ورزش برای مچ دست اسیب دیده

16 بازدید .2 سال پیش

ممکن است مچ دستتان به علت کیست، تنگی کانال مچ دست، آرتروز و درد دچار آسیب و کم شدن حرکات شود. برای درمان آن باید به یک دکتر خوب مراجعه کنید تا با حرکات اصلاحی ورزشی و فیزیوتراپی و در صورت لزوم جراحی، استفاده کند. انجام ورزش های مناسب و حرکات مخصوص تقویت عضلات در ...

2:56

چند ورزش ساده و عالی برای مچ دست ها

4.8 هزار بازدید .8 سال پیش

ارتباطات نوین SHERVIN ...

در این ویدئو دکتر لی هریسون چند ورزش بسیار ساده و مؤثر برای افزایش انعطاف پذیری مچ دست ها و جلوگیری از سندرم تونل کارپ یا نشانگان مجرای مچ دستی ارائه می دهد. اگر خودتون را مرتب پشت کامپیوتر می بینید این ویدیو را ببینید و ادامه مطلب را در nikoo.com بخوانید.

8:47

ورزش در خانه - تقویت مچ دست

5 بازدید .1 سال پیش

Sahar

ورزش در خانه - تقویت مچ دست

4:24

ورزش مچ اندازی

3.1 هزار بازدید .10 سال پیش

·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·

مسابقات زیبای مچ اندازی. جالب است که شکستن مچ در این مسابقات ازاد است ولی ارنج نباید بلند شود. منبع:باشگاه هواداران سایت ورزش 3

0:15

هری احساساتش اسیب دیده توضیحات مهم

1.1 هزار بازدید .8 سال پیش

هدایت اله - TANHA

توی اجرای دیشب وقتی هری پاش سر میخوره و زمین میفته و بلند میشه لیام ازش میپرسه که حالت چطوره و اسیب دیدی یا نه.. هری میگه جسمم سالمه و اسیب ندیده اما احساساتم اسیب دیده ( منظورش ابروشه که رفته ) و واسه همین از هرکی که فیلم گرفته میخوام که فیلم رو پاک کنن و بعدش ...

2:32

ورزش دست

1.2 هزار بازدید .9 سال پیش

الهه اشکبان

ورزش دست از جمله ورزش هایی است که در موارد مختلف از جمله cts بعد از عمل جراحی و ضعف عضلانی و حتی بیماران سکته مغزی به منظور ایجاد حرکات fine قابل استفاده است.

12:22

درمان درد مچ دست و علت تنگی کانال مچ دست

42 بازدید .1 سال پیش

دکترتو

تنگی کانال مچ دست چیست؟ علت تنگی کانال مچ دست درمان تنگی کانال مچ دست سندرم تونل کارپال چیست؟ درمان سندرم تونل کارپال مچ دست چیست؟

42:24

تکنیکی برای مچ دست و انگشتها

441 بازدید .8 سال پیش

ویزا-مهاجرت

زبان اصلی . بسیار بسیار مفید . توصیه میکنم از دست ندید

9:14

فیزیوتراپی مفصل مچ دست

6.0 هزار بازدید .9 سال پیش

Mil@D_NPK

فیزیوتراپی مفصل مچ دست -www.mahanortho.com-wrist physiotherapy

8:12

آموزش کامل ورزش مچ اندازی

38 بازدید .2 سال پیش

برنا اندیشان

اگر به ورزش مچ اندازی علاقه دارید پیشنهاد می کنیم به لینک زیر از برنا اندیشان مرجعه فرمایید. https://bornaandishan.ir/?p=58251

3:19

گرفتن مچ دست

283 بازدید .8 سال پیش

ZzHhRrAa

1

0:05

موقعه اى كه چشم السا اسیب دیده بود

329 بازدید .8 سال پیش

[IM]FatemeH

0:03

شکستن دست در مچ اندازی

7.3 هزار بازدید .8 سال پیش

پیامدها

هشدار هیچوقت مچ اندازی نکنید چون امکان دارد خانه نشین بشید

1:00

عواقب ورزش مچ اندازی !(نا مناسب برای بیماران قلبی)

1.2 هزار بازدید .8 سال پیش

صدای..سخن..عشق

لطفا کپی نکنید و لایک و دنبال کردن کانال فراموشتون نشه**** Please do not copy and Likes and follow channels not get forgotten

1:53

کهکشانی روی مچ دست!

361 بازدید .8 سال پیش

رامیار جواهری

مروری بر ساعت پوتیک کام پیلیکیشن از برند ون کلیف.

0:55

آموزش صحیح مچ دست غلتک

150 بازدید .3 سال پیش

بدن‌ساز

آموزش صحیح مچ دست غلتک

3:42

چگونه مچ پای ضرب دیده را ماساز دهیم ؟

2.7 هزار بازدید .5 سال پیش

health24

نحوه ماساژ دادن مچ پای ضرب دیده در این ویدئو

8:36

تمرینات تقویتی برای درمان درد مچ دست و انگشتان

24 بازدید .1 سال پیش

دکترتو

موضوع این ویدیو درمان درد مچ دست و انگشتان با تمرینات تقویتی ساده می باشد برای همه شما پیش آمده است که دچار درد انگشتان و مچ دست شده اید چرا مچ دست من درد می کند؟ چرا انگشتانم درد می کند؟ علت درد مچ دست و انگشتان چیست؟ آیا راهکاری برای درمان درد انگشت ها و ...

0:38

مراحل نجات خودرو اسیب دیده در ایران (ته خنده)

1.4 هزار بازدید .9 سال پیش

اخبار اقتصادی و...

خسته نباشند...

2:53

حرکات ورزشی مناسب تقویت مچ دست

8.9 هزار بازدید .8 سال پیش

§§.§§ مریم §§.§§

2:00

اموزش مچ دست با چاقو

812 بازدید .10 سال پیش

arsam12

اموزش مچ دست با چاقو - www.zahedimrz.gigfa.com

0:24

چراغ مطالعه با طرح مچ دست

2.9 هزار بازدید .9 سال پیش

مسافر زمان

یک چراغ مطالعه رومیزی که قالب مچ دست رو داشته باشه، می تونه یک چیز زیبا ، عجیب و تماشایی بشه. مشاهده طرز ساخت در یومیک: umake.ir

0:37

تمرین مچ برای مچ اندازی دمبل 80 کیلویی

11.0 هزار بازدید .8 سال پیش

حیات وحش

انجمن بدنسازی و تناسب اندام ایران www.badan3azic.om

0:19

تمرین شماره2-جهت تقویت مچ دست

871 بازدید .8 سال پیش

جادوی زندگی

7:36

سندرم تونل کارپال مچ دست

9 بازدید .1 سال پیش

دکترتو

سندرم تونل کارپال یک مشکل شایعی هست که برای دست و مچ دست به وجود میاد. علائم سندرم تونل کارپال زمانی ظاهر میشه که عصب مدیان در داخل کانال مچ دست به نام تونل کارپال، تحت فشار قرار میگیره و اصطلاحا گیر می افته . من دکتر حمید سجاد هستم متخصص بیماریهای داخلی توی ...

0:31

آموزش سیم کش مچ دست غلتک

117 بازدید .3 سال پیش

بدن‌ساز

آموزش سیم کش مچ دست غلتک

0:33

اسیب مرگبار(+18)

911 بازدید .9 سال پیش

عبدالرحمان

اسیب مرگبار در فوتبال(+18)