کول هالتر اسمیت
-
1:23
-
0:36
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
1:02
این حرکت بیشتر فشارش بر روی سر شانه ها هست اما عضلات کول هم درگیری زیادی دارند اگر دست هارا جمع تر بگیرید فشار بیشتری بر روی کول وارد میشود هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:27
www.m-e.loxblog.com
-
0:22
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
1:00
محمد رضا غلامزاده قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص ...
-
0:07
این تمرین از حرکات چند مفصلی و حجمساز سرشانه است و معمولا در اوایل تمرین به کار برده میشود.
-
0:28
-
0:35
-
0:29
-
0:25
-
3:52
-
0:43
-
0:41
سلام به همه دوستان عزیز امروز آهنگ هنوز نرفته بودم خودم (حسین اسمیت ) رو براتون گذاشتم که به صورت یک کلیپ انیمیشن هستش .........برای دانلود تمامی آهنگهای حسین اسمیت به وبلاگ www.HosseinSmith.Blogfa.com سربزنید.....منتظر نظرهای گرمتون هستم مـــــررررسی
-
0:32
-
0:37
-
0:15
-
0:21
حرکت کول سیمکش www.takandam.ir
-
0:24
پرس سینه اسمیت
-
0:33
خخخخخ جیغش خیلیییییی زنونه بود(آناهیتا)
-
0:09
دستگاه بدن سازی شرکت تندا اسپرت http://tondasport.shopfa.com ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ مشاوره ۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه ۰۹۱۹۲۱۳۲۰۵۶ نصاب ۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش تماس در مورد قیمت: 09128594210
-
4:27
صحنه گران - ویل اسمیت
-
1:09
خیییلی این ویدیو رو دوست دارم خیییلی قشنگه از دستش ندید نظر هم بدید میخوام دعوای جی با کول رو بزارم خخخ بخاطر نیا(آناهیتا)
-
0:10
ممنون از نگاهتون؟؟؟؟
-
0:02
http://tondasport.shopfa.com (مشاوره ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰) (02165442079 فروشگاه) ( 02165445668فکس ) (02165442079 نصاب) (09335088616 مسئول فروش) تماس در مورد قیمت: 09128594210 email:tonda_sport@yahoo.com
-
0:02
دستگاه بدن سازی شرکت تندا اسپرت http://tondasport.shopfa.com ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ مشاوره ۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه ۰۹۱۹۲۱۳۲۰۵۶ نصاب ۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش تماس در مورد قیمت: 09128594210
-
0:44
گل زیبای جو کول برابر سوئد
-
2:15
-
0:21
آموزش حرکت ساعد هالتر توسط رانی راکل
-
0:48
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
1:52
تمرینی موثر برای ساختن عضلات شکم و کمر برای داشتن اندامی زیبا ویدیو های مارا در اینجا دنبال کنید
-
3:05
تمرینات خیلی سخت برای عضلات کول رو میبینیم که از هیچ تجهیزاتی استفاده نمیشه
-
1:29
پرس شانه با دستگاه اسمیت shoulder press with smith machine نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com
-
1:15
تمرین اسکوات تمرکزی نشست پا با دستگاه اسمیت تمرینات اکبر فرزانه
-
0:56
قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص افزایش یا کاهش وزن ...
-
0:07
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
0:25
گروه عضلانی اصلی: دو سر بازویی سایر گروه های عضلانی درگیر: ساعد نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: میله هالتر یا میله هالتر خمیده (EZ شکل) سطح دشواری حرکت: متوسط
-
7:41
سنگنوردی طبیعی ادیداس Mayan Smith-Gobat - Punks in the Gym, 8b+
-
0:57
قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص افزایش یا کاهش وزن ...
-
4:44
Sam Smith - Writing's On The Wall (from Spectre) ....................... www.virlan.com | مجله فناوری ویرلن
-
0:45
جهان دایت قوی ترین برنامه لاغری در ایران www.jahandiet.com
-
3:39
:-* شیر اند لایک دیس
-
15:11
لری اسمیت در این ویدئو عواملی که باعث می شود تا به دنبال شغل و حرفه ی مورد علاقه مان نرویم را به شیوه ای جالب بیان می کند. --------------توجه -------------دانلود رایگان کتابی کوچک برای آموزش هدف گذاری و رسیدن سریع به اهداف در http://www.aliakbarmajidi.com/?p=582 ...
