برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت www.118File.Com مراجعه نمایید. چاقی و اضافه وزن از جمله نگرانی های مردم جامعه ی ما است که علاوه بر کاهش اعتماد به نفس،سلامت بدن را نیز تهدید می کند.ورزش در ...
برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت www.118File.Com مراجعه نمایید. اگه دنبال راهی برای از بین بردن چربی های اضافت هستی اما وقت کافی برای باشگاه رفتن نداری و نمیتونی هزینه زیادی صرف کنی مجموعه آ ...
آموزش پیلاتس در خانه دارای 60 ساعت ویدیوی آموزشی بهترین روش برای حفظ تناسب اندام و جوانی می باشد. اگر ازجمله افرادی هستیدکه وقت و هزینه اضافی برای رفتن به باشگاه را ندارید، دوره آموزشی پیلاتس درخانه بهترین انتخاب خواهد بود.تمرینات برای خوش فرم شدن ، تمرینات شکمی ...
با عرض سلام بازدید کننده گرامی سی دی های آموزشی پیلاتس و سایر رشته های ورزشی را از ما بخواهید. داشتن رنکینگ ۳ گوگل باعث افتخار ماست .اکنون بزرگترین بانک سی دی های ورزشی کشور در خدمت شماست www.sportcd.com www.sportcd.persianblog.ir 09122058457 در صورت ...
www.peymansoft.com برای توضیحات بیشتر و خرید آنلاین و پستی این محصول به سایت www.peymansoft.com مراجعه فرمایید و یا با شماره تلفنهای: 09127386918 02165569097 تماس حاصل فرمایید
کلیپ ورزش در خانه-پیلاتس
آموزش پیلاتس در منزل
در هفته چند روز باید تمرین کرد؟
در هفته چند روز باید تمرین کرد؟
مقایسه آموزش ژاپن با فرانسه
پیلاتس ورزشی است که محدودیت سنتی و جنسی ندارد، همه می توانند این ورزش را در روزمره ی خود بگنجانند. در این ویدئو مربی پیوجیم در مورد تاثیر پیلاتس بر استخوان ها صحبت می کند. آیا به نظر شما پیلاتس روی سلامت استخوان ها تاثیرگذار است؟ https://piyogym.ir/
پیلاتس به وسیله ژوزف پیلاتس، متولد آلمانی ، انجام شد که معتقد بود سلامت جسمی و ذهنی ارتباط نزدیکی به هم دارند . روش او تحت تاثیر شکل های غربی ورزش، از جمله ژیمناستیک، بوکس و کشتی فرنگی بود.
آموزش پیلاتس در خانه در قالب60 ساعت ویدئوی آموزشی بهترین و جامع ترین روش ها برای حفظ تناسب اندام را ارائه می دهد. تمرینات برای خوش فرم شدن ، تمرینات شکمی ، تمرینات دوران بارداری، تمرین با توپ تعادلی و ... از سرفصل های دوره آموزشی پیلاتس در خانه هستند. اگر وقت و ...
آموزش پیلاتس در منزل - جلسه اول
با عرض سلام بازدید کننده گرامی سی دی های آموزشی پیلاتس و سایر رشته های ورزشی را از ما بخواهید. داشتن رنکینگ ۳ گوگل باعث افتخار ماست .اکنون بزرگترین بانک سی دی های ورزشی کشور در خدمت شماست www.sportcd.com www.sportcd.persianblog.ir 09122058457 در صورت ...
روز های هفته
سال پیری در چند روز
روز های هفته
آموزش پیلاتس در خانه دارای 60 ساعت ویدئوی آموزشی بهترین روش برای حفظ تناسب اندام و جوانی می باشد. اگر ازجمله افرادی هستیدکه وقت و هزینه اضافی برای رفتن به باشگاه را ندارید، دوره آموزشی پیلاتس درخانه بهترین انتخاب خواهد بود.تمرینات برای خوش فرم شدن ، تمرینات شکمی ...
آموزش پیلاتس در خانه در قالب60 ساعت ویدئوی آموزشی بهترین و جامع ترین روش ها برای حفظ تناسب اندام را ارائه می دهد. تمرینات برای خوش فرم شدن ، تمرینات شکمی ، تمرینات دوران بارداری، تمرین با توپ تعادلی و ... از سرفصل های دوره آموزشی پیلاتس در خانه هستند. اگر وقت و ...
آموزش پیلاتس در منزل - جلسه سوم آب کردن شکم و فرم دهی باسن در منزل
کلمات َ ش از گلی ترقی ست . عکس َ ش از نیلوفر غزاله ، گرافیک از فرشید عسگری ، موسیقی اش انتخابی و از قطعات فیلم ِ The Fountain و صدای کمال کلانتر.
آموزش ورزش کردن صبحگاهی در چند دقیقه با موسیقی
با عرض سلام بازدید کننده گرامی سی دی های آموزشی پیلاتس و سایر رشته های ورزشی را از ما بخواهید. داشتن رنکینگ ۳ گوگل باعث افتخار ماست .اکنون بزرگترین بانک سی دی های ورزشی کشور در خدمت شماست www.sportcd.com www.sportcd.persianblog.ir 09122058457 در صورت ...
درمان کبد چرب تنها در چند هفته
ورزش صبحگاهی با موسیقی
فیلم آموزش چند دقیقه ای نحوه ورزش صبحگاهی در خانه
کلیپ آموزش ورزش صبحگاهی با موسیقی
کلیپ ورزشی پیلاتس
در این ویدئو مربی پیوجیم دو حرکت پیش نیاز پیلاتس را آموزش می دهد. برای دسترسی به ویدهای بیشتر به وب سایت پیوجیم سر بزنید. پیوجیم ارائه کننده ی کلاس های آنلاین ورزش برای بانوان https://piyogym.ir/
آموزش نرمش صبحگاهی در منزل - پیلاتس
حرکت تعادل تک پا از روبرو با زانوی صاف در پیلاتس را با چالش بیشتر نسبت به پای خم اجرا میشه پس اگه دنبال چالش برای بدنت هستی حتما این حرکت را امتحان کن آموزش های بیشتر پیلاتس در وب سایت پیوجیم https://piyogym.ir
ورزش بانوان-ورزش در خانه
حتما ببینید لایک و نظر فراموش نشه
برنامه هر روز ورزش شبکه خبر در روز یکشنبه 30 فروردین ماه با حضور احمد سعادتمند سرپرست فدراسیون تنیس روی میز ج.ا.ایران به روی آنتن رفت. این برنامه به بررسی عملکرد کاروان تنیس روی میز کشورمان در مسابقات اوپن لوکزامبورگ اختصاص داشت. مجید احتشام زاده نیز به عنوان ...
چرخ چکشی و تک پر سه فر ضرب استاد علی نجفی
تمرینات ورزشی پیلاتس طرز صحیح انجام حرکات روزانه در بدن ثبت میشود. پیلاتس حرکات ورزشی را به شکلی آموزش میدهد که مانع بروز صدمات ورزشی گردد.
ورزش غیرمتعارف در خیابان
لایکو بکوبین ب افتخار آبادانیا:)
خخخخخ
سلام این یکی استثنا است چون دیدم هیچ ویدیوی آموزش ورزش باستانی نبود گذاشتم وبه سریال کره ای ادامه میدم ها .ممنون آپارات ودوستان . لاییییک
هفته دفاع مقدس با حضور سردار کریمی یادگار هشت سال دفاع مقدس دانشگاه علوم و معارف قرآن کریم واحد مشهد مقدس
هر عاملی که باعث افزایش فعالیت بدنی افراد شود، مفید خواهد بود. تردمیل می تواند یکی از این عوامل باشد. زندگی شهر نشینی و آپارتمان نشینی، در بطن خود کم تحرکی را به همراه دارد و برای آن باید به دنبال چاره ای بود. متخصصان پزشکی در تحقیقات اخیر خود اشاره داشته اند ...
برنامه های برگزار شده هفته جهانی كودك در مهد كودك و پیش دبستانی سلمان فاسی و احمدانی شهرستان خنج
www.elvatra.com
عادل فردوسیپور در مسابقه هفته
تست استرس ورزش
هفته مد تهران رویدادی است که در آن برترین برندهای پوشاک ایران آخرین کالکشن خود را در قالب نمایش زنده لباس ارائه می کنند. موسسه بهپوشی یکی از برگزار کنندگان نمایش زنده لباس در ایران می باشد.
2 مشت آجیل (میوه خشک) در هفته بخورید
تبلیغ جدید هفته نامه همسر و موسسه آشتی ، کار آقای هاری کرمی اردستانی
بهترین تعداد جلسه در هفته برای باشگاه رفتن چیست؟
چطور انگیزه برای ورزش بدست بیاریم؟؟؟
9- کارکردن با چند عکس هم زمان در فتوشاپ
چند دقیقه با خبر
بهترین زمان ورزش کردن بهترین زمان برای ورزش کردن چه زمانیست؟
آیا ورزش های هوازی باعث جلوگیری از عضله سازی میشوند؟
ثکلیپ غمگین واسه من غصه نخور منم یه روز رفتنیم
آموزش حرکت تقلب در ددلیفت
آهنگ غمگین هنوزم در پی اونم
سلام و احوالپرسی در دوران کرونا