نام حرکات بدنسازی با تصویر
-
0:50
-
3:35
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکات بدنسازی همراه با موزیک انگیزشی495 بازدید .5 سال پیشفیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
3:46
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
2:46
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
1:58
حرکت مادر در تمرینات بدنسازی ددلیفت میباشد که اجرای صحیح آن بسیار حائز اهمیت است.در اینجا4ست از این حرکت را با وزنه های 225_265_274_288 میبینید.این حرکت قدرت کل بدن را افزایش داده و باعث ایجاد حجم عضلانی در عضلات پشت،پاها و ... میشود.
-
11:12
Quick, Intense, and Fun P90X3 Workout | Class FitSugar _بدنسازی کیک بوکسینگ آمیخته با حرکات طنز _ جهت خرید این مجموعه مراجعه کنید-www.sportbuy.ir
-
2:57
-
0:45
-
3:19
اموزش حرکات بدنسازی وحید مداحی وحید مداحی مربی فیتنس وحید مداحی مربی بدنساز تیم فوتبال استقلال تهران وحید مداحی مدلینگ وحید مداحی طبیعتگرد وحید مداحی نوازنده اکاردئون وحید مداحی مربی بدنساز فوتبال وحید مداحی مربی فیتنس حرفه ای وحید مداحی مدیر باشگاه تندرست ...
-
2:12
آموزش انجام صحیح حرکات بدنسازی و نشان دادن عضلاتی که در هر حرکت درگیر میشوند ارائه از زیبایاب تخصصی ترین سایت زیبایی
-
14:37
در پایان قرن 19 میلادی جریان فکری تازه‌ای با رویکردی آرمانی به اساطیر یونانی (که در آن زیبایی، تناسب و پرورش یافتگی عضلات و بدن، عاملی برای ستایش و تمجید انسان قلمداد می‌شد). پدید آمد. بر اثر نفوذ این جریان فکری جدید، سنت قدیمی بلند کردن سنگ به صورت ورزش مدرن ...
-
0:55
-
0:54
-
4:17
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|پرورش اندام(اسکوات با دستگاه اسمیت)195 بازدید .3 سال پیششماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شش تکه کردن شکم: دوره آموزش شش تکه کردن شکم با بیش از8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شش تکه کردن شکم رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم شما با آموزش ...
-
3:05
میکث زیبا از حرکات بدنسازی
-
0:17
قطعهٔ پِشت پا، جفت پا توسط سید مهدی حسینی آهنگسازایرانی در سال 2009 میلادی ساخته شده است. این اثر بر اساس تم موسیقی محلی کردی توسط آهنگساز آوانگاری و با یک کمپوزیسیون نوین برای سازهای: ابوا، باس کلارینت و ویلنسل تنظیم شده است.
-
4:17
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش تیکه کردن شکم ( شراگ با هالتر )155 بازدید .3 سال پیششماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شش تکه کردن شکم: دوره آموزش شش تکه کردن شکم با بیش از8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شش تکه کردن شکم رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم شما با آموزش ...
-
3:15
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|پرورش اندام(اسکوات پا باز با دمبل)154 بازدید .3 سال پیششماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شش تکه کردن شکم: دوره آموزش شش تکه کردن شکم با بیش از8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شش تکه کردن شکم رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم شما با آموزش ...
-
0:27
-
2:58
به دوستانی که اسم حرکاتو نمیدونن خیلی کمک میکنه
-
1:30
-
8:46
43. ترکیب حرکات متقارن و حرکات عضلات پشت و پهلوها. ((آخرین قسمت از آموزش حرکات بدنسازی تیم مایکلز و این بار با آموزش یک تمرین ترکیبی فوق العاده با ترکیب حرکات متقارن مختلف و ترکیب حرکات تقویت کننده عضلات پشت و پهلوها)). تا بعد... منبع : http://www.tebyan.net/
-
2:15
40.حرکت پروانه. (( آموزش حرکات بدنسازی تیم مایکلز و آموزش دو حرکت تمرینی برای پرورش سرشانه
-
6:58
29. ترکیب حرکات استقامتی، دمبل و تمرینات با توپ. (( آموزش بدنسازی در هفتمین بخش از حرکات تقویت عضلات سینه .در این بخش به نحوه ادغام صحیح حرکات با توپ و حرکات اولیه تقویت سینه پرداخته می شود، این حرکات سوخت و ساز بدن را فوق العاده افزایش داده و باعث ساخت ماهیچه ...
-
3:17
22. حرکات متقارن. ((آموزش یک تمرین عالی در بدنسازی برای تقویت ماهیچه های جلو بازو و مچ دست توسط تیم مایکلز)).
-
4:28
28. حرکات تمرینی با توپ. (( آموزش بدنسازی در ششمین بخش از حرکات تقویت عضلات سینه و آموزش سه حرکت تمرینی با توپ بسکتبال، این حرکات برای تقویت عضلات سینه، بازوها و شانه ها فوق العاده موثر است)).
-
5:51
39. حرکت تقویت کننده سینه، پشت و سرشانه. ((آموزش حرکات بدنسازی تیم مایکلز و این بار با آموزش یک حرکت استثنایی مناسب برای تقویت عضلات سینه، پشت و سرشانه و پهلوها )).
-
4:18
در این ویدئو حرکات بدنسازی ویژه برای حجیم کردن باسن را میبینید
-
1:33
42. کشش به بالا برای تقویت عضله پنهان شانه ها. (( آموزش حرکات بدنسازی تیم مایکلز ، در این قسمت به آموزش یک حرکت ساده ولی پرکار آمد برای تقویت عضلات پشت شانه و پیوند پنهان شانه ها پرداخته می شود)).
-
5:19
4.حرکات چرخشی پایین تنه. ((ویدیو های آموزش بدنسازی و این بار با آموزش یک تکنیک تمرینی عالی برای تقویت عضله های شکمی و کمر)).
-
5:59
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
6:28
7.چرخش تک بازو آموزش یک تمرین تقویت کننده عضلات بازو آموزش های بدنسازی با مربی گری تیم مایکلز
-
5:40
26. حرکت پروازی با دمبل. (( آموزش بدنسازی در چهارمین بخش از حرکات تقویت عضلات سینه موسوم به حرکت پروازی با دمبل، این حرکت نیز در کشش سینه موثر است)).
-
2:32
12. حرکات چرخشی پایین تنه. ((آموزش یک حرکت تمرینی بسیار سازنده برای تقویت ماهیچه های پایین تنه همراه با تخته شیب دار. ویدیوهای آموزشی بدنسازی تیم مایکلز)).
-
5:21
2.حرکت فشرده سازی شكم (( آموزش تمرین بدنسازی و آماده سازی بدن و این بار با تمرین نحوه صحیح فشرده سازی عضلات شکمی))
-
2:28
18. دمبل زدن مسطح. ((آموزش بدنسازی با آموزش یک نوع دمبل زنی خاص و موثر در تقویت ماهیچه های سه سر پشتی)).
-
10:21
31. توصیه هایی برای بهتر شدن تمرینات(2. ((آموزش بدنسازی و بخش دوم از توصیه هایی موثر برای بهینه شدن تمرینات در بیان برنامه صحیح تغذیه ای و نکات روحی و روانی در تمرین از زبان تیم مایکلز)).
-
0:32
-
3:19
اموزش دیدن اولین قدم برای تناسب اندامه
-
0:19
حرکت پشت بازو ایستاده با طناب
-
2:45
من حالم بد شد
-
1:19
حرکات شگفت انگیزبدنسازی عالیه... فوق العاده است
-
0:30
بدن زیبا با بدنسازی حرفه ای aa2.ir
-
19:13
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 800 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 5 DVD قیمت : 20000 نحوه تحویل : پست پ ...
-
4:36
-
1:34
طب سوزنی-متخصص طب سوزنی-کلینیک طب سوزنی .......... 22617729
-
3:22
حرکات نمایشی با موتور ماشین باز بروزترین سایت دنیای خودرو (مشخصات فنی و اخبار خودرو) www.Mashin-Baz.com
-
0:18
دوستداران فوتبال و حرکات جالب با توپ ( حتماا ببییینن ) مممممممنوووووون !!!!!!!!!!!!!!!!!
-
0:32
-
1:18
ارین اسپرت واردکننده تجهیزات بدنسازی 09126981254
-
1:14
حرکات دیدنی با توپ فوتبال
-
1:06
درخواستی هر مشکل دیگر اموزشش رو می زاریم فقط در خوااااااااااااااستتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت کنید
-
1:26
Moving multiple 2
-
1:26
از سایت ما دیدن کنید www.race1.ir
-
2:21
آموزش عربی با تصویر-48
-
3:19
آموزش انگلیسی با تصویر-9
-
3:00
حرکات پارکور با کفش اسکیت
-
1:39
-
0:43
حرکات نمایشی با پیکان بار
-
7:01
-
1:34
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
0:05
سلام دوستان عزیز من چند تا عکس از این بازی زیبا پیدا کردم که به صورت ویدیو به ویدیو می زارم ..... با تشکر MR.X .
-
9:23
-
2:25
دوربین حرفه ای Lytro ILLUM {لیترو ایلیوم} با لنزی قدرتمند که ۸ برابر زوم optical رو امکان پذیر می کنه و سنسوری اختصاصی رو با ۴۰ میلیون نقطه ی ثبت کننده ی محدوده ی شعاع نور داره. http://www.mftgilan.com (دپارتمان سینمای دیجیتال) 01333778607-9 داخلی (31) ...
-
3:14
-
13:32
▶ Molly - The Moluccan Cockatoo
-
1:35
داستان کوتاه بدنیا آمدن یاشار عزیز
-
3:28
حرکات نمایشی با موتور سنگین سوزوکی B king 1300 که واقعا نوقوره !! هیکل با حالی داره .
-
2:06
آراگورن به روایت تصویر
-
5:57
در این ویدئو آموزش حرکات ویژه برای داشتن باسن خوش فرم و بزرگ را میبینید
-
3:51
اقا خیلی باحالا.نبینی ضرر کرده.مرموز میخونه.لامصب باحاله.مثل اهنگ دنیای وارونه نیممیونه.واسه دانلود دنیای وارونه یه راس بیاید تو نواکده که تو هیچ جا نیس برای دانلود موزیک های بیشتر به نواکده مراجعه کنید Www.navakadeh.ir Navakadeh.ir
-
2:23
در این ویدئو حرکات ورزشی مناسب برای تقویت و خوش فرم شدن عضلات سرینی را میبینید
