عضلات زیرین شکم
-
0:29
تمرین بسیار قدرتی جهت تقویت عضلات زیر شکم .
-
0:42
تقویت عضلات زیرین شکم
-
2:12
روش های عضلانی کردن شکم
-
6:16
Abdominal wall muscles. مطالب فیزیوتراپی را می توانید از طریق لینک زیر دنبال کنید: http://barzkar2.blogfa.com
-
33:44
-
0:52
تقویت عضلات شکم و کمر - تقویت عضلات شکم با دمبل - عضلات شکم شش تکه - آناتومی عضلات شکم - تقویت عضلات شکم و پهلو
-
28:20
-
1:38
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 600 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 5 DVD قیمت : 18000 نحوه تحویل : پست پ ...
-
8:19
این تمرینات برای داشتن عضلات شکم بهتر و زیباتر، معجزه میکنه. خودم امتحان کردم که میگم...
-
0:15
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:18
آموزش 4حرکت خوب برای تقویت عضلات شکم و پهلو ارائه از زیبایاب تخصصی ترین سایت زیبایی zibayab.ir
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
0:15
برای دیدن کلیپ های آموزشی به وب سایت ما مراجعه کنید
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:14
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
برای سلامتی به سایت ما مراجعه کنید
-
0:15
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:09
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
1:15
از عضلات ریز و پر جزئیات و امتیاز آور محسوب میشود که مشاهده شدن آنها حاکی از رژیم غذایی درست و تمرینات هوشمندانه است.
-
0:43
تمرینات تنفسی شکم از مهمترین تمریناتی است که برای دستیابی به شکمی شش تکه باید انجام شود. این تمرین تاثیر بسزایی بر روی سفت شدن عضلات شکم و آب شدن چربی های شکمی دارد. برای اطلاعات بیشتر به وب سایت دکتر فیت مراجعه نمائید. www.drfit.ir
-
13:16
تمرینات شکم و زیر شکم برای آبکردن چربی های ناحیه شکم بسیار تاثیر گذار و موثر است. راب در این کلیپ سعی کرده به نکات و تمرینات تاثیر گذار و قوی اشاره کند... منبع " www.takandam.ir (از بابت کیفیت پایین ویدئو متاسقم به دلیل اینترنت..)
-
0:37
در این آموزش به آناتومی دست مرد و عضولات شانه بازو ساعد آن پرداخته و مانند نمونه اصلی آن را مدل سازی کرده در نرم افزار زیبراش.....فروشگاه گرافیکی www.۳D-Shop.ir
-
7:48
روش های اب کردن شکم و تبدیل ان به 6 تکه
-
0:24
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
5:31
برای دریافت کتاب گام به گام تا پرورش اندام به این وبسایت مراجعه کنید: www.bodytraining.sellfie.ir این کتاب مرجعی کامل برای بدنسازی است. با خواندن این کتاب می توانید افزایش سریع حجم را تجربه کنید. همچنین با آموزشی که در پایان کتاب داده شده است می توانید برای خو ...
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
1:44
اینا اگه بدنسازی کار کنن دیگه چی مشه
-
0:46
عضلاتش درحد خرس گریزلیه خخخخخخخخخخخ
-
1:33
مشاوره رایگان تلفنی با دستیاران دکتر امیدظهور هر روز از ساعت 14 تا 15 09128444990 دکتر امید ظهور
-
0:49
-
2:06
از مضرات شکم سیر
-
0:26
میگن انسان فقط ۵% بیشتر از حیوانات فکر میکنه که انقدر پیشرفت کرده
-
4:41
نحوه ی فراگیری حرکت نیم چرخ شکم بارفیکس با (undershoot) بسیار مفید . # آکادمی ژیمناستیک سلشاد . ما را دنبال کنید.
-
1:22
ماهیچه های شکم رو نگاه کن
-
0:15
www.musclesinfo.com
-
2:15
-
0:30
لایک و نظر فراموش نشه!!
-
2:50
راه های درمان چاقی شکم - درمان چاقی طب سنتی - بهترین دارو برای درمان چاقی - درمان برای لاغری - روش های مختلف درمان چاقی
-
5:57
بابک بچه تبریزی که 2000 شکم رفت و سه تا بله گرفت یاشاسین اذربایجان
-
1:51
=))
-
1:46
رونی کلمن قهرمان سنگین وزن رشته پرورش اندام در تاریخ 13 می سال 1964 در شهر مونرئو از ایالات لوسیانا متولد شد . نام مادر او Jessie Benton از اساتید دانشگاه لوسیانا بود که باعث شد رونی کلمن در این داشگاه ادامه تحصیل دهد . رونی کلمن بعد از ازدواج به شهر تکزاس نقل ...
-
3:41
طریقه مصرف عسل - عسل و لیمو برای پوست - فواید دارچین - رژیم پنج روزه لاغری شکم - معجزه عسل و دارچین در کاهش وزن
-
5:40
26. حرکت پروازی با دمبل. (( آموزش بدنسازی در چهارمین بخش از حرکات تقویت عضلات سینه موسوم به حرکت پروازی با دمبل، این حرکت نیز در کشش سینه موثر است)).
-
9:56
بدن سازی یا زیبای اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن ساز با انجام تمرینتات مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می ورزد. منبع: ویکی پدیا
-
3:19
با سلام خدمت شما دوست عزیز، ویدئویی که مشاهده میکنید یکی از ویدئو های زیباییه که یکی از دوستان غیر ایرانی ام آپلود نموده و هم اکنون اون رو براتون قرار دادم؛ این ویدئو حاوی مطالب علمی ای هست که در هر قسمت موضوع متفاوتی دارد. | این ویدئو حاوی مطالبی درباره ی تاث ...
-
1:28
قلم اموند صورت شما را تقویت خواهد کرد و عضلات چهره شما را با گردش بهتر خون سفت تر کرده و در نتیجه خطوط و چین چون پوستتان در حد باور نکردنی بعد از نهایت 21 روز تغییر شگفتی خواد کرده. (برای کسب ایمان و تاثیر گزاری از صورت خود چند عکس گرفته سپس یک سمت صورت را با ...
