آموزش لگ ریز روی میز شیب دار (تمرین عضلات شکم)

359 بازدید

دانلود

359 بازدید

سارا مهرابی

18 بهمن 1401

ورزشی ورزشی شکم لگ ریز میز شیب دار بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:25

آموزش حرکت لگ ریز متناوب | تمرین عضلات شکم ...

سارا مهرابی

2.4 هزار بازدید . 2 سال پیش
0:23

آموزش تمرینات عضلات شکم با لگ ریز پرتابی

سارا مهرابی

704 بازدید . 2 سال پیش
0:57

شکم شش تکه - تمرین کرانچ روی میز شیب دار

A.MesHkaT50

9.5 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:14

شکم میز شیب

parham. behzadi. 3179

9.2 هزار بازدید . 8 سال پیش
33:44

تمرین عضلات شکم

یاسر اکبری +2+

1,005 بازدید . 8 سال پیش
0:08

آموزش تمرین پرس زیر سینه با دمبل روی میز ...

/\aLLi13144/\

5.1 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:03

آموزش تمرین پرس زیر سینه با هالتر روی میز ...

ورزش شادی آفرین

4.1 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:15

تمرین عضلات شکم(organfit.ir)

بهترین لیگ برتر

550 بازدید . 9 سال پیش
2:27

اکبر فرزانه شکم میز شیب

/\aLLi13144/\

1.4 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:15

تمرین عضلات شکم(organfit.ir)

4JooK

883 بازدید . 9 سال پیش
0:15

تمرین عضلات شکم(organfit.ir)

هانیه___1367

1.2 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:14

تمرین عضلات شکم(organfit.ir)

ورزش شادی آفرین

1.1 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:15

تمرین عضلات شکم(organfit.ir)

argha11.PP

752 بازدید . 9 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش