کمال‌گرایی

دام کمال‌گرایی

کمال‌گرایی؟ کم‌گرایی؟ کامل‌گرایی؟ وقتی یه هدفی رو تعیین میکنیم معمولا یکی از سه مدل استاندارد زیر رو برا خودمون تعریف میکنیم 1- کم گرایی 2-کامل گرایی 3-کمال گرایی تو این پست در مورد هر کدوم و تاثیرش روی عزت نفس توضیح دادم. لطفا خیلی خوب به این ...

پایان نامه مقایسه کمال‌گرایی و هوش هیجانی در زنان متقاضی طلاق و زنان عادی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ارسنجان دانشکده علوم انسانی، گروه روانشناسی پایان نامه برای دریافت درجه کارشناسی ارشد (M.A.) گرایش: عموld دانلود متن کامل: http://77u.ir/?p=82687

کمال‌گرایی واقعا مفیده یا مخرب؟ واقعیت اینه که کمال‌گرایی هم می‌تونه خوب باشه و باعث پیشرفتمون بشه، هم می‌تونه مخرب باشه و مانع از حرکت و پیشرفتمون بشه. پس کمال‌گرایی همیشه بد نیست و باید یاد بگیریم کنترلش کنیم. در این ویدیو که مختصری از وبینار «کی گفته همه‌چیز ...

کمال گرایی چیه و چطور می‌توانیم ریشه آن را خشک کنم؟ در این ویدیو، به بررسی ریشه‌های کمال‌گرایی و روش‌های خشک کردن آن می‌پردازیم. از جمله مهارت‌های مدیریت زمان، تمرکز بر اهداف مهم و موارد مهم دیگر که این رویکردها به شما کمک می‌کنند تا از کمال‌گرایی خود پیروی ک ...

زمانی که یک فرد کمال‌گرا داره کاری رو انجام میده، اگر به نتیجه مطلوب نرسه کل اون کار رو زیر سوال می‌بره و تمام دستاوردهاش رو فراموش می‌کنه. کمال‌گرایی منفی یکی از ویژگی‌های بارز وسواس به حساب میاد که طی اون باورهای فرد تغییر می‌کنن و تحریف می‌شن. در نتیجه یکی از ...

آیا کمال‌گرایی در یادگیری برنامه‌نویسی و انجام پروژه‌ها می‌تواند موانعی را برای پیشرفت ما ایجاد کند؟ کمال‌گرایی در یادگیری برنامه‌نویسی و انجام پروژه‌ها ممکن است باعث به تعویق انداختن شروع یادگیری یا پایان ندادن به پروژه‌ها شود. در حقیقت، تمرکز بر کمال ممکن است ...

عزت نفس نقشی اساسی در تمام جنبه‌های زندگی ما ایفا می‌کند، از جمله موفقیت در برنامه‌نویسی و کسب درآمد از آن. برنامه‌نویسی مهارتی چالش‌برانگیز است که نیازمند صبوری، پشتکار و اعتماد به نفس بالا است. افرادی که عزت نفس پایینی دارند ممکن است با مشکلاتی مانند ترس از ...

واقعیت این است که زمان و توانایی ما محدود است، بسیاری از افراد درک درستی از محدودیت زمانی و توانمندی خود ندارند بعضی از این افراد کمال‌گرا هستند و بعضی از این افراد هم پذیرش جو هستند، بعضی از آن‌ها هم تعارف دارند و طرحواره اطاعت دارند و بعضی دیگر هم ط ...

#معرفی_فیلم معرفی فیلم این هفته -The Pursuit of Happyness سال انتشار2006 بازیگران:ویل اسمیت،جدین اسمیت،تندی نیوتون،دن کاستلانتا، کارگردان: گابریل موچینو اگر کلیپ‌های میکس شده انگیزشی رادیده باشید احتمالاً دیالوگ‌ها وسکانس‌هایی از فیلم «درجستجوی خوشبختی» ...