اکثر افراد بزرگسال به دوهزار کالری در روز نیاز دارند تا سالم و توانا باشند و به خوبی از عهده مسئولیت های روزانه خود بربیایند. البته توجه داشته باشید که با توجه به جنسیت، نوع سبک زندگی و میزان فعالیت جسمی روزانه این عددی بیشتر یا کمتر می شود. اما به خاطر داشته ...
تصویر بدنسازان و فیتنس کاران را تماشا کنید لطفا نظرات خود را به ما ارسال کنید باتشکر موفق باشید
توسط سیدعباس
تمرینات کامبت سامبو فایتر روسی...بدنش واقعا حرف نداره..من شخصا عاشق فایترهای روسی هستم به دلیل تکنیک بالا شجاعت و قدرت بدنی های فو ق العادشون..
گربه خوش اندام
توزیع مرغ ۴۰ روزه که وزنی کمتر اما کیفیتی بهتر دارد در فروشگاههای اصفهان کلید خورد. این نوع مرغ ها به "مرغ سایز " شهرت یافته است.
به گفته کارشناسان مرغ 40 روزه کیفیت به مراتب بهتری نسبت به مرغ 60 روزه دارد و توزیع مرغ 40 روزه از امروز در اصفهان آغاز شد
تو این کلیپ دکتر کرمانی راز داشتن اندام زیبا رو گفتن که دیدنش برات ضروریه. با دیدن این کلیپ یاد میگیری که بدون صرف هزینه های کلان و انجام عمل های تهاجمی، آسون و لذت بخش لاغر بشی. شما برای رسیدن به اندام زیبا چه راه هایی رو امتحان کردی؟ به نظرت بهترین روشی که ...
ماشاء الله داره
برای دانلود به این لینک مراجعه کنید : http://cafebazaar.ir/app/com.angelsoft.bootcamp/?l=fa
چگونه باید شکم تخت و خوش اندام باشیم؟
دمنوشی معجزه آسا برای لاغری و خوش اندام شدن !
ممنون از نگاهتون؟؟؟؟
مسابقات پروش اندام جهانی علی تبریزی
دمنوش مرزن جوش و تخم کرفس
در صفحه فیس بوک ما: مهاجرین افغان.......
دانلود کارتون باب اسفنجی کم حجم با لینک مستقیم
در صفحه فیس بوک ما: مهاجرین افغان.......
چطوری صاحب همچین عضلات ورزیده ای شده من خودم توش حیررونم!
پرورش اندام کاملا طبیعی از وحید
پرورش اندام
روشهای نوین و مبتکرانه در ورزش پرورش اندام.
مصاحبه استاد سهراب سرابی اسطوره بدنسازی ایران در شبکه 2 صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران در برنامه زنده ی دورخیز. برگرفته از سایت رسمی سامان سرابی: www.samansarabi.ir
اندام های حسی - چگونه اجسام را می بینیم؟ - چگونه صداها را می شنویم؟ ............. مدرس: آقای شیرعلی پور ............... برای مشاهده کامل فصل های علوم هشتم به سایت www.cmad.ir مراجعه فرمایید. ..... تدریس به صورت شبیه سازی شده در محیط واقعی کلاس ..... اجرای تمام ...
برای دانلود به این لینک مراجعه کنید : http://cafebazaar.ir/app/com.angelsoft.bootcamp/?l=fa
نمایشگاه اندام انسان ( واقعی)....
مسابقات پرورش اندام سبزوار سال 1389
مسابقات پرورش اندام مستر المپیا 2011
سخنرانی استاد پناهیان
استاد: دکتر مهرپور
تصاویری از قهرمان پرورش اندام ایران که روز گذشته فوت کرد.
سایت پیروان مهدی موعود Mahdy313.ir اینستاگرام instagram.com/mahdy313_ir لاین http://line.me/ti/p/@rqo8247l کانال تلگرام Telegram.me/mahdy313_ir با ما همراه باشید ....
شعر و ترانه های کودکانه با کیفیت بالا و لینک مستقیم
چند روز پیش خبر و تصویری در فضای مجازی منتشر شد مبنی بر اینکه قهرمان زیبایی اندام جهان، محمد علی اکبری در یک درگیری بر اثر ضربات چاقو به قتل رسیده است. حالا محمد علی اکبری با انتشار ویدیویی از تمرینات خود، این خبر را کذب اعلام کرده و از سلامت خود خبر داده است.
چنار و سربست
مهم تر از سرعت دقته چون با سرعت ممکنه حریف فوت کنه ولی با دقت هرچیزی که بخواهی حریف میشه امید وارم رای بیارم چون خیلی زحمت کشیدم
مجموعه کامل برنامه های طنز و سرگرم کننده ی شبکه نسیم در کانال اختصاصی ما: http://aparat.com/NasimTV
سی دی های آموزشی کلیه رشته های ورزشی را از ما بخواهید کاملترین مجموعه سی دی و دی وی دی های تناسب اندام - بدنسازی - پیلاتس - یوگا- ورزش در منزل - تمرینات دردهای کمر - انعطاف - ماساژ - فوتبال - بسکتبال - هندبال - ژیمناستیک و شنا را از ما بخواهید. بزرگترین بانک سی ...
بهترین روغن حجم دهنده اندام مختلف را در خانه درست کنید + طرز ساخت روغن حجم دهنده اندام️ . . . توی این ویدئو بهت یاد میدم توی خونه روغن حجم دهنده درست کنی که هم برای صورت،گونه،اندام تناسلی و…. استفاده میشه شنبلیله 20گرم خراطین 20گرم دارفلفل 20گرم را ...
بچه خوش زبون
مستر المپیای اینده
حتما ببینیدش
نویسنده: جلیل سامان - برشی از رمان «وقت بودن» | موسیقی: بامداد افشار - هوشیار خیام | خوانش و تنظیم: محمد مهدی صافی
برای اطلاعات بیشتر از این فیلم به آدرس www.yjc.ir مراجعه کنید.
بیت الله عباسپور قهرمان پرورش اندام ایران در بستر بیماری خاص
ورزش برای کودکان و نوجوانان - تناسب اندام ذهن و بدن - یوگای ایتالیا
به تازگی اخبار و اطلاعاتی مربوط به فروش نسخه تقلبی دستگاه تبلت iPad Mini در چین منتشر شده است.
خوش خواب
شاید شما هم از دسته افرادی هستید که وقت کمی برای ورزش کردن دارن با این ده دقیقه تمرین در خانه شما هم می توانید به جمع ورزشکاران بپیوندید و بدنی زیبا برای خودتون داشته باشید فقط کافیه ده دقیقه از روز خودتون رو فرقی نمیکنه کی باشه به این تمرینات اختصاص بدید حتی ...
داستان گویا کودکانه با کیفیت بالا
همون بهتر نیستن^_____^
معاینه اندام فوقانی-3
خوش شانس ترین ها
درمان فوری بالا بودن پلاکت خون ---بسیارعالی
آقا کوچولوی خوش خنده!
هیئت شهدای بیت الله الحرام کرمان
ولادت حضرت معصومه 92 هیئت یاوران مهدی (عج) مولودی 92
مخالف، موافق بودن به آلمانی؟ Almani Be Farsi
دلیل گران بودن گرانترین گل دنیا گران ترین گل دنیا . . . راه های شناخت اصل و فرع بودن و 2 تا موردی که اصلا راجع به زعفران نمیدونستی . پس تا انتهای این ویدئو رو ببین _________________________________
درمان ورم پا و فلج اندام با طب فشاری بهترین درمان برای ورم پا و فلج اندام با طب فشاری !
نینی ِ خوش خنده
کجی دندان ها و مشکلات آن مشکل کج بودن دندان ها و درمان این مشکل !