آموزش حرکت Kong Vault از سایت پارکور سبزوار
گذشتن از موانع در پارکور با حرکت kong vault (کونگ والت)
2-9)Beginner :آموزش پاركور مبتدی
Double Kong Vault
2.Beginner
2-8)Beginner: آموزش پاركور مبتدی
2-5)Beginner : آموزش پاركور مبتدی
2-7)Beginner: آموزش پاركور مبتدی
2-4)Beginner:آموزش پاركور مبتدی
2-6)Beginner :آموزش پاركور مبتدی
حرفی ندارم بگم باشگاه و تجهیزات رو ببین حال کن فقط
kong
Dash Vault
امیدوارم اموزش قدم به قدم به درد دوستان بخور سری به وبسایت ما بزنید http://zahedan-parkour.vcp.ir/
پارکور.
آموزش حرکت Speed Vault از سایت پارکور سبزوار
آموزش حرکت360 Vault از سایت پارکور سبزوار
ساده ترین و سریع ترین راه پارکور واسه رد کردن یه مانع
سری اموزش پارکور گروه 3run یکی از بهترین اموزشای موجود
Reverse Vault
Kash Vault
همون مانکی ولی واسه فاصله های طولانی.باید دستتو خیلی پرت کنی و ارتفاعت از مانکی بیشتر باشه.تو مانکی میپری و با دست خودتو یکم بالاتر میکشی.ولی تو کنگ میپری و با دست خودتو جلو میکشی
مجنوعه ی کامل این آموزشها رو میتونید از انجمن ایران پارکور دانلود کنید. www.iran-parkour.ir
مجنوعه ی کامل این آموزشها رو میتونید از انجمن ایران پارکور دانلود کنید. www.iran-parkour.ir
(Shade) 3run Evolution Academy (part2)
Donkey Kong Country Tropical Freeze for wiiu
دانلود کلیپ اموزش پارکور حرکت Double Foot Wall Frontfilip از 3RUN لطفا نظر بدهید
دانلود کلیپ پارکور زیبای 3RUN حتما ببینید لطفا نظر بدهید
3RUN Showreel 2011- Cane Armitage
www.m-e.loxblog.com
اجرای حرکات زیبای دابل کونگ(double kong) و تریپل کونگ(triple kong) توسط سعید افضل آبادی از شاگردان استاد امید جمال آبادی از اعضای تیم سیاهجامگان پارکور سبزوار
3run
amma Labs
پوو در این قسمت پدرش را ملاقات میکند.