صدای شکم
-
1:59
دلیل ایجادسر و صدا از شکم تان چیه؟
-
7:29
-
0:57
-
0:06
کل وزنم فکر کنم اندازه ی چربی های این نشه :|
-
1:51
هر روز با عناوین جدید
-
0:06
با زدن هرمون به شکم شکل چاقی وچربی پیدا میکند که به ان شکم سومالی هم گفته مشود .قهرمان بزرگی همچون فیل هیث که هم اکنون در رده بندی جهانی نفر اول است شکم اینگونه دارد
-
0:06
-
0:55
-
10:49
-
0:06
-
0:22
آموزش حرکت بدنسازی پلانک یا الوار معمولی از روبه رو و بغل که به صورت ایزومتریک اجرا میشه یعنی در یک حالت بدون حرکت میمونیم.البته پلانک مدلهای مختلف و پویا هم داره که همه روی عضلات مستقیم و عمقی شکم و همچنین سر خارجی چهارسر ،کمر،ثبات دهنده ها و همچنین دلتوئید ...
-
0:50
-
4:48
-
0:09
-
12:17
بادمجان شکم پر
-
0:06
-
1:07
آموزش حرکت شکم کابلی(سیمکش).این حرکت فشار خوبی رو کل عضلات شکم مخصوصا بالای شکم وارد میکند.
-
8:15
تمرین شکم
-
0:06
بدون شرح
-
13:16
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
0:15
-
8:20
www.iranladyfit.com ایران لیدی فیت اولین وبسایت اختصاصی بدنسازی و فیتنس بانوان ارائه برنامه های غذایی و رژیم های تخصصی توسط پزشکان مجرب تغذیه و پزشکان متخصص طب سنتی و ارائه برنامه های ورزشی ، ورزش در منزل، برنامه بدنسازی و فیتنس با ایران لیدی فیت متناسب بمانی ...
-
2:15
ر صفحه فیس بوک ما:مهاجرین افغان.......
-
0:49
شکم قشنگ
-
0:31
هوای تازه را استشمام کنید
-
0:44
-
0:15
حرکت چربی سوزی پهلو و شکم و فرم دهی شکم و کمک به شش تکه کردن و از بین بردن چربی های عضلات مایل شکمی و بارفیکس کامل مدلهای ویدیو : مهرشاد حاجی خانی و رامین یزدانی
-
0:28
-
1:13
صفحه ما در فیس بوک: https://www.facebook.com/badansazshop ----------- سایت ما http://body.wrldcenter.com ------------ آکادمی ورزشی اکبر فرزانه
-
1:52
تمرینی موثر برای ساختن عضلات شکم و کمر برای داشتن اندامی زیبا ویدیو های مارا در اینجا دنبال کنید
-
0:15
-
0:49
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
0:18
-
0:09
-
0:38
تمرینی بسیار موثر برای شش تکه کردن عضلات شکم. برای اطلاعات بیشتر این تمرین به وب سایت دکتر فیت مراجعه نمائید. www.drfit.ir
-
0:31
با این حرکت به شکم خود شکل دهید سرعت برگشتتون کنترل شده باشه هفته ای 3 بار در 3 ست 25 تایی برای دوستانتون به اشتراک قرار بدید مدل ویدیو : مهرشاد حاجی خانی instagaram :mehrshadha
-
0:39
شکم خنده دار و بامزه
-
5:26
-
0:21
آموزش زبان. گچ www.gach.vcp.ir
-
0:16
در این فیلم مادر یک جنین که به سونوگرافی رفته است برای او شعر می خواند و کودکش در شکم مادر شادمانی می کند.
-
2:13
-
8:19
این تمرینات برای داشتن عضلات شکم بهتر و زیباتر، معجزه میکنه. خودم امتحان کردم که میگم...
-
0:29
فیلم...
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
2:42
چگونه شکم و پهلو را اب کنیم - چگونه معده را کوچک کنیم - چگونه شکمی تخت داشته باشیم - چگونه پهلوهایمان را اب کنیم - چگونه شکم خود را کوچک کنیم؟
-
1:12
در انجام این حرکت باید عضلات پهلو در حالت انقباض باشند. سرعت حرکت متوسط به آهسته
-
0:10
مچ پا ها را روی توپ قرار دهید، پاها کشیده است، سینه رو به زمین و دست ها نگه دارنده بدن شما وزنتان را به دست ها منتقل کنید و توپ را با استفاده از مچ پا و خم کردن زانو و ران، به جلو بیاورید یا تا کنید
-
0:31
اصن مگه میشه :|
-
2:21
یوگای بارداری چیست ؟ قصاندن شکم
-
9:26
فیلم آموزش انواع دسر و غذاهای خوشمزه به سبک ساده
-
1:13
-
0:51
شکم سیری سوسمار به مار
-
2:56
کرپ کالباس و سیب زمینی شکم پر
-
1:38
این حرکت عضلات اوبلیک یا مورب شکم و همچنین سراتوس قدامی را تقویت می کند ودر چربی سوزی نقشی ندارد
-
0:10
شما هم سعی کنین شاید بتونین......خخخخخخخخخ
-
0:23
نظر یادتون نره مرسی
-
0:45
تمرینی بسیار موثر برای شش تکه کردن عضلات شکم. برای اطلاعات بیشتر این تمرین به وب سایت دکتر فیت مراجعه نمائید. www.drfit.ir
-
0:17
حرکات شکم خیلی عجیب یک بچه در دهات!
-
0:09
خعلی باحاله
-
0:41
دختر خانمای مام از این کارا بلدن یا نه
-
1:46
تقلید صدای توسط احمد شاکری در صدای تهران جهت هماهنگی و اجرا در همایش،سمینارها، جشنها و سایر برنامه های فرهنگی و هنری در سراسر کشور - جهت هماهنگی09121691991-09121247220
-
4:38
صدای اگزوز ،تهران
-
2:03
-
1:51
سلام،یک قسمت خیلی باحاله به نام ساعت ،کیفیت HD دارد
-
4:04
ظهرعاشورا محرم1435 پنج شنبه23آبان1392 هیئت حضرت اباالفضل(ع) فریدونکنار-مخیم العباس(ع)
-
0:29
صدای فابریک مگلی 250
-
4:39
-
5:50
موتور عجیب با صدای جت جنگنده !
-
2:35
برنامه ۳۳صدبرگ - ۱۳۹۴.۸.۲۳ * https://instagram.com/smesle۱۰۰barg * http://۱۰۰--barg.persianblog.ir/ * http://۱۰۰--barg.mihanblog.com/ * https://instagram.com/۱۰۰.barg/ *
-
0:10
دانلود کتاب صوتی شاهنامه+تفسیر صوتی با توضیح و صدای استاد محمد جعفر محجوب1.2 هزار بازدید .5 سال پیشدانلود کتاب صوتی شاهنامه+تفسیر صوتی با توضیح و صدای استاد محمد جعفر محجوب.لینک دانلود yon.ir/0914000
-
1:28
درمان گیاهی باد شکم - درمان گاز روده در طب سنتی - باد شکم در خواب - نفخ روده بزرگ - گاز معده در کودکان
