نحوه صحیح حرکت زیر بغل هالتر خم

26 بازدید

دانلود

26 بازدید

سارا مهرابی

17 بهمن 1401

ورزشی ورزشی زیر بغل زیر بغل هالتر خم بدنسازی حرکات زیر بغل

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:39

حرکت زیر بغل هالتر خم

بادی پارس

1.1 هزار بازدید . 5 سال پیش
3:05

حرکت زیر بغل دمبل تک خم (Tricep) به شکل ...

پرورش اندام

3.8 هزار بازدید . 6 سال پیش
0:16

آموزش حرکت زیر بغل هالتر

بدن‌ساز

62 بازدید . 3 سال پیش
0:16

آموزش اجرای فرم حرکت زیر بغل هالتر

تمرین در باشگاه

126 بازدید . 4 سال پیش
0:29

آموزش حرکت زیر بغل هالتر خم روی میز شیب ...

سارا مهرابی

188 بازدید . 2 سال پیش
0:44

اموزش اجرای صحیح حرکت پشت بازو هالتر خم ...

قاین فیتنس

2.0 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:35

زیر بغل تک دمبل خم

EISa11645

24.3 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:46

آموزش حرکت زیر بغل جفت دمبل خم (اره ای)

سارا مهرابی

1.3 هزار بازدید . 2 سال پیش
0:16

آموزش حرکت زیر بغل هالتر با استفاده از تقلب ...

بدن‌ساز

93 بازدید . 3 سال پیش
0:17

آموزش اجرای حرکت زیر بغل هالتر با استفاده ...

تمرین در باشگاه

173 بازدید . 4 سال پیش
1:25

تمرین زیر بغل تک خم دمبل

MehRI66

7.2 هزار بازدید . 8 سال پیش
1:10

آموزش حرکت صحیح جلو باز با هالتر

المپیکDavoD

4.0 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:39

زیربغل هالتر خم

varZEshʓ

37.9 هزار بازدید . 10 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش