خستگی در تصمیم گیری چیست و راه های رهایی از آن

خستگی در تصمیم گیری به این معنی است که فرد از میزان بالای تصمیم گیری روزانه به خستگی مفرط ذهنی دست پیدا می کند و به عبارت دیگر قادر نیست تصمیم های دیگری هر چند کوچک را اتخاذ کند.
شاید باورتان نشود ولی شما در طول روز به طور متوسط بیش از 35 هزار تصمیم میگیرید. برای مثال صبح که از خواب بیدار می شوید چه لباسی بپوشید، چه صبحانه ای بخورید، چه موزیکی گوش کنید و.... هر کدام از این موارد برای خود یک تصمیم گیری به حساب می آید.

برای دانلود این برنامه به لینک زیر مراجعه کنید

https://ezzatkhah.com/decision-fatigue