طرز تهیه صبحانه های رژیمی
-
4:23
صبحانه های سالم پر انرژی و کم کالری بخورید اگر صبح خود را صبحانه های سالم و مقوی که در ادامه آموزش داده ایم شروع کنید، متابولیسم بدنتان افزایش می یابد و می توانید در طول روز کالری بیشتری بسوزانید. این صبحانه ها شامل وافل،تخم مرغ ،اسموتی و انواع میوه ها هستند ...
-
10:39
صبحانه های سالم برای تقویت سیستم ایمنی بدن صبحانه های رژیمی برای کسانی که به فکر لاغر کردن هستند. حتما ببینید!
-
0:50
بلغور جو دوسر صبحانه ای سالم بلغور جو دو سر به عنوان یکی از ماده های غذایی بسیار غنی شناخته شده است که از پرک شده گیاه جو دو سر تهیه می شود. این بلغور کلسترول پایینی دارد و مناسب افرادی است که به بالا بودن کلسترول خون مبتلا هستند. همچنین از له و آسیاب کردن یک ...
-
2:36
طرز تهیه یه صبحانه سالم،مقوی و رژیمی به اسم اوت میل | The Best Oatmeal recipe اوتمیل مثل سالاد رسپی های گوناگونی داره، این واقعا بهترین رسپی اوتمیله که خیلی خوشمزس و انرژی لازم شمارو در طول روز تامین میکنه. مواد لازم: 3 پیمانه جوپرک فوری 6پیمانه شیر 3قاشق ...
-
9:17
How to prepare egg / So far, you have eaten this excellent breakfast of eggs and pomegranate caulifl
-
3:30
دستور تهیه صبحانه رژیمی سالم و ساده و خوشمزه
-
0:32
طرز تهیه صبحانه عاشقانه
-
2:56
طرز تهیه تهیه کوکی رژیمی
-
5:00
طرز تهیه پنکیک صبحانه
-
5:00
طرز تهیه هموس برای صبحانه مواد لازم : کنسرو نخود 1 قوطی ارده 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سیر و لیمو و نمک به میزان لازم آب لیمو 2 قاشق غذاخوری
-
2:04
-
0:54
برای تهیه یک صبحانه مقوی که املت گیاهی است کافی است سبزیجات متنوع و رنگارنگ مانند کلم بروکلی، هویج، تره فرنگی و ... را با مقداری آرد و 2 عدد تخم مرغ ترکیب کرده و مایه حاصل را در تابه ای که روغن ریختید و داغ شده است پخش کنید. اجازه دهید هر دوطرف آن حسابی سرخ شود. ...
-
2:30
آموزش طرز تهیه صبحانه خوشمزه، رژیمی، سالم، مقوی پر ار ویتامین
-
2:29
جهت آموزشهای بیشتر به آدرس: iranbazak.ir سر بزنید. فروش محصولات آرایشی و بهداشتی
-
1:43
-
3:55
آموزش طرز تهیه پنکیک صبحانه
-
1:27
طرز تهیه پنکیک تابه‌ای صبحانه
-
6:05
-
8:36
آموزش طرز تهیه مرغ رژیمی
-
2:30
تاکو وافل، رولت تست فرانسوی و پیتزای صبحانه
-
0:15
میتونین این صبحانه رو برای کودکان صبحانه گریزتون درست کنین معجزه تزئین غذا رو ببینید. زودفود یعنی یک سفارش راحت میتونین به سایت زودفود برید و به راحتی از طریق وینترنتی سفارش غذا بدید. www.zoodfood.com اولین سایت سفارش ایترنتی غذا در ایران
-
2:54
با طرز تهیه سالاد بادمجان آشنا شوید، سالادی سالم و کمتر شناخته شده، با مزه ای متفاوت و مناسب برای افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند. برای مشاهده توضیحات کاملا در خصوص نحوه تهیه این سالاد به بخش آشپزی وب سایت نوآورد به آدرس www.noavard.co مراجعه فرمایید.
-
1:00
طرز تهیه رژیمی نان آچما
-
4:31
-
1:58
-
8:05
-
4:05
املت شوید شویدتازه آرد 1ق غ فلفل سیاه فلفل قرمز نمک تخم مرغ دوعدد پنیر
-
6:20
صبحانه رژیمی و مقوی و سالم با جو پرک برای لاغری Haferflocken Frühstück Rezept : Oatmeal Recipe
-
0:47
-
2:44
-
11:50
-
8:17
آموزش طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی
-
11:57
-
5:19
طرز تهیه کوکو جوپرک رژیمی موادلازم : جو دوسرپرک یک پیمانه سیب زمینی 1عدد پیاز 1عدد شوید خشک 1قاشق چایی خوری تخم مرغ 2عدد نمک، فلفل، زیره سبز، سیاه دانه،پاپریکا فلفل دلمه نصف یک عدد سیر 3حبه آب جوش 1/4لیوان
-
5:46
-
3:22
طرز تهیه مربای توت فرنگی رژیمی
-
0:23
مواد لازم : تخم مرغ 3 عدد فلفل دلمه 2 قاشق گوجه 2 قاشق نمک فلفل پاپریکا کره بازار نان تست 2 تکه پنیر پیتزا یا موزارلا
-
5:01
آموزش آشپزی:جوجه چوبی زعفرونی رژیمی مواد لازم جهت تهیه جوجه چوبی: سینه مرغ : یک عدد کامل پیاز: یک عدد لیمو :نصف لیمو نمک و فلفل سیاه:نصف قاشق چایخوری زعفران: به مقدار لازم سیخ چوبی:به تعداد لازم گوجه و پاپریکا برای دورچین
-
3:55
-
6:08
طرز تهیه بهترین شام رژیمی بدون روغن
-
6:08
طرز تهیه نان جو پرک کاملا رژيمی سالم و خوشمزه PERSIAN BREAD
-
15:45
How to make bread for breakfast/طرز تهیه نان صبحانه خیلی خوشمزه
-
0:43
طرز تهیه نوتلا خوشمزه مخصوص صبحانه | nutella recipe
-
6:36
طرز تهیه آسان ترین و مقوی ترین صبحانه
-
3:43
سوپ کدو حلوایی یک پیش غذای عالی و خوشمزه
-
8:13
مواد لازم خوراک لوبیا به مقدار دلخواه کوکتل شکاری 2 عدد تخم مرغ 2 عدد نان تُست 2 عدد بیکن گوشت 6 ورق قارچ به تعداد لازم گوجه گیلاسی به تعداد لازم بیبی کورن به تعداد لازم مارچوبه به تعداد لازم پنیر کبابی به میزان لازم کره به میزان لازم نمک به میزان ...
-
0:59
-
2:05
-
4:25
-
0:30
Breakfast pancakes | Блинчики на завтрак
-
1:53
مواد لازم 150 گرم آرد سبوسدار 200 میلی لیتر آب 1 قاشق چایخوری نشاسته ذرت یا آرد سویا 2 قاشق چایخوری بکینگ پودر 1 قاشق غذاخور روغن نارگیل برای سرخ کردن 2 عدد سیب متوسط
-
15:47
لاغرها صبحانه می خورند. بر اساس یک مطالعه ی جدید ، این امر یک واقعیت انکار ناپذیر است و خوردن مرتب صبحانه سالم و رژیمی موجب حفظ تناسب اندام و کاهش وزن درست میشود. در این ویدیو 3 غذای رژیمی خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد و همچنین به 5 اصول پایه که برای صبحانه ...
-
11:14
نان های رژیمی کدامند ؟؟؟
-
2:18
برای مطالعه طرز تهیه پیتزا میتونید به لینک زیر هم سر بزنید:http://www.bistsotoon.com/p/طرز-تهیه-پیتزا
-
1:46
برنج یکی از اصلی ترین عناصر تشکیل دهنده آشپزی ایرانی است . ایرانیان علاقه بسیار زیادی به برنج دارند و به همین دلیل است که یکی از بهترین برنج های جهان در ایران کشت میشود. تهیه برنج ساده بر دو نوع است یکی آبکش و دیگر کته. برنج آبکشی زمان بیشتری برای تهیه لازم ...
-
3:26
شیرینی وینی انگشتی - شیرینی رسپیری - شیرینی ترد - شیرینی مینیاتوری - طرز تهیه شیرینی ویَنی
-
14:14
آموزش طرز تهیه همبرگر
-
4:18
طرز تهیه ی تیرامیسو
-
7:36
طرز تهیه بولانی گوشتی - بولانی ایرانی - بولانی تره - بولانی ترکی - طرز تهیه بولانی Recipe Bolane
-
4:04
-
9:04
طرز تهیه سرکه سیب 1- ابتدا سیبها را کاملا تمیز بشویید . 2-آنها را به چهار قسمت تقسیم کرده و هسته و دم ان را جدا کنید . 3-آب سیبها را به وسیله ی آبمیوه گیری بگیرید . 4-آب سیبها را درون ظرف مورد نظرتان بریزید و به ازای هر کیلو آب سیب یک لیوان سرکه سیب اضافه ...
-
3:03
با انجام یک آزمایش خون ساده و ثبت نام در بانک جهانی اهدا سلول بنیادی ازطریق خونiscdp.tums.ac.ir(واقع دربیمارستان شریعتی تهران)به نجات جان بیماران وخیم خونی(عموماکودکان)بشتابیم ehdapelaket.persianblog.ir www.facebook.com/plateletdonation سایت و صفحه اطلاعرسانی ...
-
11:15
-
6:16
-
19:00
با انجام یک آزمایش خون ساده و ثبت نام در بانک جهانی اهدا سلول بنیادی ازطریق خونiscdp.tums.ac.ir(واقع دربیمارستان شریعتی تهران)به نجات جان بیماران وخیم خونی(عموماکودکان)بشتابیم ehdapelaket.persianblog.ir www.facebook.com/plateletdonation سایت و صفحه اطلاعرسانی ...
-
0:13
فیلم آموزشی طرز تهیه قهوه ترک :: ویکی درینک برای مشاهده توضیحات بیشتر این لینک را مشاهده کنید: http://tinyurl.com/pq2z8je
-
0:19
-
1:09
با توجه به اینکه کینوا یک فیبر نامحلول است، به افزایش احساس سیری کمک می کند، شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و به کاهش وزن کمک می کند . از دیگر خواص های دانه کینوا سه رنگ 111: • منبع غنی منگنز و فسفر است • دارای مواد مغذی معدنی از جمله آهن، روی و ...
-
1:16
هر کجای ایران که باشید، با مراجعه به وب سایت یکا می توانید به وزن ایده آل خود برسید. www.yeka.ir
-
0:45
یک راه ساده و جدید برای تهیه آب هندوانه.
-
2:07
sebghat.com
-
0:30
***گروه صنایع غذایی 111 آمادگی جذب نمایندگی پخش این محصولات را در سراسر کشور پذیرا می باشد *** تلفن واحد فروش : 09113106636
