بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش کرانچ با توپ سوئیسی | شکم توپ خوابیده | تمرین شکم
310 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
310 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
18 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
شکم
کرانچ با توپ سوئیسی
کرانچ
بدنسازی
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:45
شکم شش تکه - تمرین کرانچ با وزنه
..!mESa_eJTemaYe!..
10.9 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:42
شکم شش تکه - تمرین کرانچ مایل
EISa11645
4.7 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:53
شکم شش تکه - تمرین کشیدن توپ به داخل
BarBer..F
1.1 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:39
تمرین کرانچ معکوس - شکم شش تکه
فائزه 78 فراهانی
4.3 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:43
تمرین کرانچ نشسته با دستگاه - شکم شش تکه
عاشق والیبال و تیم ملی
5.3 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:59
تمرین کرانچ با توپ - شکم شش تکه
خانم گنجی
2.5 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:48
تمرین کرانچ دستها بالای سر - شکم شش تکه
بهترین لیگ برتر
1.2 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:43
تمرین کرانچ با کابل - شکم شش تکه
خانم گنجی
8.0 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:13
زیر شکم خوابیده یا ریورز کرانچ
ورزش ساحلی
11.4 هزار بازدید
.
8 سال پیش
4:17
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش ت ...
118فایل
204 بازدید
.
3 سال پیش
4:51
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش ت ...
118فایل
135 بازدید
.
3 سال پیش
0:38
آموزش حرکت کرانچ معکوس | کرانچ شکم
سارا مهرابی
162 بازدید
.
2 سال پیش
29:39
واقعا تا چند سالگی می شود برنامه نویسی یاد ...
سورس ایران
13 بازدید
.
5 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
