کدام ویتامین ها برای مراقبت از پوست ضروری هستند؟ | سوپرابیون

مراقبت از پوست باید بخشی ضروری از روتین سلامتی فرد باشد. اطمینان از دریافت ویتامین های کافی می تواند پوست فرد را سالم و جوان نگه دارد. تداوم در دریافت این مواد، می تواند در کاهش مواردی مثل تیرگی های پوست، قرمزی، چین و چروک، ضایعات ناهموار و خشکی های بیش از حد کمک کننده باشد. ویتامین های ضروری پوست به شکل مکمل غذایی در دسترس هستند و در محصولات مراقبت از پوست نیز یافت می شوند.
بطور کلی ویتامین هایی که برای مراقبت و سلامت پوست صورت مورد نیاز هستند عبارتند از ویتامین D به همراه ویتامین C ، ویتامین E و ویتامین K .
در مطلب زیر در سوپرابیون نیز می توانید به طور کامل در مورد مراقبت های پوست صورت بخوانید :
https://suprabion.ir/fa/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA/%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA/