گوشت 100گرم
لوبیا سبز 250گر م
پیاز 2عدد
سیب زمینی 2عدد بزرگ
هویج. 2عدد متوسط
گوجه 2عدد بزرگ
رب 1ق غ یک
ابلیمو. 3ق غ
زردچوبه 1ق چ
نمک وفلفل بمیزان لازم
روغن بمیزان لازم