کلیستنیکس

رشته کلیستنیکس - اجرای حرکت بسیار زیبا از نماینده رسمی سازمان جهانی کلیستنیکس توسط سهیل سبطی instagram: calisthenicsacademyiran

نحوه صحیح انجام حرکت بارفیکس معمولی (دستان باز). توجه داشته باشید که در انجام دادن تعداد زیاد بارفیکس شما می بایست کاملا نکات تنفسی تکرار کنید.

تمرینات کلیستنیکس یا استریت ورک اوت

نحوه صحیح انجام حرکت اسکات (بشین پاشو). توجه داشته باشید که در انجام دادن تعداد زیاد اسکات (بشین پاشو) شما می بایست کاملا نکات تنفسی را تکرار کنید. Squat Move - Calisthenics

تمرینات عالی با وزن بدن - استریت ورک اوت (کلیستنیکس) فعالیت در زمینه رشته ورزشی استریت ورک اوت و کلیستنیکس. شنا

Calisthenics Free style توضیحات چند ورزشکار رشته کلیستنیکس درباره این رشته

نحوه صحیح انجام حرکت شنا (معمولی). توجه داشته باشید که در انجام دادن تعداد زیاد شنا شما می بایست کاملا نکات تنفسی تکرار کنید.

نحوه صحیح انجام حرکت دیپس (پارالل) معمولی. توجه داشته باشید که در انجام دادن تعداد زیاد دیپس (پارالل) شما می بایست کاملا نکات تنفسی تکرار کنید. Dips move - Calisthenics

تمرینات عالی با وزن بدن - استریت ورک اوت (کلیستنیکس) فعالیت در زمینه رشته ورزشی استریت ورک اوت و کلیستنیکس.

تمرینات عالی با وزن بدن - استریت ورک اوت (کلیستنیکس) فعالیت در زمینه رشته ورزشی استریت ورک اوت و کلیستنیکس.

ببینید.!!

حرکات کلیستنیکس / استریت ورک اوت بدنسازی و نمایشی.

اریک ارتیز قهرمان دو دوره جام جهانی و مسابقات قهرمانی جهان کلیستنیکس و یا استریت ورک اوت در کتگوری فری استایل.

حجم 59 مگابایت پیشنهاد میکنم دانلود کنید و در کامپیوتر تماشا کنید

فرانک مدرانو ورزشکار کاملا گیاه خوار و متخصص رشته کلیستنیکس.!

بدن خود را تقویت کنید حتی با کمترین امکانات! بارکده - هر روز هر زمان

بهترین لحظاتی رو به طور کاملا ویژه براتون گلچین کردیم و به صورت یه ویدئو تلفیقی در آوردیم. امیدواریم لذت ببرید. بارکده، هر روز هر زمان. وبسایت ما: www.barkadeh.com

آرامش خود را حفظ کنید و به انجام کلیستنیکس و یا استریت ورک اوت مشغول باشید. Keep Calm and Do Calisthenics and/or Street Workout

ورزشکار این ویدئو آقای آدم راو امیدواره که این ویدئو بتونه مشوق خوبی برای کسانی که تاحالا کلیستنیکس انجام نداده اند باشه

ورزش کلیستنیکس

پیام حسن نژاد نماینده کشور ایران در تورنمنت جام جهانی قهرمانان کلیستنیکس / استریت ورک اوت در سال 1394 در کشور روسیه شهر مسکو.

تمرینات کلیستنیکس فرانک مدرانو با همسرش.!

بارفیکس حرفه ای

کاملترین و طولانیترین گلچین از حرکات ورزشکار محبوب و فوق العاده در ورزش کلیستنیکس و یا استریت ورک اوت - فرانک مدرانو

مستند بلند شو - جهان سالن ورزش ماست به زودی آماده پخش خواهد شد. که آن را میتوانید از شبکه های معتبر کلیستنیکسی یا استریت ورک اوتی مشاهده فرمائید. پخش کاملا اختصاصی از بارکده. موفق ترین گروه فعال ایرانی در زمینه کلیستنیکس و استریت ورک اوت در جمهوری اسلامی ...