عضله سر شانه
-
0:34
-
16:45
-
0:14
ویدئوهای بیشتر با توضیحات پزشکی در سایت پزشک خانه شما http://familydoctor.ir
-
0:16
پشت بازو سوییمی - سر داخلی پشت بازو - تقویت عضلات پشت بازو با دمبل - تقویت عضله سه سر بازویی - تقویت سر داخلی عضله پشت‌بازو
-
1:44
گروه عضلانی اصلی: عضلات سرشانه گروه عضلانی مورد نظر: عضلات ذوزنقه سایر گروه های عضلانی درگیر: عضلات سه سر بازویی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: کش بدنسازی سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
1:17
http://goo.gl/cvqVXN
-
0:25
نحوه صحیح اندازهگیری سر شانه
-
0:40
هر دمبل 40 کیلو
-
0:02
http://tondasport.shopfa.com (مشاوره ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰) (02165442079 فروشگاه) ( 02165445668فکس ) (02165442079 نصاب) (09335088616 مسئول فروش) تماس در مورد قیمت: 09128594210 email:tonda_sport@yahoo.com
-
1:42
سر شانه از جلو با هالتر front raise with barble مجموعه ویدئو های آموزشی ورزشی http://drsherafatvaziri.com/index.php/article/videos/25-shaneh
-
0:11
این حرکت به عضله سرشانه خصوصا دلتوئید پشتی و عضلات رومبوئید فشار خوبی وارد می کند
-
0:10
حرکت شانه، سر شانه نشسته، روی توپ تمرین با کش بدنسازی2.1 هزار بازدید .8 سال پیشگروه عضلانی اصلی: عضلات شانه سایر گروه های عضلانی درگیر: عضلات شکمی و پشت نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: کش بدنسازی، توپ تمرین سطح دشواری حرکت: متوسط
-
1:35
سر شانه از جلو با هالتر sitting front raise with barble نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com
-
1:28
10 - سر شانه از طرفین بادمبل تک نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com
-
0:15
-
0:43
تقویت عظلات سر شانه قدرتی
-
0:57
فیزیولوژی
-
2:44
-
1:45
حرکت صحیح سر شانه از جلو با سیم کش front raise with cable سیم کش(Cable) را با دستهایی که به سمت زمین هستند بگیرید(overhand grip)، آرنجها باید صاف باشند و حرکت از مقابل ران شروع شده و در بالای خط افق چشمها پایان میابد. عرض دستها کمی بیش از عرض شانه گرفته شود تا ...
-
1:45
نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com/index.php/videos/shoul
-
0:50
ترانه های کودکانه با کیفیت بالا و لینک مستقیم
-
4:54
ترفند دوخت سر شانه مجلسی/ترفند خیاطی
-
19:53
آموزش فارکس حرفه ای سر و شانه ها بازگشتی Head & Shoulders حالت نزولی سر و شانه ها ادامه دهنده حالت صعودی سر و شانه ها بازگشتی خط گردن یا خط شکست سر و شانه ها ارتفاع یا هدف قیمتی سر و شانه ها نقطه ورود در الگوی سر و شانه ها بازار سهام الگوی کلاسیک پرچم ...
-
0:10
-
3:36
فیزیولوژی عضله
-
1:02
آهنگای شاد و آموزنده مخصوص کودکان
-
0:58
سلطان عضله
-
0:49
-
1:53
داستان گویا کودکانه با کیفیت بالا
-
4:55
-
16:52
موضوع این ویدیو درمان شانه درد ناشی از آرتروز شانه | Shoulder Arthritis Symptoms and Treatment است. در ابتدا نشانه های آرتروز شانه ( Shoulder Arthritis ) معرفی خواهند شد. درد شانه سمت راست و یا سمت چپ بدن هر دو می تواند ناشی از آرتروز شانه باشد. ولی برای اینکه ...
-
2:59
-
1:37
شروع و خاتمه: دمبلها را در وضعیتی که کف دست به سمت زمین است(overhand grip) بگیرید . شروع حرکت از جلوی رانها و خاتمه حرکت کمی بالاتر ازخط افقی مقابل چشمهاست. نکات: آرنجها تقریبا صاف نگه داشته میشوند در هنگام بالا بردن وزنه دستها از خط وسط به هیچ عنوان داخل تر ...
-
4:12
سلاطین عضله
-
0:43
-
4:09
پسر عضله ای
-
1:59
دفاع شخصی
-
1:53
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:22
چگونگی صحیح اندازهگیری عرض شانه بانوان
-
1:49
front shoulder press with smith machine شروع و خاتمه : دستها به صورت overhand grip میله را کمی باز تر از عرض شانه میگیرند و حرکت از قسمت بالای سینه شروع و تا صاف شدن آرنجها در بالا ادامه یافته و مجددا به محل اولیه برمیگردند. نکات اجرای این حرکت: http://drsher ...
-
0:25
گروه عضلانی اصلی: شانه ها گروه عضلانی مورد نظر: ذوزنقه سایر گروه های عضلانی درگیر: بخش فوقانی و تحتانی پاها نوع تمرین: وزنه برداری به سبک المپیک مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: هالتر سطح دشواری حرکت: تخصصی
-
10:10
ارایه برنامه تمرین , تغذیه , روش صحیح مصرف مکمل ها , افزایش و کاهش وزن , شناخت استروئیدها و پپتیدها عضویت در گروه تلگرام : https//telegram.me/joinchat/06527b020101e000332e0f69eedea77c اینستاگرام : @iran.badan۳azi
-
3:13
این تمرین به قسمت فوقانی بدن شما به خصوص گردن، شانه ها و کمر کمک می کند
-
1:07
انیمیشن چرخ و شانه در محیط کتیا
-
4:04
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
0:52
آموزش حرکت پشت شانه ضربدری کابل توسط قهرمان 4دوره مسترالمپیا جی کاتلر.حرکتی بسیار عالی برای بخش پشت دلتوئید که خیلیها در این قسمت ضعف دارند.
-
2:38
ابزار آرایش کابل: ابزار آرایش کابل پندوئیت(شانه کابل) بطور موثری تا 24 رشته کابل دیتا را مرتب می کند تا اندازه دسته کابل بهینه گردد و ظاهر نصب زیباتر و بهتر گردد.کابلهای مرتب سازی شده، بهتر می توانند توسط بست های ویژه کابل پندوئیت حفاظت شوند. 2 شانه با 2 اند ...
-
3:50
روش بستن چسب کینزیو برای شانه -Darvinteb.com داروین طب5.6 هزار بازدید .8 سال پیشآموزش بستن چسب کینزیو kinesio tape برای قسمت شانه جهت حرید چسب کینزیولوژی ares آرس به فروشگاه داروین طب مراجعه کنید با امکان خرید حضوری : DarvinTeb.Com
-
8:25
تمرینات شانه Heath چهار هفته مانده تا Mr O 2013 ...پارت 2
-
6:42
مداحی اربعین - پرچم به شانه ام کربلا سلام
-
0:58
-
8:02
-
1:46
صحنه های غم انگیز از نخلستانهای منطقه اروندکنار آبادان که بر اثر موشک و خمپاره های بعثی ها به این روز افتاده و سبزی و طراوت خود را برای همیشه از دست دادند.
-
1:05
آموزش استفاده از شانه جادویی رنگ کننده مو(Salamatbazar.com)2.0 هزار بازدید .10 سال پیشبرای توضیحات بیشتر به سایت زیر مراجعه کنید: www.Salamatbazar.com
-
3:07
فاطمه صغرا نرگس
-
2:17
سبد کالا
-
3:10
بافت جلو سر راحت وزیبا
-
0:59
ماساژ سر یکی از لذت بخش ترین ماساژها میباشد یکی از سرویس های پر طرفدار ارایشگاه دیپلمات میباشد
-
2:45
در این قسمت،شخصیت "بمب" می خواهد با موجودات سبز به سبکی قدیمی مبارزه ای انجام دهد.
-
0:40
سلام . لایک و نظر فراموش نشه . به وبلاگم سر بزنید : bekhandige.blogfa.com ممنون
-
0:02
:|
-
0:31
خنده دار ترین ضربه سر
-
0:32
قطع شدن سر
-
0:24
-
1:51
شک ندارم که دیوونست.
-
1:54
دکتر محسن پیروزهاشمی بورد پیوند مو از آمریکا کلینیک پوست و پیوند موی طبیعی تصویر جوانی آدرس : خیابان گاندی جنوبی - روبروی دکل صدا و سیما - هتل بیمارستان گاندی - طبقه 15 - پلاک 130 تلفن : 5-88653103 www.phhtc.com
-
0:53
منم سوناتا موخوم
-
12:32
اپلیکیشن فارکس حرفه ای الگوهای کلاسیک در اپلیکیشن فارکس حرفه ای دو دره Double Bottom دو قله Double Top الگوی پرچم Flag الگوی سرو شانه های ادامه دهنده و بازگشتی Head الگوهای چارت پترن در اپلیکیشن Classic Patterns یا Chart Patterns الگوهای کلاسیک یا الگ ...
-
5:37
آموزش فارکس حرفه ای شاخص کانال کالا CCI در بازار سهام و بورس نیویورک خرید هیجانی در فارکس فروش هیجانی در بازار سهام شاخص کانال کالا CCI در بازار بورس نیویورک شاخص کانال کالا Commodity Channel Index خرید هیجانی Extreme Condition for Buy فروش هیجانی Extr ...
