آموزش کرانچ با توپ سوئیسی | شکم توپ خوابیده | تمرین شکم

312 بازدید

دانلود

312 بازدید

سارا مهرابی

18 بهمن 1401

ورزشی ورزشی شکم کرانچ با توپ سوئیسی کرانچ بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:59

تمرین کرانچ با توپ - شکم شش تکه

خانم گنجی

2.5 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:13

زیر شکم خوابیده یا ریورز کرانچ

ورزش ساحلی

11.5 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:56

کرانچ شکم با دستگاه

__qZZli__

14.7 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:10

حرکت شکم با توپ ورزشی

خانم گنجی

1.5 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:43

تمرین کرانچ با کابل - شکم شش تکه

خانم گنجی

8.0 هزار بازدید . 10 سال پیش
5:48

تمرینات با توپ یوگا مخصوص شکم !

health24

428 بازدید . 4 سال پیش
0:38

آموزش حرکت کرانچ معکوس | کرانچ شکم

سارا مهرابی

162 بازدید . 2 سال پیش
0:45

شکم شش تکه - تمرین کرانچ با وزنه

..!mESa_eJTemaYe!..

11.0 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:39

تمرین کرانچ معکوس - شکم شش تکه

فائزه 78 فراهانی

4.3 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:46

آموزش حرکت کرانچ شکم ددباگ

سارا مهرابی

719 بازدید . 2 سال پیش
1:03

حرکت کرانچ شکم روی میز

بادی پارس

11.8 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:43

تمرین کرانچ نشسته با دستگاه - شکم شش تکه

عاشق والیبال و تیم ملی

5.3 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:42

شکم شش تکه - تمرین کرانچ مایل

EISa11645

4.7 هزار بازدید . 10 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش