آموزش تصویری حرکت سیم کش تک دست با زاویه 45 درجه

308 بازدید

دانلود

308 بازدید

بدن‌ساز

آموزش تصویری حرکت سیم کش تک دست با زاویه 45 درجه

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:06

آموزش تصویری حرکت پرس سیم کش تک دست

بدن‌ساز

152 بازدید . 3 سال پیش
0:16

آموزش حرکت ساعد سیم کش تک دست ایستاده

سارا مهرابی

202 بازدید . 2 سال پیش
0:18

آموزش حرکت فلای سینه تک دست سیم کش همراه ...

تمرین در باشگاه

1.1 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:19

آموزش حرکت فلای دلتوئید تک دست سیم کش هم ...

بدن‌ساز

492 بازدید . 3 سال پیش
0:17

آموزش حرکت زیربغل با سیم کش

پرورش اندام

2.8 هزار بازدید . 6 سال پیش
0:34

آموزش حرکت سرشانه نشر خم دمبل زاویه 45 د ...

فیت شو

8 بازدید . 9 ماه پیش
0:19

آموزش حرکت فلای دلتوئید تک دست سیم کش هم ...

تمرین در باشگاه

215 بازدید . 3 سال پیش
0:20

حرکت باسن، پرس تک پا، 45 درجه

ΠΔ دانیال ΔΠ

6.8 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:24

پرس زیر سینه سیم کش 360 درجه تک دست | ام ...

فیت شو

11 بازدید . 9 ماه پیش
0:21

آموزش حرکت جلو بازو با سیم کش تک-آل غلام

Mil@D_NPK

1.6 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:08

آموزش تمرین سیم کش تک دست از جانب

مَنصور بَهرامی

13.3 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:27

اموزش حرکت بدنسازی پرس سینه سیم کش ایستاده ...

فیت شو

4 بازدید . 9 ماه پیش
0:11

آموزش حرکت پشت بازو با سیم کش تک-آل غلام

مَنصور بَهرامی

1.2 هزار بازدید . 8 سال پیش
15:48

چیکار کنیم چشم های سالمی داشته باشیم؟

سورس ایران

14 بازدید . 6 ماه پیش