طرز تهیه ماهی رژیمی
-
6:15
Diet Fish Roll
-
3:52
طرز تهیه ماهی کبابی رژیمی سالم و خوشمزه در خانه
-
27:41
-
4:03
طرز تهیه ماهی سالمون رژیمی و خوشمزه بدون یک قطره روغن در کمترین زمان ممکن226 بازدید .1 سال پیش -
11:19
مواد لازم : خیار 2 عدد آوکادو 1 عدد سیب ترش 1 عدد سیب ملس 1 عدد پیاز قرمز 1 عدد کوچک جعفری یک مشت یک قوطی کنسرو ماهی 75 گرمی آب 1 عدد لیمو ترش روغن زیتون 3 قاشق عذاخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه 1/2 قاشق چایخوری
-
2:56
طرز تهیه تهیه کوکی رژیمی
-
2:29
جهت آموزشهای بیشتر به آدرس: iranbazak.ir سر بزنید. فروش محصولات آرایشی و بهداشتی
-
1:43
-
0:49
برای خرید ماهی و میگو جنوب و آشنایی بیشتر با آبزیان جنوب به سایت ماهی خان سر بزنید و کلی دستور پخت غذاهای دریایی و مقالات متنوع را دنبال کنید.سایت: www.mahikhan.co اینستاگرام:mahikhan.ir تماس سریع: 09170338200 تلفن دفتر بندرعباس: 07633706485 دفتر تهران: 021661 ...
-
0:50
بلغور جو دوسر صبحانه ای سالم بلغور جو دو سر به عنوان یکی از ماده های غذایی بسیار غنی شناخته شده است که از پرک شده گیاه جو دو سر تهیه می شود. این بلغور کلسترول پایینی دارد و مناسب افرادی است که به بالا بودن کلسترول خون مبتلا هستند. همچنین از له و آسیاب کردن یک ...
-
2:27
-
4:23
صبحانه های سالم پر انرژی و کم کالری بخورید اگر صبح خود را صبحانه های سالم و مقوی که در ادامه آموزش داده ایم شروع کنید، متابولیسم بدنتان افزایش می یابد و می توانید در طول روز کالری بیشتری بسوزانید. این صبحانه ها شامل وافل،تخم مرغ ،اسموتی و انواع میوه ها هستند ...
-
8:36
آموزش طرز تهیه مرغ رژیمی
-
1:00
آموزش طرز تهیه ماهی آب پز خوشمزه و رژیمی و سالم
-
1:48
-
2:44
How To Make A Delicious Simple Grilled Fish | ماهی گریل شده در فر؛ سالم و رژیمی
-
4:18
آموزش طرز تهیه مافین رژیمی
-
2:54
با طرز تهیه سالاد بادمجان آشنا شوید، سالادی سالم و کمتر شناخته شده، با مزه ای متفاوت و مناسب برای افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند. برای مشاهده توضیحات کاملا در خصوص نحوه تهیه این سالاد به بخش آشپزی وب سایت نوآورد به آدرس www.noavard.co مراجعه فرمایید.
-
1:00
طرز تهیه رژیمی نان آچما
-
8:05
-
0:47
-
2:44
-
0:58
برای خرید ماهی و میگو جنوب و آشنایی بیشتر با آبزیان جنوب به سایت ماهی خان سر بزنید و کلی دستور پخت غذاهای دریایی و مقالات متنوع را دنبال کنید.سایت: www.mahikhan.co اینستاگرام:mahikhan.ir تماس سریع: 09170338200 تلفن دفتر بندرعباس: 07633706485 دفتر تهران: 021661 ...
-
8:17
آموزش طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی
-
5:19
طرز تهیه کوکو جوپرک رژیمی موادلازم : جو دوسرپرک یک پیمانه سیب زمینی 1عدد پیاز 1عدد شوید خشک 1قاشق چایی خوری تخم مرغ 2عدد نمک، فلفل، زیره سبز، سیاه دانه،پاپریکا فلفل دلمه نصف یک عدد سیر 3حبه آب جوش 1/4لیوان
-
5:46
-
0:21
فایل آموزش اندرویدی "طرز تهیه ماهی افلاطون" در مسیر زیر موجود می باشد: https://cafebazaar.ir/app/ir.tinasoft.aflatonfish/?l=fa
-
3:15
آموزش طرز تهیه رژیمی سبزیجات کبابی
-
7:45
واقعااااا رژیمی و خوشششش طمعه
-
9:38
-
3:22
طرز تهیه مربای توت فرنگی رژیمی
-
2:17
آموزش آشپزی بورانی کدو یا بورانی بادمجون طرز تهیه بورانی کدو، چطوری بورانی کدوسبز درست کنم
-
9:53
آموزش طرز تهیه ماهی سوخاری
-
1:56
طرز تهیه کتلت سویا سالم و رژیمی
-
5:01
آموزش آشپزی:جوجه چوبی زعفرونی رژیمی مواد لازم جهت تهیه جوجه چوبی: سینه مرغ : یک عدد کامل پیاز: یک عدد لیمو :نصف لیمو نمک و فلفل سیاه:نصف قاشق چایخوری زعفران: به مقدار لازم سیخ چوبی:به تعداد لازم گوجه و پاپریکا برای دورچین
-
16:14
-
6:08
طرز تهیه بهترین شام رژیمی بدون روغن
-
2:53
طرز تهیه دسر شکلاتی رژیمی و خوشمزه
-
2:02
طرز تهیه بهترین عصرانه رژیمی و خوشمزه
-
2:39
how to make vegan pancakes ،طرزتهیه پنکیک دال عدس، پنکیک گیاهی دال عدس
-
8:11
طرز تهیه سوپ سبز سالم و رژیمی
-
0:11
دونات رژیمی موزی، منبع موادی است که به قلب خدمت می‌کنند. در این دسر خوشمزه از آرد جو دوسر به همراه آرد گندم کامل استفاده میشود. هم جوی دوسر و هم گندم در کاهش خطر سکته مغزی، دیابت نوع 2، کاهش خطر مشکلات قلبی، کاهش کلسترول و جلوگیری از ایجاد التهاب مؤثر هستند. ...
-
2:36
طرز تهیه یه صبحانه سالم،مقوی و رژیمی به اسم اوت میل | The Best Oatmeal recipe اوتمیل مثل سالاد رسپی های گوناگونی داره، این واقعا بهترین رسپی اوتمیله که خیلی خوشمزس و انرژی لازم شمارو در طول روز تامین میکنه. مواد لازم: 3 پیمانه جوپرک فوری 6پیمانه شیر 3قاشق ...
-
6:53
-
2:51
برای آشنایی بیشتر با ماهی و میگوی جنوب به سایت ماهی خان سر بزنید و کلی دستور پخت غذاهای دریایی و مقالات متنوع را دنبال کنید.سایت: www.mahikhan.co اینستاگرام:mahikhan.ir
-
0:19
-
4:19
طرز تهیه ماهی کباب ذغالی مریوانی | بهترین روش پختن ماهی و راز نچسبیدن ماهی به توری | fish kebab recipe
-
3:43
سوپ کدو حلوایی یک پیش غذای عالی و خوشمزه
-
13:10
-
3:33
How to make a diet Margarita pizza
-
2:50
-
1:53
مواد لازم 150 گرم آرد سبوسدار 200 میلی لیتر آب 1 قاشق چایخوری نشاسته ذرت یا آرد سویا 2 قاشق چایخوری بکینگ پودر 1 قاشق غذاخور روغن نارگیل برای سرخ کردن 2 عدد سیب متوسط
-
0:57
-
4:36
-
7:34
دستور آشپزی و طرز تهیه ساندویچ تن ماهی خوشمزه و مجلسی در خانه مواد لازم ساندویچ تن ماهی تن ماهی : 700 گرم پنیر چدار رنده شده : 110 گرم سس مایونز : 1/3 پیمانه گوجه فرنگی : یک عدد پیازچه : یک عدد قارچ : 4 عدد پوست لیمو ترش : یک عدد برگ تازه جعفری : 3 ...
-
1:07
-
6:14
طرز تهیه ماهی شکم پر با بهترین چاشنی
-
4:07
-
10:02
-
2:18
برای مطالعه طرز تهیه پیتزا میتونید به لینک زیر هم سر بزنید:http://www.bistsotoon.com/p/طرز-تهیه-پیتزا
-
12:45
حتما دیدن فرمایید .. خیلی خوشحال میشم :)................................. http://www.aparat.com/v/nqvoG.......................برای رای دادن به این ویدیو، کد #2963402*444*780* را از تلفن همراه به رایگان شماره گیری کرده در قرعه کشی هم شرکت نمایید.
-
1:46
برنج یکی از اصلی ترین عناصر تشکیل دهنده آشپزی ایرانی است . ایرانیان علاقه بسیار زیادی به برنج دارند و به همین دلیل است که یکی از بهترین برنج های جهان در ایران کشت میشود. تهیه برنج ساده بر دو نوع است یکی آبکش و دیگر کته. برنج آبکشی زمان بیشتری برای تهیه لازم ...
-
3:16
آموزش آنلاین آشپزی و شیرینی پزی با ساناز سانیا کلاس پیشنهادی جهت یادگیری تکمیلی و تخصصی این مهارت ها دوره آشپز پایه گلدن شف می باشد. شماره تماس: 88900283
-
4:18
طرز تهیه ی تیرامیسو
-
11:15
-
20:43
دستور تهیه سالاد ماکارونی رستورانی
-
0:49
-
0:33
-
0:50
-
1:09
با توجه به اینکه کینوا یک فیبر نامحلول است، به افزایش احساس سیری کمک می کند، شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و به کاهش وزن کمک می کند . از دیگر خواص های دانه کینوا سه رنگ 111: • منبع غنی منگنز و فسفر است • دارای مواد مغذی معدنی از جمله آهن، روی و ...
-
1:16
هر کجای ایران که باشید، با مراجعه به وب سایت یکا می توانید به وزن ایده آل خود برسید. www.yeka.ir
-
0:05
آرد گندم111 خواص آرد گندم : مصرف آرد گندم 111 میتواند باعث کاهش مشکلاتی از جمله کم خونی، کمبود مواد معدنی، سنگ کیسه صفرا، سرطان سینه، التهاب های مزمن، چاقی، سستی و ضعف، مشکلات دوران بارداری و شیردهی می شود. طریقه مصرف: از آرد گندم میتوان در تهیه انواع نان، شی ...
