آموزش سوپ شلغم (آش شلغم) فوق العاده خوشمزه و مفید مخصوص سرماخوردگی:
مواد لازم جهت تهیه سوپ شلغم:
شلغم 700گرم
پیاز یک عدد
عدس100گرم
جوپرک یک ونیم لیوان
سبزی جعفری 50 گرم
سبزی گشنیز 50گرم
نمک،فلفل سیاه،فلفل قرمز،پودر سیر هر کدام نصف قاشق چایخوری
روغن خیلی کم
اب جوش یک و نیم الی دو لیتر