نشستن پشت میز
-
2:56
طرز صحیح نشستن پشت میز کامپیوتر - با توجه به این نکات میتوانید ساعت ها بدون آسیب رسیدن به بدنتان پشت میز کامپیوتر کار کنید و رعایت این نکات ارگونومی به سلامت شما در محیط کار کمک زیادی می کند. #ارگونومی #applica #aplika #میز_کامپیوتر #سلامت_در_محیط_کا ...
-
0:16
-
2:02
-
2:02
اگر روزانه وقت زیادی را پشت میز کامپیوتر می گذرانید، رعایت نکات ذکر شده در این ویدئو لازم و ضروری می باشد.
-
2:19
نحوه صحیح نشستن پشت میز کامپیوتر + فیلم
-
2:31
به فکر سلامتی خود باشید. بی تحرکی و نشستن های طولانی مدت در روز، در محل کار می تواند سلامت شما را به خطر بیاندازد. از درست بودن وضعیت و حالت جسمی تان در حین کار مطمئن شوید. مدام وضعین نشستن خود را چک کنید. سعی کنید در حالتی آرام قرار بگیرید و در صورت امکان برخی ...
-
2:16
طرز صحیح نشستن پشت میز برای کاهش خستگی
-
2:17
راهنمای درست و صحیح نشستن پشت میز حتما ببینید تا نحوه ی نشستنتان را درست کنید تا خدای نکرده آسیب نبینید. به سایت ما هم سربزنید: chashmgir.com
-
2:06
عزیزم! درست بشین پشت میز کامپیوتر.
-
7:43
طریقه نشستن اصولی پشت میز | این ویدئو برای افرادی است که زیاد پشت میز می شینند!13 بازدید .1 سال پیش -
0:31
بهترین حالت نشستن پشت میز این است که کمی بدن را به عقب متمایل کنیم، به طوری که زاویه ی بین ران ها و تنه حدود 135 درجه شود. البته از آنجایی که این زاویه ممکن است باعث سُرخوردن ما به عقب و حتی افتادن شود(اگر تکیه گاهی نداشته باشیم)، محققان به 120درجه هم رضایت داده ...
-
2:17
-
2:17
-
3:47
زبان اصلی
-
8:34
-
2:17
خوش به حال اونایی که شب با خنده میخوابن نه موزیک
-
2:17
تذکرات و نکات مهم در نشستن پشت صندلی و میز گروه مهندسی دونبش، مجری طراحی و ساخت و ساز و فروش املاک |دونبش www.Donabsh.Com|
-
2:16
....
-
2:17
طرز نشستن پشت رایانه
-
1:17
نرمش هایی بسیار موثر برای افرادی که بیشتر ساعت کاری خود و یا ساعات طولانی پشت میز می نشینند.
-
2:17
دکتر احمد رضا ریحانی یساولی متخصص ارتوپدی و جراح دیسک کمر ارتباط با دکتر ریحانی:021-77702422 و 09195390229 و 09354981515 www.drreyhani.ir
-
0:44
نحوه ی صحیح نشستن پشت سیستم اگه تایپیست هستید یا کارتون طوری هست که مدت طولانی پشت سیستم و روی صندلی قرار می‌گیرید حتما این پست رو ببینید. اگه تایپیست هستید میتونید داخل سایت ما ثبت نام و کسب درآمد کنید. هر سوالی راجع به تایپیست شدن دارید برای ما کامنت ...
-
0:05
-
2:17
کلیپ آموزش نشستن حالت صحیح پشت سیستم
-
0:09
برگرفته از آخرین خبر
-
2:16
نظر و لایک فراموش نشود
-
2:17
طرز صحیح نشستن پشت رایانه و لپ تاپ
-
2:10
روش نشستن صحیح پشت کامپیوتر مهمترین نکته در شکل گیری اندام بدن و خوش فرم شدن آن نقش مهمی دارد.
-
0:38
برگرفته از آخرین خبر
-
1:23
کلیپ جالب از کشتی که به گل میشینه
-
2:29
-
0:50
طرز نشستن صحیح پشت فرمان-دقاق زاده-طب فیزیکی و توانبخشی متخصص طب فیزیكی و توانبخشی جامعه مجازی طب فیزیكی و توانبخشی ایران www.isprm.ir برای درمان کمردرد به متخصصین طب فیزیکی و توانیخشی مراجعه کنید:لیستی از بهترین متخصصین ایران را در زیر ببینید دکتر بیژن فروغ ...
-
2:00
-
0:27
برای مطالب بیشتر به سایتمون سر بزنید http://iranfanavari.ir
-
0:15
مگه میشه؟! نوآوریه دیگه
-
2:57
حال کنین
-
4:22
-
3:39
Elliptical Pool Table - ویژگی های خاص هندسی بیضی ها، آن ها را به گزینه جالبی برای بازی بیلیارد تبدیل می کنند؛ از جمله این که اگر به توپ از هر یک از دو کانون بیضی (میز) در هر جهتی ضربه بزنید، توپ به سمت کانون دیگر (که سوراخ میز در آنجا واقع است) حرکت ...
-
0:24
بدون شرح { کلیپ رو پسندیدی روی اون علامت قلب کلیک کن}
-
2:31
-
5:07
قلبو نظر لطفا
-
2:56
اسنپ، نام محصولی با سازوکار نوآورانه که به شما اجازه ساختن انواع میز ها را می دهد. http://wp.me/p6glTY-9X
-
1:16
تماشا کنید: نشستن بر روی یک هواپیمای در حال انجام حرکات آکروباتیک!
-
1:43
-
1:24
با سلیقه خودتان پیتزا بخورید!
-
1:33
دفعه بعد خودمدیرعامل رو توقیف می کنند:))=))-باورنکردنی-سوتی-دوربین مخفی-بسیار-خنده دار-بسیار-ورزشی-بدهکاری
-
3:23
اموزش ساخت میز با بلندر
-
0:34
پشت صحنه برره
-
0:22
سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام ماه ربیع الاول مبااااااااااااااااااارک یک چند تا کلیپ پشت صحنه جومونگ میزارم بعدا کاملهاشو در وب میزارم براتون...................... راستی این سری کلیپها جدید بود من ندیده بودم خخخخخخخخخخخخخخخخخ
-
9:22
در این کلیپ و 34 کلیپ دیگر می توانید آموزش های سرویس در تنیس روی میز را مشاهده نمایید برای دانلود کامل کلیپ ها با لینک مستقیم و کیفیت بالا می توانید به آدرس Ab1.persianblog.ir وبلاگ هیأت تنیس روی میز شهرستان آبیک مراجعه نمایید.
-
0:32
لاک پشت فوتبا لست
-
5:32
پشت صحنه مسابقه قندپهلو 94 با حضور شرکت کنندگان تاجیک و افغان با اجرای رضا رفیع و کارگردانی امیر قمیشی
-
6:41
Intrinsic back muscles. مطالب فیزیوتراپی را می توانید از طریق لینک زیر دنبال کنید: http://barzkar2.blogfa.com
-
0:47
-
3:50
-
0:17
-
7:16
آموزش لوپ در تنیس روی میز
-
1:16
نظر ىادتون نره:)))
-
6:47
این قسمت مربوط به پشت بام كه ته كیونگ بر ای شب قرار دیدن ستاره ها رو با گومینام میزاره..
-
1:18
ساختنی را در آدرس زیر دنبال کنید. http://saakhtani.ir/
-
3:52
رقابت تنیس روی میز ربات و تیمو بل
-
3:01
امیدوارم خوشتون بیاد و نظر بزارید :)
-
1:02
آزمایش علمی مریض (10) - تعادل و میز غذا!
-
0:55
امیرحسین لاک پشت خونگی من
-
0:28
نظر فراموش نشه
-
2:49
-
0:15
قرعه کشی با چه کسی افتادین
-
0:32
-
5:03
با فنگ شویی انرژی را میهمان محیط کار خود کنید. این که شما 8 ساعت یعنی معادل نصف ساعات بیداری عمرتان را در محیط کار می گذرانید، موضوع مهمی است که باید آن را جدی گرفت. شاید بد نباشد دکور دفتر کارتان را برای گردش بهتر و بیشتر انرژی مثبت و افزایش بهره وری در کار، ...
