عضلات سینه
-
7:17
با کیفیت
-
0:29
با تمرکز روی عضلات یک قسمت از بدن میشه قشنگ کنترلش کرد
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
10:42
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
2:26
با استفاده از وزن بدن خود عضلات سینه خود را تمرین دهید تمریناتی ساده که در هر مکانی و در هر موقعیتی حتی مسافرت و گردش و .... هم می تونید انجام بدید . بدنسازی و تناسب اندام www.badan3azi.com
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
10:54
در این آموزش یک جلسه تمرینی کامل شامل عضلات سینه را به صورت کامل و اصولی مشاهده خواهید نمود ضمن این که برنامه تمرینی بسیار مناسب برای افزایش حجم و تفکیک عضلات سینه می باشد برای آموزش ها و اطلاعات بیشتر به وبسایت www.probody.ir مراجعه نمایید.
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:11
حرکات سینه در خانه - حرکات پشت بازو در بدنسازی - خط انداختن وسط سینه - حرکات زیر بغل در بدنسازی - تقویت عضلات سینه با حرکت پارالل
-
9:24
با این تمرینات عضلات سینه خود را فرم داده و تقویت کنید بدنسازی و تناسب اندام ایران www.badan3azi.com
-
0:38
عضلات سینه فوق العاده
-
5:40
در این ویدیو می آموزید که چطور عظلات سینه را در منزل بدون وسیله خاصی تمرید دهید.
-
0:40
عضلات سینه فوق العاده
-
3:52
انجمن بدنسازی و تناسب اندام ایران www.badan3azi.com
-
2:29
تمریناتی برای سوزاندن چربی عضلات سینه
-
0:19
-
0:19
-
0:15
تمرین عضلات سه سر (پشت بازو) و عضلات سینه(organfit.ir)1.3 هزار بازدید .8 سال پیشبا مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
تمرین عضلات سه سر (پشت بازو) و عضلات سینه(organfit.ir)1.8 هزار بازدید .8 سال پیشبا مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
این ویدیو کمک به رشد عضلات سینه و شکل دهی به سینه و فشار دقیق بر روی عضله بالا سینه میکند ، با تمرکز و تکرار های 20 تای و در 4 ست در برنامه خود جای دهید
-
5:54
در قسمت های گذشته باشگاه بدنسازی تی وی پلاس، امیر شیرازی مربی بدنسازی باشگاه تی وی پلاس از استانداردهای تغذیه و همچنین حرکاتی ویژه جهت رسیدن به تناسب اندام ایده آل تان رونمایی کرد. حالا اما در این قسمت از برنامه، او از اهمیت ویژه خواب برای استراحت و تکامل ...
-
0:33
عضلات قفسه سینه هنگام دم وبازدم
-
10:05
تمرین عضلات سینه و جلوبازو با دوریان یتس قهرمان پنج دوره مسترالمپیا3.9 هزار بازدید .10 سال پیشسری تمرینات آموزشی قهرمان پنج دوره مسترالمپیا تحت عنوان5Episode-سری دوم-تمرینات پرورش عضلات سینه و جلوبازو.
-
1:03
سه برابر قویتر از قویترین انسان ها!
-
1:05
تمرین جلو بازو بدون وزنه - تقویت عضلات بازو با دمبل - تقویت عضلات جلو بازو در خانه - تقویت عضلات بازو بدون دمبل - تقویت عضلات جلو بازو
-
8:19
این تمرینات برای داشتن عضلات شکم بهتر و زیباتر، معجزه میکنه. خودم امتحان کردم که میگم...
-
0:59
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
6:14
در این ویدیو با تمرین عضلات پشت در 5 دقیقه در منزل آشنا می شوید.
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:47
گروه عضلانی اصلی: عضلات سه سر بازویی سایر گروه های عضلانی درگیر: سینه و شانه ها نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: هالتر، نیمکت سطح دشواری حرکت: متوسط
-
1:15
اموزش شنای کرال سینه
-
1:41
هفتگی - جمعه 93/5/24 | روضه حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام
-
0:43
315کیلوپرس توسط مصطفی محمودوند قهرمان اسیا.
-
6:36
در این ویدیو یا می گیرید که چگونه عضلات پشت بازو را در 5 دقیقه بدون هیچ وسیله ای در منزل تمرین دهید.
-
0:45
Andy Bolton (2014) - Back Workout
-
13:26
غزل زیبای حافظ با صدای استاد شجریان
-
1:00
-
8:02
کلیپی مخصوص بانوان عزیز در مورد نحو ه ای سفت کردن و فرم دهی به عضلات سینه و بازو برای داشتن اندام زییا و سفت.برای ویدیوها و اطلاعات بیشتر به www.probody.ir مراجعه کنید
-
0:08
تمرین ورزشی مناسب برای تقویت عضلات سینه
-
8:57
سینه زنی هیئت کفن پوشان حضرت اباالفضل (ع) سال 92
-
1:32
کامنت یادت نره... باتشکر.
-
5:47
دعای ندبه مراغه
-
5:48
حسین حسین کربلایی محمد معتمدی حسینیه بیت العباس قم دمام زنی بوشهری و سینه زنی
-
1:16
اواخر 5 ماهگی عشقم آدرس زیر آدرس وبلاگ آرتین جونمه http://reza03a.niniweblog.com لطفا 03 رو به انگلیسی وارد کنید
-
1:05
علت درد قفسه سینه سمت چپ در کودکان - تیر کشیدن قلب در کودکان - درد قلب کودکان - درد قلب در نوجوانان - Chest pain due to diaphrag.درد سینه با منشع دیافراگم در بچه ها
-
5:16
کلیپ های مربوط به حضور حاج محمود کریمی را از سایت مداحی انتظارالمهدی تبریزwww.majnon3.irدانلود کنید باتشکر
