل بدن و یا فقط در ناحیه شکم و پهلو. یعنی ممکنه بالاتنه و پایین تنه متناسب و یا لاغر باشه اما شکم و پهلو بزرگ و بد فرم باشه اغلب بزرگی شکم به دلیل سردی و رطوبت ب ...
-
4:06
3mins Core Training
-
2:11
برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت www.118File.Com مراجعه نمایید. اگر به دنبال روشی برای حفظ تناسب اندام و جوانی هستید اما فرصت کافی برای رفتن به باشگاه را ندارید مجموعه آموزشی پیلاتس در خانه ...
-
5:06
بزرگ بودن شکم و پهن بودن کمر همواره برای آن دسته از افرادی که غصه لاغر شدن دارند، دردسرساز بوده و هست. اما شاید باور نکنید با استفاده از مصرف برخی مواد غذایی ساده می توانید از شر این چربی ها خلاص شوید.
-
4:12
در ویدئوی قبلی یکی از مربیان حرفه ای تناسب اندام را به خانه های شما آوردیم تا حرکاتی را به شما آموزش دهد. به جای اینکه به باشگاه بدنسازی بروید، باشگاه به خانه شما آمده تا با روزی 10 دقیقه شما را به رویای تناسب اندام نزدیک کند.در قسمت قبل حرکاتی که مخصوص به عضلات ...
-
0:42
جهت کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان با متخصصین و دریافت محصول تماس حاصل فرمایید 09105505710
-
1:47
یائسگی باعث ذخیره چربی دور شکمی میشه . متخصصان علوم پزشکی استرالیا میگن وقتی یایسگی اتفاق می افته زنان یک منبع طبیعی هورمون زنانه یعنی استروژن رو از دست میدن و همین موضوع باعث انتقال محل ذخیره چربی از ناحیه ران‌ها به اطراف شکم و دور کمر میشه .اونها معتقدن ...
-
3:05
اگر می خواهید عضلات شکم خود را تمرین دهید ، تبریک می گویم چون تمرینات بسیار متنوعی وجود دارد که به شما در دستیابی به این هدف کمک می کند. حتی اگر حرکاتی را انجام ندهید که مستقیماً روی آنها متمرکز باشد ، محل قرارگیری شکم طوری است که با انجام تمرینات ترکیبی بالاتنه ...
-
2:48
راه حل خانگی درمان چاقی شکم و پهلو میخای شکمتوکوچیک کنی بامن همراه باش تااخر این ویدئو
-
0:32
3 حرکت عالی برای شکم و پهلو که چربی هارو آب میکنه !
-
0:15
حرکت چربی سوزی پهلو و شکم و فرم دهی شکم و کمک به شش تکه کردن و از بین بردن چربی های عضلات مایل شکمی و بارفیکس کامل مدلهای ویدیو : مهرشاد حاجی خانی و رامین یزدانی
-
0:27
آموزش حرکت کرانچ پهلو چرخشی.این حرکت روی کل عضلات شکم خصوصا پهلو یا همون ابلیک و همچنین سراتوس و پنجره ای فشار خوبی وارد میکند.
-
13:16
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
13:16
تمرینات شکم و زیر شکم برای آبکردن چربی های ناحیه شکم بسیار تاثیر گذار و موثر است. راب در این کلیپ سعی کرده به نکات و تمرینات تاثیر گذار و قوی اشاره کند... منبع " www.takandam.ir (از بابت کیفیت پایین ویدئو متاسقم به دلیل اینترنت..)
-
0:09
فن پیش انداز از پهلو، شگرد بوایسا سایتیف روسی است که حسن یزدانی کشتی گیر وزن 70 کیلوگرم تیم ملی کشتی آزاد در مقابل کشتی گیر گرجستانی اجرا میکند
-
12:11
مسابقه ظنز قند پهلو
-
0:09
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
0:11
مزو لاغری شکم
-
0:48
Sergie کنستانس شکم تمرین .. HD ... SERGI کنستانس قفسه سینه و ABS - کل بدن ..
-
0:53
✅✅✅✅✅✅ حرکت های ورزشی جهت سوزاندن چربی های شکم. . ما همیشه بفکر زبیایی و تناسب اندام شما هستیم. . . ☎️تلفن مشاوره جهت تناسب اندام44451664 ????واتس اپ جهت ارسال لوکیشن و هماهنگی
-
2:06
انجام تمرین ایروبیک دو روش (سیستم تمرینی) مرسوم است: روش تمرینی تداومی (پیوسته) روش تمرینی تناوبی (نا پیوسته)
-
12:07
در این ویدئو دانلود آموزش تمرینات شکم و سینه در خانه با روش ساده را میبینید
-
6:35
یک متخصص طب سنتی گفت: گرم نگه داشتن شکم از راه‌های بهبود نفخ شکم است. همچنین بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف «نخود آب» است. دکتر نجات‌بخش عضو متخصص طب سنتی درباره نفخ اظهار داشت: نفخ از شایع‌ترین علایم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا میکند. ...
-
1:58
مجموعه حرکات شکم که برای تقویت تمام عضلات آن از پایین تا بالا و همچنین عضلات مورب شکمی و پهلو مناسب است....
-
2:13
در این ویدیو با روش های از بین بردن ترکهای روی پوست شکم که بعد از زایمان ایجاد می شود آشنا می شویم
-
0:20
مبینا
-
0:07
دوستان این تکنیک را در 10ست 12 تایی انجام دهید تا نتیجه بگیرید. اگر دوست داشته باشید بازم براتون قرار میدهم.لطفا نظر یادتون نره.
-
1:24
در این ویدئو آموزش حرکات ورزشی برای تقویت ماهیچه های شکم با روش ساده را میبینید
-
1:38
10 نفر برتر در عضلات شکم فیتنس
-
2:55
آموزش تهیه یک موبر خانگی برای برداشتن موهای شکم
-
0:16
خیلی بامزس نظرولایک یادت نره
-
4:05
قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی + دستورالعمل
-
9:58
چربی شکم را با نوشیدنی معجزه گر آب کنید
-
6:02
كارتون موش و گربه _تام و جری خیلی خنده دار هست -این قسمت كارتون جدید از تام و جری برای خنده شما دوستان
-
1:45
تعزیه شهادت حضرت عباس (ع) اجرا شده در ماه صفر 93 در تفرش با حضور: استاد رضا حیدری و سید محسن هاشمی و حجازی و فلاحتی و ... خیلی عالی و بی نظیر - تعزیه سرای سبز 09126197804
-
3:55
خیلی خیلی ناز و آشون کپی ممنوع
-
9:10
اللهم صلی علی محمد و ال محمد
-
0:09
نظر بدین مگه زورتون میاد؟
-
0:47
این الاکلنگ محصولی از شرکت فبر اسپانیا می باشد که محور وسط آن قابلیت چرخش 180 درجه را دارد و عمل هم الاکلنگ است و هم چرخ و فلک. جهت تهیه این الاکلنگ و چرخ فلک دو کاره فبر به فروشگاه مهدیاب به آدرس mahdyab.ir/shop مراجع فرمایید.
-
2:08
تهیه فلافل باجوش شیرین - فلافل هندی - پوک و ترد شدن فلافل - طرز تهیه فلافل خونگی - Falafel طرز تهیه فلافل عالی و خوشمزه و آسان
-
2:01
روایت فتح (35)
-
4:08
من و ازدواج!
-
2:11
پرویز و پونه - دوکون جدید
-
1:53
جهت کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان با متخصصین و دریافت محصول تماس حاصل فرمایید 09105505710
-
0:55
جهت کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان با متخصصین و دریافت محصول تماس حاصل فرمایید 09105505710
-
1:01:04
نزله و زکام را درمان کنید نزله و زکام درطب سنتی زیر مجموعه وسیعی در طب رایج دارد. از بیماریهایی مثل سینوزیت، سرماخوردگی، خلط پشت حلق، حساسیت فصلی، آبریزش بینی، آلرژی و بسیاری از بیماریهای دیگر که به راحتی می‌توان آنها را درمان کرد عطارطب در یک دوره آموزشی ...
-
2:17
چطور پوست زیبایی داشته باشیم و پوست رو پاکسازی کنیم؟ همه دوست دارند پوستشون زیبا و شفاف باشه. اما ابزاری که بتونه این کار رو انجام بده رو یا ندارن یا اطلاعی از این ابزارهای ندارن. ابزارهای زیادی برای پاکسازی بدن و پوست وجود داره اما اینجا سعی شده تا سه تا ...
