طرز تهیه شکلات صبحانه رژیمی
-
4:23
صبحانه های سالم پر انرژی و کم کالری بخورید اگر صبح خود را صبحانه های سالم و مقوی که در ادامه آموزش داده ایم شروع کنید، متابولیسم بدنتان افزایش می یابد و می توانید در طول روز کالری بیشتری بسوزانید. این صبحانه ها شامل وافل،تخم مرغ ،اسموتی و انواع میوه ها هستند ...
-
0:50
بلغور جو دوسر صبحانه ای سالم بلغور جو دو سر به عنوان یکی از ماده های غذایی بسیار غنی شناخته شده است که از پرک شده گیاه جو دو سر تهیه می شود. این بلغور کلسترول پایینی دارد و مناسب افرادی است که به بالا بودن کلسترول خون مبتلا هستند. همچنین از له و آسیاب کردن یک ...
-
10:39
صبحانه های سالم برای تقویت سیستم ایمنی بدن صبحانه های رژیمی برای کسانی که به فکر لاغر کردن هستند. حتما ببینید!
-
3:36
مواد لازم : شکلات تخته 50گرم (شیرین یا تلخ بستگی به خودتون داره) پودر قند 70گرم (نصف لیوان) کره 30گرم پودر کاکائو 2قاشق غذاخوری خامه صبحانه 100گرم (نصف پاکت)
-
2:36
طرز تهیه یه صبحانه سالم،مقوی و رژیمی به اسم اوت میل | The Best Oatmeal recipe اوتمیل مثل سالاد رسپی های گوناگونی داره، این واقعا بهترین رسپی اوتمیله که خیلی خوشمزس و انرژی لازم شمارو در طول روز تامین میکنه. مواد لازم: 3 پیمانه جوپرک فوری 6پیمانه شیر 3قاشق ...
-
0:23
برگرفته از آخرین خبر
-
0:56
دستور تهیه شکلات صبحانه خانگی بسیار خوشمزه کره 30 گرم شکلات تخته ای 50 گرم (شیرین و یا تلخ فرقی نداره ، من تلخ استفاده کردم دوست دارم ولی بستگی به خودتون داره که دوست دارین چه میزان شیرین باشه ) شیر 2 ق غ پودر قند 70 گرم (نصف لیوان ) (می تونین کمتر هم بریزین ...
-
1:00
Dietary Chocolate Banana Ice Cream #short
-
9:17
How to prepare egg / So far, you have eaten this excellent breakfast of eggs and pomegranate caulifl
-
11:14
آموزش طرز تهیه شکلات صبحانه بسیار خوشمزه در منزل !
-
0:46
مواد لازم: شیر:1لیوان شکر:1لیوان روغن مایع:1 لیوان پودر کاکائو:2 ق غ
-
3:28
دستور تهیه کوکی رژیمی با شکلات سفید
-
0:43
فندق پوست گرفته 800 گرم پودر قند 1 پیمانه پودر کاکائو 2 پیمانه وانیل 1 قاشق چای خوری شیر 2 قاشق غذاخوری روغن مایع 1 قاشق غذاخوری
-
0:35
در این آموزش طرز تهیه شکلات اسنیکرز رژیمی را برایتان بصورت کاملا حرفه ای و کاربردی قرار داده ایم. شما می توانید با مطالعه این رسپی شکلات اسنیکرز رژیمی را بصورت حرفه ای در منزل برای عزیزانتان آماده نمایید.
-
3:30
دستور تهیه صبحانه رژیمی سالم و ساده و خوشمزه
-
1:18
طرز تهیه نوتلا یک شکلات صبحانه خانگی خوشمزه در فودآکادمی3.6 هزار بازدید .7 سال پیشطرز تهیه نوتلا یک شکلات صبحانه خانگی خوشمزه در فودآکادمی
-
2:37
-
14:26
آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه نوتیلا شکلات ناشتایی (شکلات صبحانه)540 بازدید .6 سال پیشمواد لازم و طرز تهیه در ویدیو به زبان دری (فارسی) توضیح داده شده است
-
3:16
طرز تهیه شکلات صبحانه خانگی بدون افزودنی و با ماندگاری بالا مواد لازم : کره 30گرم شکلات تخته ای 50 گرم شیر 2 قاشق غذاخوری پودر قند 40 تا 70 گرم خامه صبحانه 100 گرم پودر کاکائو 2قاشق غذاخوری
-
0:32
طرز تهیه صبحانه عاشقانه
-
2:56
طرز تهیه تهیه کوکی رژیمی
-
5:00
طرز تهیه پنکیک صبحانه
-
5:00
طرز تهیه هموس برای صبحانه مواد لازم : کنسرو نخود 1 قوطی ارده 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سیر و لیمو و نمک به میزان لازم آب لیمو 2 قاشق غذاخوری
-
2:04
-
0:54
برای تهیه یک صبحانه مقوی که املت گیاهی است کافی است سبزیجات متنوع و رنگارنگ مانند کلم بروکلی، هویج، تره فرنگی و ... را با مقداری آرد و 2 عدد تخم مرغ ترکیب کرده و مایه حاصل را در تابه ای که روغن ریختید و داغ شده است پخش کنید. اجازه دهید هر دوطرف آن حسابی سرخ شود. ...
-
4:14
-
12:11
طرز تهیه شکلات صبحانه خانگی خوشمزه و درجه یک
-
2:29
جهت آموزشهای بیشتر به آدرس: iranbazak.ir سر بزنید. فروش محصولات آرایشی و بهداشتی
-
1:43
-
2:48
-
3:55
آموزش طرز تهیه پنکیک صبحانه
-
1:27
طرز تهیه پنکیک تابه‌ای صبحانه
-
6:05
-
8:36
آموزش طرز تهیه مرغ رژیمی
-
1:29
-
4:31
-
1:35
-
4:05
املت شوید شویدتازه آرد 1ق غ فلفل سیاه فلفل قرمز نمک تخم مرغ دوعدد پنیر
-
11:50
-
8:17
آموزش طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی
-
11:57
-
3:15
آموزش طرز تهیه رژیمی سبزیجات کبابی
-
1:00
طرز تهیه شکلات موزاییکی بسیار خوشمزه
-
2:08
-
1:00
طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی با مغز شکلات صبحانه بسیار خوشمزه و شیرین1,007 بازدید .4 سال پیشروش پخت کاپ کیک شکلاتی با مغز شکلات صبحانه بسیار خوشمزه و شیرین تخم مرغ 3 عدد شکر 120 گرم (حدودا نصف لیوان) کره 100 گرم شیر 60 میلی (حدودا یک چهارم لیوان) شکلات صبحانه 100 گرم (3 ق غ) پودر کاکائو 2 ق غ آرد سفید 150 گرم (یک لیوان) بیکینگ پودر 4 گرم (حدودا ...
-
2:17
آموزش آشپزی بورانی کدو یا بورانی بادمجون طرز تهیه بورانی کدو، چطوری بورانی کدوسبز درست کنم
-
0:50
طرز تهیه شکلات اناری بسیار خوشمزه
-
5:03
آموزش طرز تهیه هات چاکلت (شکلات داغ)
-
0:09
برگرفته از آخرین خبر
-
3:55
-
0:43
طرز تهیه نوتلا خوشمزه مخصوص صبحانه | nutella recipe
-
4:39
آموزش درست کردن شکلات مغزدار گردویی در خانه
-
10:14
مواد لازم و طرز تهیه در ویدیو به زبان دری (فارسی) توضیح داده شده است
-
10:20
مواد لازم و طرز تهیه در ویدیو به زبان دری (فارسی) توضیح داده شده است
-
8:13
مواد لازم خوراک لوبیا به مقدار دلخواه کوکتل شکاری 2 عدد تخم مرغ 2 عدد نان تُست 2 عدد بیکن گوشت 6 ورق قارچ به تعداد لازم گوجه گیلاسی به تعداد لازم بیبی کورن به تعداد لازم مارچوبه به تعداد لازم پنیر کبابی به میزان لازم کره به میزان لازم نمک به میزان ...
-
5:28
کوکی جو دوسر، یکی از انواع کوکی‌هاست که به صورت رژیمی تهیه میشود. این کوکی برای ورزشکاران یا کسانی که رژیم هستند بهترین گزینه است.
-
2:50
سالاد عدس و پیازچه - سالاد عدس و سیب زمینی - سالاد عدس و قارچ - سالاد عدس با سیب زمینی - طرز تهیه سالاد عدس (یک سالاد رژیمی و سالم)
-
1:53
مواد لازم 150 گرم آرد سبوسدار 200 میلی لیتر آب 1 قاشق چایخوری نشاسته ذرت یا آرد سویا 2 قاشق چایخوری بکینگ پودر 1 قاشق غذاخور روغن نارگیل برای سرخ کردن 2 عدد سیب متوسط
-
7:55
-
1:59
روش تهیه دو اسموتی رژیمی با موز
-
15:47
لاغرها صبحانه می خورند. بر اساس یک مطالعه ی جدید ، این امر یک واقعیت انکار ناپذیر است و خوردن مرتب صبحانه سالم و رژیمی موجب حفظ تناسب اندام و کاهش وزن درست میشود. در این ویدیو 3 غذای رژیمی خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد و همچنین به 5 اصول پایه که برای صبحانه ...
-
1:46
برنج یکی از اصلی ترین عناصر تشکیل دهنده آشپزی ایرانی است . ایرانیان علاقه بسیار زیادی به برنج دارند و به همین دلیل است که یکی از بهترین برنج های جهان در ایران کشت میشود. تهیه برنج ساده بر دو نوع است یکی آبکش و دیگر کته. برنج آبکشی زمان بیشتری برای تهیه لازم ...
-
3:26
شیرینی وینی انگشتی - شیرینی رسپیری - شیرینی ترد - شیرینی مینیاتوری - طرز تهیه شیرینی ویَنی
-
7:36
طرز تهیه بولانی گوشتی - بولانی ایرانی - بولانی تره - بولانی ترکی - طرز تهیه بولانی Recipe Bolane
-
4:48
تهیه پنیر لیقوان - طرز تهیه پنیر با شیر خراب - طرز تهیه پنیر با مایه پنیر - طرز تهیه پنیر با قرص - طرز تهیه پنیر Recipe paner khanagi
-
9:04
طرز تهیه سرکه سیب 1- ابتدا سیبها را کاملا تمیز بشویید . 2-آنها را به چهار قسمت تقسیم کرده و هسته و دم ان را جدا کنید . 3-آب سیبها را به وسیله ی آبمیوه گیری بگیرید . 4-آب سیبها را درون ظرف مورد نظرتان بریزید و به ازای هر کیلو آب سیب یک لیوان سرکه سیب اضافه ...
-
11:15
-
4:43
فیلم عاشقانه شکلات پارت 11
-
0:19
-
3:03
با انجام یک آزمایش خون ساده و ثبت نام در بانک جهانی اهدا سلول بنیادی ازطریق خونiscdp.tums.ac.ir(واقع دربیمارستان شریعتی تهران)به نجات جان بیماران وخیم خونی(عموماکودکان)بشتابیم ehdapelaket.persianblog.ir www.facebook.com/plateletdonation سایت و صفحه اطلاعرسانی ...
-
1:09
با توجه به اینکه کینوا یک فیبر نامحلول است، به افزایش احساس سیری کمک می کند، شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و به کاهش وزن کمک می کند . از دیگر خواص های دانه کینوا سه رنگ 111: • منبع غنی منگنز و فسفر است • دارای مواد مغذی معدنی از جمله آهن، روی و ...
-
0:17
ترکیبات:جودوسر پرک،دانه چیا،سیب،کشمش، دارچین خواص محصول: کاهش قندخون و فشارخون و کلسترول خون غنی از کلسیم و آهن سرشار از آنتی اکسیدان و کمک به درمان سرطان سرشار از فیبر و جلوگیری از یبوست سرشار از ویتامین گروه ب سلامت پوست و مو طریقه مصرف جودوسر پرک طعم دار: ...
