هالتر و بدنسازی
-
0:50
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
0:56
قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص افزایش یا کاهش وزن ...
-
0:45
-
6:57
-
0:50
فیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
-
0:49
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
3:53
-
4:04
-
0:55
-
0:55
محمد رضا غلامزاده قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص ...
-
0:54
تصور کنید در حال ورزش کردن هستید. از شدت فعالیت عرق می‌کنید، به سختی نفس می‌کشید، قلب‌تان تاپ‌تاپ می‌‌کند و خون در رگ‌های شما در جریان است تا برای ادامه‌ی فعالیت به عضله‌ها اکسیژن برساند و شما بتوانید مدت بیشتری به فعالیت ورزشی خود ادامه دهید. به این گونه ورزش ...
-
4:51
شماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شش تکه کردن شکم: دوره آموزش شش تکه کردن شکم با بیش از8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شش تکه کردن شکم رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم شما با آموزش ...
-
0:09
خرکتی برای تقویت عضلات کمربند شانه ایی و ذوزنقه ایی
-
4:17
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش تیکه کردن شکم ( شراگ با هالتر )155 بازدید .3 سال پیششماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شش تکه کردن شکم: دوره آموزش شش تکه کردن شکم با بیش از8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شش تکه کردن شکم رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم شما با آموزش ...
-
12:00
هم واژه و هم روش‌های تمرینی آن توسط دکتر کنت کوپر و سرهنگ پاولین پاتز (فیزیوتراپ) هر دو از نیروی هوایی آمریکا ابداع شدند. کوپر که شخصاً علاقه‌مند به تمرینات ورزشی بود، هم از دید شخصی و هم از دید حرفه‌ای برای یافتن جواب یک سؤال کنجکاو شده بود. موضوع از این قرار ...
-
1:00
محمد رضا غلامزاده قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص ...
-
3:15
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش تیکه کردن شکم(پشت بازو هالتر نشسته)127 بازدید .3 سال پیششماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شش تکه کردن شکم: دوره آموزش شش تکه کردن شکم با بیش از8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شش تکه کردن شکم رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم شما با آموزش ...
-
1:45
آموزش اجرا حرکت سرشانه هالتر با مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی. مهدی باقی پور مربی رسمی فدراسیون جهانی IFBB و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی است. آموزش صفر تا صد تمامی حرکات بدنسازی، بررسی مکمل های غذایی و تمرینی، آموزش فیگور حرکات و پیاده سازی برنامه تمرینی با ...
-
0:15
یک قهرمان رشته بدنسازی در اندونزی هنگام انجام حرکت اسکات و بلند کردن وزنه 210 کیلوگرمی از ناحیه گردن به شدت آسیب دید و جان خود را از دست داد. مرگ فاجعه بار بدنساز معروف؛ هالتر گردنش را شکست. درگذشت جاستین ویکی، بدنساز مشهور اهل اندونزی، در سن 33 سالگی خبری ...
-
1:25
-
2:25
در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی با توجه به تجربه شخصی در طول 22 سال تمرین حرفه ای بدنسازی و آموخته های حاصل از شرکت در کلاس های مربیگری بین المللی فدراسیون ...
-
2:42
در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی با توجه به تجربه شخصی در طول 22 سال تمرین حرفه ای بدنسازی و آموخته های حاصل از شرکت در کلاس های مربیگری بین المللی فدراسیون ...
-
5:05
بدنسازی - فیلم بدنسازی bodybuilding.blogfa.com
-
0:09
حرکت بدنسازی مناسب برای تقویت عضلات سینه ایی
-
0:27
Dumbbell Tricep Extension (Skull Crushers)
-
1:02
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:41
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه هالتر Decline Barbell Bench Press164 بازدید .3 سال پیشآموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه هالتر Decline Barbell Bench Press
-
1:34
عرضه تجهیزات هیدروجیم و هیدرومد "هیدروجیم باشگاهی بسیار جذاب در آب" *از همین امروز ورزش در هیدروجیم را با بازدهی فوق العاده بالا شروع کنید. - سایت: http://hydrogym.ir - اینستاگرام: www.instagram.com/hydrogym.hydromed
-
1:02
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:27
Seated Overhead Dumbbell Tricep Extension
-
0:38
-
0:02
نمایش فیلم - آموزش حرکات بدنسازی - باسن - ددلیفت با هالتر (رومانیایی)، پا ثابت
-
0:40
-
0:36
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:50
-
0:07
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:22
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:11
هدف : ماهیچه چهار سر ران ماهیچه های یاری کننده : ماهیچه همسترینگ ، ماهیچه تحتانی پشت و ماهیچه سرینی تکنیک اجرای حرکت : در حالی که پاها را قدری بیش از عرض شانه ها باز کرده اید بایستید . هالتر را روی شانه ها و ماهیچه های ذوزنقه نگه داشته ، پاهارا در سطح صاف ...
-
0:59
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:39
آموزش حرکت زیربغل هالتر خم توسط رانی راکل
-
0:48
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
1:52
تمرینی موثر برای ساختن عضلات شکم و کمر برای داشتن اندامی زیبا ویدیو های مارا در اینجا دنبال کنید
-
0:42
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:25
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
1:23
-
0:44
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:17
آموزش اصولی اسکوات بلغاری هالتر و بند
-
4:36
-
0:22
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید از ما حمایت کنید
-
0:15
-
0:15
-
0:51
وزنه بزاری
-
0:10
-
0:59
هالتر فوق سنگین هیدروجیم مناسب برای ورزش در آب، تمرین در آب ، فیتنس در آب، ایروبیک در آب
-
0:11
شنا رفتن چندان هم بدون خطر نیست. مهم این است که این حرکت را به شکل درستش انجام دهید. یعنی بدون انحنای کمر، بدون حرکت موجی و بدون صاف کردن پشت. روی دست ها و پاهای تان دراز می کشید، انگشت ها کمی بازند و آرنج ها را کمی خم می کنید، به حدی که در فاصلۀ چند سانتی متری ...
-
0:33
آموزش جلو بازو هالتر
-
2:00
تخم نیک اندیشی و نیک کرداری در این سرزمین بی ثمر نشده و دیر یا زود جوانه اش سبز میشود.اگر چه مادران ایرانی باید رنج زایش و پرورش صدها ملیون فرزند را به جان بخرند تا شاید یکی مانند روح الله داداشی به بار آید .روحش شاد.
-
0:21
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:19
آموزش صحیح نگه داشتن هالتر
-
0:23
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
1:44
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 800 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 5 DVD قیمت : 20000 نحوه تحویل : پست پ ...
-
2:28
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 800 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 5 DVD قیمت : 20000 نحوه تحویل : پست پ ...
-
0:21
با حضور عبدالرضا طیر زاده
-
0:58
هالتر آبی گرد سه تایی هیدروجیم بسیار مناسب برای استخر ،
-
4:10
Rare Footage Of Arnold Schwarzenegger Training Chest سی دی آموزش بدنسازی سینه و سرشانه با آرنولد شوارتزینگر _ جهت خرید 09127864149 و یا فروشگاه WWW.SPORTBUY.IR مراجعه نمایید
-
0:36
من که نبضم افتاد!!!!!!!!!!
-
0:15
-
4:38
حتما کلیپ کفتر باز های کانال من رو ببینید.
-
6:34
این جوان 19 ساله به صورت پشت سر هم، مکعب های 2 و 3 و 4 و 5 و 6 و 7 تایی روبیک را حل می کند.
-
0:06
خب اینم از شب و روز . نظر میخواما
-
4:33
قسمت 7
-
3:28
