آموزش حرکت جلو باز هالتر ایستاده | تمرین عضله جلو بازو

13 بازدید

دانلود

13 بازدید

سارا مهرابی

16 بهمن 1401

ورزشی ورزشی جلو بازو جلو باز هالتر ایستاده بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:20

آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری ایستاده

دیدنی‌ها

3.4 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:44

جلو بازو هالتر ایستاده

varZEshʓ

20.3 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:14

حرکت جلو بازو، جلو بازو با هالتر

varZEshʓ

1.7 هزار بازدید . 8 سال پیش
1:05

‫حرکت جلو بازو هالتر ایستاده‬‎

فروغ

4.4 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:24

جلو بازو ایستاده با هالتر

HONEY 25 SSSS

1.7 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:25

حرکت جلو بازو، جلو بازو با هالتر (کششی)

ΠΔ دانیال ΔΠ

4.1 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:37

اموزش حرکت جلو بازو هالتر صاف ایستاده

قاین فیتنس

763 بازدید . 3 سال پیش
0:29

آموزش حرکت جلو بازو با سیم کش ایستاده | ...

سارا مهرابی

11 بازدید . 2 سال پیش
0:34

جلو بازو با هالتر z ایستاده

محسن سرمد

6.8 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:45

حرکت جلو بازو، دست جمع، ایستاده با هالتر

خانم گنجی

5.3 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:30

آموزش حرکت جلو بازو دمبل تناوبی ایستاده

دیدنی‌ها

17.3 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:31

اموزش حرکت جلو بازو هالتر

عاشق والیبال و تیم ملی

6.3 هزار بازدید . 9 سال پیش
1:10

آموزش حرکت صحیح جلو باز با هالتر

المپیکDavoD

4.0 هزار بازدید . 8 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش