ترکیب حرکت بدنسازی دراز نشست با پانچ دمبل | اهداف کلی حرکت

9 بازدید

دانلود

9 بازدید

07 اسفند 1402

ورزشی پانچ دمبل دراز نشست حرکت بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:37

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب پانچ و زانو بلند ...

فیت شو

15 بازدید . 9 ماه پیش
1:11

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب لانگز درجا با کیک ...

فیت شو

16 بازدید . 9 ماه پیش
0:49

آموزش اصولی حرکت بدنسازی دراز و نشست 34 ...

بدن‌ساز

151 بازدید . 3 سال پیش
0:12

حرکت اسکات با دمبل

YuSeF*GoLiZaDeH

31.7 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:34

بدنسازی دراز نشست (organickhanegi.ir)

Mahmod *&* Sanaz

947 بازدید . 8 سال پیش
1:25

آموزش حرکت بدنسازی || پشت بازو دمبل

رسانه کمیل

113 بازدید . 2 سال پیش
0:15

آموزش حرکت بدنسازی || حرکت پرس بالا سینه ...

رسانه کمیل

135 بازدید . 2 سال پیش
0:36

‫حرکت سرشانه دمبل پرسی‬‎

توپوق

11.8 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:08

آموزش حرکت بدنسازی ساق پا نشسته با دمبل

(* تیمور محمدزاده*)

18.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:02

آموزش حرکت بدنسازی || فشار روی شکم با دمبل ...

رسانه کمیل

121 بازدید . 2 سال پیش
0:13

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت فلای سینه ...

ویدیوهای ورزشی

3.2 هزار بازدید . 5 سال پیش
8:08

حرکت بدنسازی - حرکت شکم - حرکت گهواره ای

IN.NI707

14.0 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:23

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل دراز کش طاق باز ...

بدن‌ساز

248 بازدید . 3 سال پیش
15:48

چیکار کنیم چشم های سالمی داشته باشیم؟

سورس ایران

19 بازدید . 6 ماه پیش