مواد لازم این غذا برای 4 نفر گوشت آبگوشتی 500 گرم دمبه گوسفندی 150 گرم گوجه فرنگی 3 عدد سیب زمینی 2 عدد پیاز 1 عدد نخود یک پیمانه لوبیا یک پیمانه رب گوجه 2 ق.غ.خ ترخون به میزان لازم نمک و زردچوبه به میزان لازم