آموزش اجرای نشر جانب سیم کش تک دست

27 بازدید

دانلود

27 بازدید

سارا مهرابی

18 بهمن 1401

ورزشی ورزشی نشر جانب بدنسازی نشر جانب سیم کش

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:59

نشر جانب دمبل تک دست

ورزش شادی آفرین

9.9 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:08

آموزش تمرین سیم کش تک دست از جانب

مَنصور بَهرامی

13.3 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:12

آموزش صحیح نشر از جانب سیم کش

پروبادی

97 بازدید . 2 سال پیش
0:29

نشر از جانب سیم کش (کراس) | حرکات سرشانه

سارا مهرابی

532 بازدید . 2 سال پیش
0:08

آموزش تمرین نشر از جانب با دستگاه سیم کش

amozeshe khayati

12.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:27

اجرای حرکت سرشانه نشر جانب چکشی تک دست

فیت شو

3 بازدید . 10 ماه پیش
0:23

آموزش حرکت نشر از جانب تک دست همراه با د ...

بدن‌ساز

913 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت نشر خم سیم کش تک دست | عضله س ...

سارا مهرابی

22 بازدید . 2 سال پیش
0:06

آموزش تصویری حرکت پرس سیم کش تک دست

بدن‌ساز

152 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اجرای حرکت سرشانه - نشر جانب دمبل تک دست ...

فیت شو

8 بازدید . 10 ماه پیش
0:26

نشر جانب دمبل تک دست چکشی نشسته | آموزش ...

فیت شو

6 بازدید . 10 ماه پیش
1:20

حرکت شانه، نشر از جانب با کش بدنسازی

ورزش ساحلی

6.7 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:39

آموزش حرکت نشر جانب دمبل

عاشق والیبال و تیم ملی

17.7 هزار بازدید . 10 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش