آموزش 3 مدل نان رژیمی برای صبحانه
طرز تهیه نان شماره 1:
جو دوسر یک کاپ
آب یک کاپ
کمی نمک
طرز تهیه نان شماره 2:
جو دو سر پرک یک کاپ
آب 1/2 کاپ
کمی نمک
تخم مرغ یک عدد
طرز تهیه نان شماره 3:
جو پرک دو سر یک کاپ
آب 1/2 کاپ
کمی نمک
تخم مرغ یک عدد
اسفناج مقداری