غذای کم کالری
-
10:01
در این ویدئو آموزش آسان یک غذای رژیمی را میبینید
-
11:22
آموزش غذای رژیمی بدون لاغری صورت همراه با جوادجوادی
-
2:25
-
7:14
غذاهای کم کالری و غنی از ویتامین در خانه غذاهای رژیمی کم کالری که در منزل به راحتی پیدا میشوند
-
9:50
آموزش آشپزی-برانیز کم کالری
-
0:36
فیلم آموزشی تهیه صبحانه فنجانی کم کالری
-
5:53
کلیپ معرفی میوهای پر کالری و پرقند و میوه های کم کالری و کم قند !213 بازدید .4 سال پیشاین میوه ها قند زیادی دارند، احتیاط کنید و به جای آن میتوانید از میوه هایی با قند کم استفاده کنید. کلیپ معرفی میوهای پر کالری و پرقند و میوه های کم کالری و کم قند !
-
1:34
آموزش دستور پخت سالاد پاستا با سبزیجات گریل شده: یک غذای رژیمی و کم کالری113 بازدید .6 سال پیش -
4:10
در یک مرکز پیشرفته تحقیقات تغذیه در شهر آبردین بریتانیا پژوهشگران سرگرم تولید غذاهایی هستند که با خوردن کمتر احساس سیری طولانی تری ایجاد میکنند. هدف این پژوهش مبارزه با چاقی مفرط در اروپا است و با حمایت اتحادیه اروپا انجام می شود. به داوطلبان شرکت کننده در پروژه ...
-
7:42
-
0:58
دستور پخت سیب زمینی کم کالری اشرف بانو آموزش آشپزی با اشرف بانو طرز تهیه غذاهای اشرف بانو کانال آشپزی اشرف بانو --------------------------------------- سعی کنید از سیب زمینی ها بلند استفاده کنید مقداری آب رو بزارید تا بجوشه سیب زمینها رو خوب بشوید وبا پوست ...
-
3:26
هشدار رو که یادتون هست من دیگه نمینویسم واسه آشپزی ها ولی شما یادتون باشه
-
5:07
تهیه شده در صدا و سیمای مرکز فارس
-
10:23
فهرستی از 7 غذای سالم بدون کربوهیدارت و بدون شکر | رژیم کم کالری و بدون شکر13 بازدید .12 ماه پیش -
4:36
کالری عسل با توجه به مقدار مصرف آن بسیار متفاوت می باشد، مثلا کالری عسل با موم با عسل شهد متفاوت است. ما در این ویدیو از آهوتا ابتدا درباره تفاوت ها و شباهت های عسل و شکر نکاتی را مطرح میکنیم، سپس به مقدار کالری عسل با توجه به پیمانه های مختلف می پردازیم و در ...
-
13:03
طرز تهیه سالاد کم کالری و رژیمی درجه یک سالاد کدو گرم نیلوفری مواد لازم کدو دو عدد روغن 2 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی دو عدد فلفل تند قرمز 1 عدد کوچک سیر 3 حبه بزرگ فلفل پی منتو کبابی شده 1 عدد رزماری 1 شاخه کوچک تایم یا آویشن 1 ساخه کوچک نمک به م ...
-
1:01
-
5:07
تهیه کننده مجید پایدار تهیه شده در صدا و سیمای مرکز فارس
-
4:08
کالری واحد انرژی غذایی محسوب می شود و یکی از اثراتی که از خود به جای می گذارد تامین انرژی لازم برای انجام فعالیت های ضروری بدن و کارهای ارادی و غیرارادی می باشد در طی چندین سال گذشته با توجه به اینکه تب و تاب رسیدن به اندامی زیبا و متناسب و همچنین بدنی سالم در ...
-
4:48
-
1:55
شیرین کننده کم کالری سوییت اند لایف بسیار کم کالری بوده و برای افراد چاق و دیابتی و افرادی که استعداد این مشکلات را دارن بسیار مفید می باشد. لازم به ذکر است که شیرین کننده سوییت اند لایف کاملا بی ضرر بوده و 6 برابر شیرین تر از شکر می باشد. www.sweetandlife.com
-
9:48
در این فیلم دستور پخت دو نوع سالاد خوشمزه و کم کالری را میبینید
-
0:56
دستور پخت کیک رژیمی مخصوص بسیار خوشمزه و کم کالری ????????نکاتی رو اضافه کنم رنگ کیک به دلیل ریختن شیره انگور تیره هستش پودر کاکائو نریختم . میزان کالری این کیک تقریبا 400 تا 450 کیلو کالری هستش اگر 10 تا 12 قسمتش کنین هر برشش چهل کیلو کالری و یا کمتر هستش ...
-
1:16
گاهی افراد برای کاهش وزن گوشت سینه مرغ بدون پوست می خورند چون سرشار از پروتئین است و چربی بسیار کمی دارد. لاغری با مرغ به همین سادگی نیست یعنی نمی توانید گوشت مرغ را به آنچه قبلا می خوردید اضافه کنید و منتظر بمانید وزن کم کنید. برای اینکه به مرور کاهش وزن خود را ...
-
9:49
آموزش شش انداز زنجانی شش انداز انواع مختلف داره که توی این ویدیو آموزش شش انداز زنجانی رو داریم از این شش اندازه خوشمزه که میشه گفت یکی از مقوی ترین غذاهای ایرانی هست در وعده صبحانه استفاده میشه البته برای نهار و شام هم میشه استفاده کرد ولی به دلیل کالری زیادی ...
-
13:04
آموزش طرز تهیه غذاهای کم کالری و خوش طعم برای بانوان !
-
7:38
-
5:05
تهیه کننده مجید پایدار تهیه شده در صدا و سیمای مرکز فارس
-
2:21
سوپ سبزیجات چربی سوز
-
6:46
آموزش طرز تهیه انواع دسر و غذاهای جدید
-
3:57
ترافل(توپک) خرما مواد لازم : خرما 20عدد بيسکوئيت پتی بور 6 عدد کره 1قاشق غذاخوری گردو به میزان لازم کنجد و پودر نارگیل به میزان لازم
-
14:04
چقدر کالری مصرف کنیم تا لاغر شویم؟ - روزانه چقدر کالری باید بسوزانیم؟366 بازدید .4 سال پیشروزانه چقدر کالری باید بسوزانیم؟ چقدر کالری مصرف کنیم تا لاغر شویم؟ - روزانه چقدر کالری باید بسوزانیم؟
-
0:56
طرز تهیه سوپ مرغ و ترتیلا: یک سوپ مکزیکی کم کالری و بسیار خوشمزه388 بازدید .6 سال پیش -
1:15
-
0:59
فتوچینی رژیمی
-
1:45
برای لاغری و کاهش وزن، فقط کم خوردن ملاک نیست! شاید شما با کم خوردن لاغر بشی اما مطمئن باش این راه درست نیست برای اینکه یه کاهش وزن فوق العاده داشته باشی، لازمه کالری مورد نیازت با توجه به وزن، قد، سن، جنس و میزان فعالیت در نظر گرفته بشه؛ اینطوری می‌تونی یه ...
-
6:13
-
1:31
معرفی نکات کلیدی سلامت - معرفی 5 غذا کم کالری برای ورزشکاران و افراد رژیمی256 بازدید .5 سال پیشآموزش نکات کاربردی و طلایی برای تندرستی
-
7:21
-
10:34
آموزش 4 غذای رژیمی آسان و کم هزینه (ماکارونی کتوژنیک، سالاد رژیمی، دیپ سالم و غذای کتوژنیک)40 بازدید .1 سال پیشغذاهای رژیمی آسان کم هزینه | ماکارونی کتوژنیک | سالاد رژیمی | دیپ سالم | غذای کتوژنیک
-
2:49
-
0:58
-
1:13
بدن انسان برای انجام فعالیت ها و کارهای روزمره به کالری نیاز دارد. اگر کالری بیش از نیاز بدن باشد منجر به افزایش وزن و اگر کمتر باشد سبب کاهش وزن می شود
-
3:33
مهمترین علائم کم کاری تیروئید - عوارض کم کاری تیروئید
-
10:40
طرز تهیه خوراک قارچ و سیب زمینی غذای کم هزینه و دانشجویی فوق العاده خوشمزه62 بازدید .1 سال پیش -
1:51
-
0:29
خارجیا اینجوری شیر کم چرب درست میکنن
-
0:56
کم کردن اشتها
-
13:51
ببینید چقد خووووووووووووووووووووووووبه
-
11:22
آموزش غذای رژیمی لذیذ و کم کالری در این ویدئو
-
7:33
مجموعه `پیش غذا تولید گروه آموزشی پرنیان كسب اطلاعات بیشتر با مراجعه به لینك www.parnianmedia.com/module/store
-
4:42
آدم دلش نمیاد بخوره..چقدر هم که کار داره اووووووف..لطفالایک و نظر بدید.
-
2:58
-
6:42
طرز تهیه یاقوت پلو غذای خوشمزه افغانی اموزش داده میشود
-
0:25
-
5:42
من كه دیدم گشنم شدشمارونمیدونم؟!! نظریادتون نره^_^
-
5:59
مانتی یکی از غذای قدیمی و سنتی ترکیه بوده و فوق العاده خوشمزه که هرچقدر بخورید باز هم سیر نمی‌شوید. م
-
1:13
در این ویدیو، دکتر حمیدرضا فرشچی درباره نحوه کنترل حجم غذا در وعده های غذایی و میان وعده ها صحبت می کنند
-
8:52
-
0:15
خیلی باحاله.پخش از وبسایت هواداران امیر تتلو www.AmirTatalooFans.Comلایک و کامنت یادتون نره رچسب ها : سروش هیچکس + یاس + رضا پیشرو + امیر تتلو + یاسر بینام + کلیپ + موسیقی + آهنگ + زدبازی + علی قاف + صامت + اشکان فدایی + بابک تیغه + عرفان + سوگند + پایدار + سینا ...
-
2:47
دست کم دست بالا گرفتن Deutsch?
-
7:25
درمان پوست دهیدراته - دهیدراته شدن پوست صورت - پوست دهیدراته چیست - پوست چرب بی آب - Dry Skin.پوست خشک و کم آب
-
1:52
نظر فراموش نشه ..... http://dl.downloadha.com/Kave/up/Freemake%20Video%20Converter%203.0.0.0(www.Downloadha.com).zip اعداد در لینکا به خارجی بزنید نرم افزار بندی کم(نسخه کرکی) http://www.p30world.com/5140/%D9%86%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D9 ...
-
0:09
حدیث پیامبر اکرم(ص)
-
0:10
آخر عاقبت دست کم گرفتن خانمها
-
1:45
چاقی علل مختلفی را می تواند شامل شود. از عوامل ژنتیکی و وراثتی گرفته تا نوع تغذیه و عادات غذایی. عده ای از افراد دارای مشکلات هورمونی هستند که از سایه ترین آنها می توان به آن کاری را پر کاری تیرویید اشاره کرد. در برخی موارد پرکاری تیرویید سبب لاغری فرد بیمار می ...
-
2:04
نان پیتایی که به عنوان نان ساندویچ بکار رفته است. نان پیتا (به انگلیسی: Pita) یا (به انگلیسی: pitta)، نان صاف و گردی است که در حدود 20 سانتیمتر قطر دارد. مصرف این نوع نان در مدیترانه، خاورمیانه و شمال آفریقا بسیار رواج دارد. مواد آن را آرد گندم، نمک، خمیر ت ...
-
5:14
-
5:13
درباره مواد معدنی عسل اطلاعاتی دارید ؟ همه ما می‌دانیم که عسل تنها حاوی قند نیست و عناصر مهم دیگری از قبیل پلی‌فنول‌ها، آمینو اسیدها و پروتیین‌ها، مواد مغذی گیاهی، آنزیم‌ها، ویتامین‌ها است و البته، مواد معدنی و عناصر کم‌مقدار نیز در عسل وجود دارند. https://ah ...
-
2:57
متاسفانه کمتر کسی درباره ی عوارض عسل اطلاعات داره. عسل جایگزین سالمی برای شکره اما استفاده بیش از حد اون سلامتی رو به خطر میندازه. عسل غذای سالمی هست اما حتی در چیزهای خوب نگه داشتن حد تعادل اهمیت بالایی داره.پس رعایت میانه روی درمصرف عسل گزینه ی بسیار مهمی هست ...
