کار کردن طولانی مدت با کامپیوتر در بلند مدت میتونه عامل بیماریهای مختلف ستون فقرات بشه و این خطر خیلی جدیه. متاسفانه اکثر آدم ها وقتی متوجه میشن که دیر شده. با رعایت این چند نکته ساده سلامت خودتون رو حفظ کنید ❤
جالبه
نکات ساده و کلیدی که هنگام نوشیدن آب باید رعایت کنیم!
آیا شما هم در بارداری احساس نفس تنگی میکنید؟
آموزش صحیح فر کردن مو
خوش به حال اونایی که شب با خنده میخوابن نه موزیک
آموزش طریقه وضو گرفتن
جااااالبه
منتورینگ را معمولاً به این صورت تعریف میکنند: یک رابطهی حرفهای که طی آن، یک شخص باتجربه و آگاه (منتور) به فرد دیگری کمک میکند تا مهارتها و دانشش را در زمینهی حرفهای مشخصی ارتقا دهد.
طریقه مصرف صحیح شامپو ضد ریزش مو 5040 : 09120852440
اگر شایعات اخیر در مورد استفاده از پارافین شما را هم نگران كرده و نمی دانید كه چگونه می توان این مواد را از روی میوه ها پاك كرد،این ویدئو را ببینید تا با شیوه های صحیح شستن میوه و سبزی آشنا شوید....
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
نظردهید و دنبال کننده هم باشید+لاااااااااایک
www.abandentistry.ir
با رعایت نکاتی که در ویدئو مشاهده میکنید عملکرد کولر خودرویتان را ارتقا دهید.
آموزش آرایشی تخصصی به صورت مرحله به مرحله
طریقه و مواد صحیح شستشوی استپر موتور تکنیک مکانیکی : طریقه و مواد صحیح شستشوی استپر موتور
خیلی جالبه حتما ببینید.
طریقه ساخت بستنی
تربیت صحیح فرزند
بهترین حالت نشستن پشت میز این است که کمی بدن را به عقب متمایل کنیم، به طوری که زاویه ی بین ران ها و تنه حدود 135 درجه شود. البته از آنجایی که این زاویه ممکن است باعث سُرخوردن ما به عقب و حتی افتادن شود(اگر تکیه گاهی نداشته باشیم)، محققان به 120درجه هم رضایت داده ...
جامعه مجازی رهپویان: http://www.rahpouyan.ir/index.php
طرز صحیح خوابیدن-صحیح خوابیدن-www.kamargardan.com
طریقه ساخت مشعل با تن ماهی آموزش های تخصصی خود را از ما بخواهید فروشگاه آموزشی بازه - www.Bazeh.com
اگه آدم فراموشکاری هستین شاید این ترفند به دردتون بخوره،
شیوه صحیح کشیدن پیپ (جهت آماتورها).///جهت مشاهده مطالب وویدئو های بیشتر به وبلاگ گیفت گالری مراجعه فرمائید///blog.giftgallery.ir/// ////گیفت گالری مرکز تخصصی فروش انواع پیپ اصل با ضمانت نامه کتبی///www.GiftGallery.ir///////////با تشکر از دوست عزیزی که ویدئو رو ...
طرز صحیح خوابیدن-صحیح خوابیدن-www.kamargardan.com
آموزش شیوه صحیح وضو گرفتن به طریقه اهل سنت
حوه ی صحیح ریمل زدن : در ابتدا نگاه خود را به سمت پایین بیاندازید ، در این حالت مژه هایتان را از ریشه تا انتها با ریمل به دقت برس بکشید تا اندازه ی مژه هایتان کشیده شود . و اگر می خواهید مژه هایتان پرتر به نظر برسند این کار را دو یا سه بار انجام دهید ، نه بی ...
جامع ترین پایگاه دستور آشپزی* اطلاعات جامع رستورانی* سفارش آنلاین و تلفنی غذا* Chashnik.com
طریقه بستن روسری - مدل های حجاب 2014 فیلم های آموزشی خود را از ما بخواهید فروشگاه آموزشی بازه - www.Bazeh.com
آموزش صحیح شیر دادن نوزاد
ویدیو آموزشی صحیح زدن رژگونه
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
چای سبز یک نوشیدنی فوق العاده است. با وجود اینکه تمام خواص این چای مورد بررسی علمی قرار نگرفته است اما همه محققان بر این عقیده اند که این چای بسیار مفید است. چای سبز حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان بوده و خواص دیورتیک (ادرارآور) و چربی سوزی دارد. چای ...
آموزش روش صحیح شستشوی استپر موتور
آموزش آرایشی تخصصی به صورت مرحله به مرحله
در این قسمت با تلفظ صحیح حروف آلمانی آشنا می شوید
باید توپ کامل از خط بگذره که نشد
آموزش آرایشی تخصصی به صورت مرحله به مرحله
توفو یا پنیر سویا نوعی پنیر است که سپس صاف کردن شیر سویا و سپس بستن آن به دست می آید. پنیر سویا در تهیه بسیاری از غذاها در کشورهای شرق آسیا به کار می رود.
در این آموزش یاد می گیرید تا چگونه با استفاده از Lumetri color panel و Adobe Hue App نرم افزار ادوبی پریمیر در آی او آس به رنگ آمیزی صحیح ویدیو ها بپردازید.
روش درست کردن جرم گیر دندان . این فقط یک جرم گیر ساده نیست برای افرادی که آفت و التهاب روی لثه دارن نیز مفید است و درد دندان رو نیز ساکت میکنه و باعث از بین رفتن بوی بد دهان نیز میشود . استفاده کردن زیاد و بیش از حد از این جرمگیر توصیه نمیشود سه روز اول ...
حجت الاسلام عبدالرضا درایتی// اهم تالیفات ایشان عبارت است از : - تحقیق جامع کتاب شب های پیشاور در سه جلد - چرا سکوت ؟ - تلخ ترین اسناد - دریغ از یک جواب // سیری در صحیحین // کتاب آیات شیطانی سلمان رشدی //
این هم از شبکه وهابی کلمه که اعتراف می کند
برای تماشای فیلم های بیشتر و ثبت نام کلاس پینگ پنگ به www.pingpongtehran.persianblog.ir مراجعه کنید.
پاسخ به شبهات شبکه وهابی کلمه از سوی شبکه ولایت (استاد یزدانی) www.velayattv.com شیعه- سنی- شبکه ولایت – شبکه کلمه – نقد وهابیت- جالب - دیدنی - مهم –
طریقه ی استفاده از دسگاه زیربغل سیم کش هههههههه
تا حالا شده وقتیکه پیاده روی طولانی انجام میدی، بعداز مدتی راه رفتن به نفس نفس بیوفتی و خسته بشی؟! عرفان فکری در این ویدئو نکاتی در مورد گام برداری صحیح توضیح میده که با انجام دادنش پیاده روی راحت تر و دلچسب تری تجربه خواهی کرد...