نحوه اجرای صحیح حرکت شراگ سیمکش

11 بازدید

دانلود

11 بازدید

08 اسفند 1402

ورزشی شراگ سیمکش بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:24

نحوه اجرای صحیح حرکت قفسه سینه سیمکش خم

فیت شو

19 بازدید . 9 ماه پیش
2:58

نحوه اجرای صحیح حرکت پشت بازو سیمکش طناب

فیت شو

7 بازدید . 9 ماه پیش
0:36

اجرای صحیح شراگ با دمبل ایستاده

سارا مهرابی

50 بازدید . 2 سال پیش
0:21

حرکت کول سیمکش

از همه چی داریم

6.6 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:30

آموزش حرکت شراگ استار یا شراگ منفی

بدن‌ساز

139 بازدید . 3 سال پیش
0:23

آموزش حرکت پاور شراگ

بدن‌ساز

87 بازدید . 3 سال پیش
0:13

حرکت شراگ با هالتر

عبدالرحمان

12.3 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:43

آموزش حرکت شراگ گیتلسون

بدن‌ساز

62 بازدید . 3 سال پیش
2:52

آموزش روش صحیح اجرای حرکت لانگز !

ویدیوهای ورزشی

622 بازدید . 3 سال پیش
0:12

نحوه صحیح انجام حرکت هاک اسکوات

مهرنوش شریفی

4.5 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:25

نحوه صحیح انجام حرکت جهش نیمکت

شهرزاد ____ تاجیک

1.6 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:48

آموزش نحوه انجام حرکت زیر بغل سیمکش از پشت ...

سارا مهرابی

63 بازدید . 2 سال پیش
0:59

آموزش حرکت شراگ از پشت هالتر

__Just_Love_my_7004__

19.1 هزار بازدید . 10 سال پیش
15:48

چیکار کنیم چشم های سالمی داشته باشیم؟

سورس ایران

13 بازدید . 6 ماه پیش