گروه ضد جاذبه در امریکن گات تلند
ضدجاذبه
آموزش حرکت پرس سرشانه ضدجاذبه روی میز بالا سینه میلهEZ.این حرکت برای تقویت دلتوئید خصوصا سر جلویی آن بسیار تاثیرگذار است.
این فیلم سومین کلیپ تخیلی بنده با افتر افکت هست . یک شخص فضایی (خودم) روی جاذبه تاثیر می ذاره...... انشاالله خوشتون بیاد. لطفا نظر بدین