چگونه شکم خود را تخت و صاف کنیم؟
8 بازدید
8 بازدید
گاهی اوقات برآمده شدن شکم ناشی از تجمع چربی در ناحیه‌ی شکم پهلو هست و گاهی به علت گودی کمره!
پس فکر نکن اگر شکمت به سمت جلو متمایل شده صد درصد باید رژیم بگیری و چربی سوزی کنی شاید تنها با چند حرکت اصلاحی گودی کمرت برطرف بشه و مشکلت تا حد خیلی خوبی حل بشه.
09 فروردین 1403
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
