هر آدمی برای لاغر شدن و یا چاق شدن احتیاج به چه میزان کالری داره؟
کالری مورد نیاز برای افزایش وزن - روش اندازه گیری کالری مواد غذایی - محاسبه کالری مورد نیاز بدن دکتر کرمانی - جدول کالری شماری - اهمیت محاسبه کالری غذا
بدن انسان برای انجام فعالیت ها و کارهای روزمره به کالری نیاز دارد. اگر کالری بیش از نیاز بدن باشد منجر به افزایش وزن و اگر کمتر باشد سبب کاهش وزن می شود
سوالی که هر خانمی در ذهن خود دارد
کالری مورد نیاز بدن واحدی از انرژی است که سلولهای بدن برای حرکت دادن خون، تنفس هوا و عضلات به آن نیاز دارند. این انرژی را میتوان از سه منبع کربوهیدرات، پروتئین و چربی یا به عبارت دیگر درشت مغذیها، دریافت کرد. هر گرم چربی 9 کالری و هر گرم پروتئین 4 کالری به ...
برای لاغری و کاهش وزن، فقط کم خوردن ملاک نیست! شاید شما با کم خوردن لاغر بشی اما مطمئن باش این راه درست نیست برای اینکه یه کاهش وزن فوق العاده داشته باشی، لازمه کالری مورد نیازت با توجه به وزن، قد، سن، جنس و میزان فعالیت در نظر گرفته بشه؛ اینطوری میتونی یه ...
صحبت های جالب دکتر کرمانی در مورد رژیم و تغذیه
صحبت های جالب دکتر کرمانی در مورد رژیم تغذیه
آموزش های دکتر کرمانی در مورد مصرف نوشابه!
چه میزان نور برای یک فضا کافیه؟ محاسبه مقدار نور مورد نیاز یک اطاق که برای ایجاد یه فضای عالی نیاز دارین، یکم پیچیدهاست. طراحی نورپردازی چه برای استفادههای خصوصی و چه برای استفاده تجاری انجام بشه، روشی رو بهتون میگم که با اون میتونید تعداد لومنهای الای ...
بارداری ناموفق می تواند بدن را بسیار ضعیف کند بنابراین پس از سقط، تغذیه اهمیت بسیاری دارد
آقای دکتر درگی در سمینار MiniMBA بازاریابی مدرسه کسب و کار مشاوران درباره انواع اطلاعات مورد نیاز مدیران در سازمان سخن می گوید
حتما به این خاطر این سوال را می پرسید که بدانید چه مقدار کالری زیاد از حد هست؟ اگر بیشتر از مقدار لازم انرژی وارد بدنتان بشود، بدن شما انرژی مازاد را به شکل چربی زخیره می کند. قبل از اینکه در مورد مقدار کالری لازم صحبت کنیم، ببینیم کالری اصلا چیست؟ www.gomane ...
دکتر فرهنگ هلاکویی، برنامه رازها و نیازها، ملاک های مورد نیاز برای انتخاب همسر
رژیم دکتر کرمانی 2
دکتر عباسی ● محاسبه نفس
محاسبه bmi - دکتر ماهور طباطبایی
میزان آب مورد نیاز بدن دکتر فرهاد نصر چیمه How Much Water to Drink Dr Farhad Nasr Chimeh
به طور طبیعی هزار تا 1500 میلیگرم کلسیم برای بدن لازم است و خانمهای شیرده 500 گرم بیشتر نیاز دارند. میزان جذب کلسیم با سن و نیاز بدن ما رابطه دارد. بدن کودکان حدود 60 درصد از کلسیمی را که میخورند جذب میکند، زیرا در سن رشد هستند و بدنشان برای استخوانسازی ...
شماره تماس : 28423118- 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش تودوزی خودرو : آموزش تودوزی خودرو با بیش از 20 ساعت ویدئو آموزشی به صورت گامبهگام برای علاقمندان به این حرفه ارائه شده است. در مجموعه آموزش تودوزی خودرو شما با ابزارهای موردنیاز برای دوخت روکش چرمی ...
ویتامین دی که با عنوان ویتامین خورشید نیز شناخته میشود از نوع ویتامینهای قابل حل در چربی است که پوست، آن را از نور خورشید جذب میکند. تصویر چرا بدن به ویتامین دی (D) نیاز دارد؟ همچنین برای اطمینان پیدا کردن از جذب ویتامین دی کافی در بدن میتوان از مواد ...
شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش لیختنبرگ: دوره آموزش لیختنبرگ با بیش از 10 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، لیختنبرگ رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش لیختنبرگ شما با نکات ایمنی در پیاده سازی ...
پس از نصب و راه اندازی برنامه OpenSees باید فایل های متنی مورد نیاز را در یک فولدر ایجاد کنیم و سپس دستورات مربوط به هریک را در این فایل های متنی وارد کنیم. در این فیلم آموزشی نحوی ایجاد فایل های متنی OpenSees آموزش داده شده است. این فیلم بخشی از 2 ساعت فیلم آ ...
شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش نقاشی خودرو: دوره آموزش نقاشی خودرو با بیش از 24ساعت ویدئو با کیفیت آموزش نقاشی خودرو رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش نقاشی خودرو از زیرسازی گرفته تا رنگ ...
سوزاندن تنقلات با اکسیژن مایع انرژی آنها را ناگهانی آزاد می کند. خودتان ببینید که چقدر انرژی دارند. www.eft.ir
....
همسر فیروز نادری - فرزندان فیروز نادری - انوشه انصاری - دکتر فیروز نادری در مورد مریخ میگوید
لالا لالا گل کاشی، یه خونه توی نقاشی لالا لالا گل پسته، پدر بار سفر بسته لالا لالا گل سوسن، نخای رنگی و سوزن لالا لالا گل مهتاب، بدوزم نقش تو در خواب لالا لالا گل نازم، سپند آویز می سازم لالا لالا گل نرگس، که بد بر تو نیاد هرگز لالا لالا گل زیره، نشه ر ...
نظر دکتر اسموژینسکی در مورد زبان پارسی
مجموعه های اموزشی حقوق به صورت شنیداری و دیداری 09396941377 09359572067
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید..
در این ویدئو از سری ویدئوهای جذاب ASAP به این موضوع پرداخته می شود که چه مقدار از هر دسته از مواد غذایی، دارای ارزش غذایی 200 کالری می باشد. همچنین در مورد مسائلی مرتبط با این موضوع اطلاعاتی جذاب و تر و تازه داده می شود.
در یک مرکز پیشرفته تحقیقات تغذیه در شهر آبردین بریتانیا پژوهشگران سرگرم تولید غذاهایی هستند که با خوردن کمتر احساس سیری طولانی تری ایجاد میکنند. هدف این پژوهش مبارزه با چاقی مفرط در اروپا است و با حمایت اتحادیه اروپا انجام می شود. به داوطلبان شرکت کننده در پروژه ...
آموزش نرم افزار دشت سپیدار همکاران سیستم ویژه فروشگاهها و اصناف جهت ثبت نام در کلاسهای آموزش سپیدار می توانید به سایت http://education.sepidarsystem.com/ مراجعه نمایید.
صحبت های بسیار شنیدنی دکتر پزشکیان در مورد ظلم و عدالت در برنامه امیرحسین مدرس-شبکه 2
فیلم سلامتی 12 غذا کم کالری کاهش وزن تسریع می کند آشپزباشی
آموزش حسابداری نیاز بسته جامع
لطفا کپی نکنید و لایک و دنبال کردن کانال فراموشتون نشه**** Please do not copy and Likes and follow channels not get forgotten
مسواک زدن به جز اینکه خواب آدمو بپرونه فکر نکنم خاصیت دیگه ای داشته باشه. منبع از کانال روشنک
www.salimkhalili.com
یش همایش رابطه نفس و بدن اساتید: آیت الله سید حسن مصطفوی ، عبدالرسول عبودیت دکتر علی اکبر افضلی 1389/10/30
کاشت مو نیاز به ضمانت نامه دارد؟
ین حقیقت وجود دارد که الگوهای دفع نوزاد در روزهای ابتدایی تولد می تواند علائم بسیار خوبی برای شما باشد تا از این طریق مطمئن شوید که آیا شیردهی موفقی دارید یا نه؟
یا اضافه وزن و مصرف دخانیات روی کیفیت باروری تأثیرگذار است؟
بدن انسان چند استخوان دارد - معده انسان - اعضای بدن زن - اناتومی بدن انسان - آیا میدانستید که ؟ چند دانستی جالب درباره بدن انسانها
دکتر هلاکویی _ بچه ناخواسته
اتفاقات بعد از مرگ انسان - گوش بعد از مرگ - روح انسان پس از مرگ - جسد بعد از دفن - پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن می افتد ؟
هشدار در مورد آجیل بو داده
دکلمه در مورد امام خمینیبا کیفیت