حرکت جلوبازو تمرکزی خمیده که آرنولد علاقه خاصی بهش داشت توسط جی کاتلر قهرمان۴دوره بدنسازی جهان انجام میشه...تقلب در این حرکت سخته واسه همین نمیشه از دمبلهای سنگین استفاده کرد...مبتدیا انجامش ندن..
سلام دوستان قبل از دانلود یک صلوات برای سلامتی امام زمان (عج) بفرستید
بهترین حرکت واسه افزودن توده عضلانی به دور و اطراف ستون فقرات!! ولی...ولی خیلیا،فک کنم بالای نصف افراد توو باشگاه این حرکتو اشتباه میرن.خلاصه حرکت:زانو کمی خم_هالتر نزدیک بدن_سینه سپر_قوس کمر حفظ_گردن در حالت طبیعی و در راستای ستون فقرات_بالا آوردن هالتر تا زی ...
تمرینات جی کاتلر
کاتلر 22 ساله
دکتر فیلپ کاتلر در سال 2012 در کنفرانس انجمن علوم انسانی شیکاگو در مورد چیستی بازاریابی به سخنرانی پرداختند.
تمرین سینه جی کاتلر
تمرین سرشانه جی کاتلر
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 800 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 5 DVD قیمت : 18000 نحوه تحویل : پست پ ...
جی کاتلر 2013
توضیحات فایل قابل توجه کاربران و دانشجویان گرامی : فایل که هم اکنون معرف حضور شماست جامع ترین و کامل ترین فایل pdf خلاصة کتاب کاتلر در مديريت بازار تالیف فیلیپ کاتلر ترجمه دکتر عبدالرضا رضايي نژادمی باشد. این فایل شامل 25 صفحه می باشد که در قالب فرمت pdf تهیه ...
جی کاتلر در فرودگاه...
جی کاتلر به عنوان فیگوریست مهمان در کشور ترکیه در سال2005
جی کاتلر مسترالمپیا2008
جی کاتلر 2013
تمرین شکم جی کاتلر
جی کاتلر (2013)
جی کاتلر مسترالمپیا2006
جی کاتلر مسترالمپیا2001
نظــــــــــــــــــــر دهـــــــــــیـــد.
شراگ در بدنسازی حرکتی تقریبا ساده ولی بسیار عالیست که برای کسانی که کول ضعیفی دارند باید از وزنه های سنگین و تکرار آرام و با تمرکز استفاده شود
رونی کلمن در سال 2003 یکی از بهترین بدنهای عمر ورزشیش را به نمایش گذاشت و توانست به راحتی جی کاتلر را شکست دهد.
Ronnie Coleman and Jay Cutler before and after Olympia
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 600 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 4 DVD قیمت : 12000 نحوه تحویل : پست پ ...
کسی که مقامدارترین بدنساز حال حاضر جهان است و بیشترین تعداد نایب قهرمانی در المپیا را دارد و پا به پای رونی کلمن پیش آمد تا در 2006 قهرمان شد و بعد از آن 3 بار دیگر در سالهای2007،2009،2010 توانست این افتخار را به دست آورد و اویی که دست فیل هیث را گرفت و از بسک ...
جی کاتلر گرند پریکس 2006
جی کاتلر بدنساز با اخلاق و نامدار پرورش اندام در حین تمرین از دندانهایش غافل نیست
www.bodytraining.sellfile.ir کتاب گام به گام تا پرورش اندام مرجعی کامل برای بدنسازی است. با خواندن این کتاب می توانید افزایش سریع حجم را تجربه کنید. همچنین با آموزشی که در پایان کتاب داده شده است می توانید برای خودتان یک مکمل حجم ساز بسازید. برای اطلاعات تکمیلی ...
jay cutler, kai Greene, juan morel, evan Centopani, victor martinezn.فیگور گیری جالب قهرمانان پرورش اندم جهان.
اندامش ناز تر الان هست
تبریک جی کاتلر به فیل هیث بعد از پیروزی
جی کاتلر به نظر من میتونست بهترین بدنساز تاریخ لقب بگیره...اون ده یازده سال پیاپی یا اول بود یا دوم...حتی رونی هم نتونست همچین رکوردی بزنه...یعنی اگه رونی نبود جی کاتلر ده بار المپیا میشد...و این آمار...بی نظیره
کلیپی از 3 بدنساز بزرگ جهان فیل هیث کای گرین جی کاتلر
انصافا ارنولد بدنش خیلی زیباتره درسته حجمش کمه ( پاهاش ) اما خیلی سره از رونی و جی کاتلر
تمرینات سنگین بازو از جی کاتلر 2015 HD _برای بازدید از فروشگاه ورزشی ما www.sportbuy.ir_ تلفن: 09127864149
آموزش حرکت پشت شانه ضربدری کابل توسط قهرمان 4دوره مسترالمپیا جی کاتلر.حرکتی بسیار عالی برای بخش پشت دلتوئید که خیلیها در این قسمت ضعف دارند.
نظر یادتون نره
این اپلیکیشن حاوی 2000 مطلب مرتبط با سلامتی و زیبایی با دسته بندی تصویری به صورت رایگان در کافه بازار عرضه شده است. لطفا بعد از دانلود، در صورت رضایت ، آن را به کسانی که دوستشون دارید معرفی کنید.
توضیحات فایل قابل توجه کاربران و دانشجویان گرامی : فایل که هم اکنون معرف حضور شما عزیزان است جامع ترین و کامل ترین فایل pdf خلاصه کتاب مدیریت بازاریابی فیلیپ کاتلر فصول 1 الی 13 می باشد. این فایل شامل 77 صفحه می باشد و در قالب فرمت pdf تهیه شده است. امیدواریم ...
حتما نگاه کنید
سلام صدام گرفته بود خوب نشد این مخصوص امتحانات هسش ساخت خودم اینم متنش همه چی داغونه من چقد بدبختم دیشب از صبح تا حالا داشتم کتاب میخوندم توامسال تجدیدی از نمرت معلومه من چقد بد بختم همه چی داغونه همه چی داغونه تشنه بیستاتم نمره هامو بیست ...
چه بگویم؟
خدایی این کارش یعنی چــــــــــــی !!!!؟؟؟ چی میخواد این. یکی بیاد منو بخوره .!! :/
مجله اینترنتی نت پاتوق netpatogh.com
آموزش تای چی چوان در سایت فایت کلوب
چی سائو یا دستان چسبان، ویژگی منحصر به فرد یا وجه تمایز وینگ چون کونگ فو با سایر هنرهای رزمی در دنیا محسوب میشود. هدف از تمرین چی سائو بالا بردن حس لامسه دستان و افزایش سرعت واکنش مغز می باشد. در نتیجه در مواردی مانند هل دادن، کشیدن و گرفته شدن توسط حریف که تماس ...
تقدیم به همه دختر و پسر هایی که از چهارشنبه سوری جون سالم بدر بردند ، والا ... :) مطابق معمول می دونم که از دیدن این کلیپ قشنگ لذت می برید در ضمن با کلیک روی آیکون HD کلیپ رو با کیفیت عالی ببینید - راستی عیدتون مبارک :)
پیشرفت تکنولوژی میتونه مسبب حادثه هم باشه.
هوادارایی که تراکتور داره بارسلون و منچستر نداره:D به مـــــــــــــــــــــــــــــــــــن چه خودشون میکن
ماشین چی شد؟؟؟
چی میخای از جونم....!
اجرا فرم یك تای چی www.taiji.ir
طبق سخن امیر المومنین ع جهاد در راه خدا در مقابل امر به معروف و نهی از منکر مانند قطره ای است در برابر دریای پهناور...حالا خودتون محتوای ویدیو رو با این حدیث ترکیب کنید و قضاوت کنید.
نظر ......
نامرد هستید برین سرچ کنید
سگ های این زمونه مشکل روحی دارند اینم نمونش
دیوانه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!