طرز تهیه کول بوریی

طرز تهیه کول بوریی بورک ترکیه ای خوشمزه و پرطرفدار

43 بازدید .1 سال پیش

آرد. 5لیوان 1کیلو) آب ولرم بمیزان لازم (حدود 2لیوان) نمک 1ق غ. کره. 100گرم روغن مایع. 1استکان مواپ میانی انتخاب به دلخواه عزیزان) گوشت چرخکرده. 100گرم پیاز خرد شده. 1لیوان جعفری خرد شده. 2ق غ نمک وفلفل. بم ...

8:34

طرز تهیه پوآچا بوریی خوشمزه و مخصوص بسیار پرطرفدار

17 بازدید .1 سال پیش

مای کیچن

پیاز 1عدد فلفل دلمه تازه 1عدد گوجه فرنگی 1عدد فلفل قرمز فلفل سیاه نمک پنیر نان یوفکا یا لواش روغن

0:32

کول پد

418 بازدید .8 سال پیش

محمد زین الدینی

0:15

فیگور کول

6.2 هزار بازدید .7 سال پیش

المپیکDavoD

0:21

حرکت کول سیمکش

6.6 هزار بازدید .9 سال پیش

از همه چی داریم

حرکت کول سیمکش www.takandam.ir

0:36

کول با هالتر

22.6 هزار بازدید .8 سال پیش

س.ن. فراهانی.3693

برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir

0:33

ترساندن کول

326 بازدید .8 سال پیش

عجایب تصویری

خخخخخ جیغش خیلیییییی زنونه بود(آناهیتا)

1:09

کول و نیا

478 بازدید .8 سال پیش

مینا*^*احسانفر

خیییلی این ویدیو رو دوست دارم خیییلی قشنگه از دستش ندید نظر هم بدید میخوام دعوای جی با کول رو بزارم خخخ بخاطر نیا(آناهیتا)

0:10

کول کردن مادر

6.3 هزار بازدید .8 سال پیش

·˙✿ $ØИ￥Â ✿˙·

ممنون از نگاهتون؟؟؟؟

0:44

جو کول

529 بازدید .10 سال پیش

منصوورره. 77. ZZ

گل زیبای جو کول برابر سوئد

0:01

کول شراک

2.7 هزار بازدید .9 سال پیش

..!.. آموزشی سهند..!.. ...

http://tondasport.shopfa.com (مشاوره ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه) ( ۰۲۱۶۵۴۴۵۶۶۸فکس ) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ نصاب) (۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش) تماس در مورد قیمت: ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ email:tonda_sport@yahoo.com

8:41

‫طرز تهیه عدسی‬‎

19.2 هزار بازدید .7 سال پیش

بامداد خمار

طرز تهیه عدسی نذری - طرز تهیه عدسی شیرازی - طرز تهیه عدسی اصفهانی - دستور پخت عدسی تبریزی - ‫طرز تهیه عدسی‬‎

5:14

‫طرز تهیه پکوره‬‎

19.4 هزار بازدید .7 سال پیش

صبح امید

طرز تهیه پکوره سیب زمینی - طرز تهیه پکوره بلوچی - طرز تهیه پکوره و سمبوسه - طرز تهیه پکوره بندری - ‫طرز تهیه پکوره‬‎

1:02

کول هالتر دست باز

19.1 هزار بازدید .9 سال پیش

بهترین لیگ برتر

این حرکت بیشتر فشارش بر روی سر شانه ها هست اما عضلات کول هم درگیری زیادی دارند اگر دست هارا جمع تر بگیرید فشار بیشتری بر روی کول وارد میشود هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید

0:38

کول کردن السا :))

7.1 هزار بازدید .9 سال پیش

♡✿♡ PoRiA ♡✿♡

باحاله ببینیدو..... نظر هم بدید وگرنه دیگه ویدئو نمیذارم

3:30

‫طرز تهیه پنیر‬‎

16.3 هزار بازدید .7 سال پیش

ماه تنهایی من

تهیه پنیر لیقوان - طرز تهیه پنیر با شیر خراب - طرز تهیه پنیر با مایه پنیر - طرز تهیه پنیر با قرص - ‫طرز تهیه پنیر‬‎

4:14

‫طرز تهیه فرنی‬‎

14.5 هزار بازدید .7 سال پیش

کوچه پاییزی

طرز تهیه فرنی با نشاسته - طرز تهیه فرنی برای نوزاد - طرز تهیه فرنی با آرد برنج و نشاسته - طرز تهیه فرنی با آرد گندم - ‫طرز تهیه فرنی‬‎

1:16

‫طرز تهیه پیراشکی ‬‎

8.0 هزار بازدید .7 سال پیش

شیم شیم

طرز تهیه پیراشکی دونات - طرز تهیه شیرینی پیراشکی - طرز تهیه پیراشکی گوشت - طرز تهیه پیراشکی مرغ - ‫طرز تهیه پیراشکی ‬‎

1:00

آموزش صحیح حرکت بدنسازی کول هالتر تقویت عضله کول

206 بازدید .2 سال پیش

قاین فیتنس

محمد رضا غلامزاده قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص ...