ده حرکت فوق العاده برای پرورش عضلات شکم

7.4 هزار بازدید

دانلود

7.4 هزار بازدید

ΠΔ دانیال ΔΠ

ده تمرین ساده و کاربردی برای تقویت و پروش عضلات شکم یا به اصلاح سیکس پک کردن عضلات شکم

ورزشی ورزش حرکت شکم عضلات شکم

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

9:59

آموزش تمرینات فوق العاده عضلات شکم Abs

ویدئوهای ورزشی

1,015 بازدید . 5 سال پیش
4:48

آموزش حرکت وکیوم شکم (شکم حفره ای) برای ...

سارا مهرابی

527 بازدید . 2 سال پیش
0:50

حرکت پیلاتس برای قوی کردن عضلات شکم

مرکز آموزش ورزش پیوجیم

98 بازدید . 3 سال پیش
0:28

آموزش حرکت شکم کوهنوردی | تقویت عضلات شکم ...

سارا مهرابی

101 بازدید . 2 سال پیش
8:19

تمرینات مؤثر برای عضلات شکم

فائزه 78 فراهانی

7.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:45

‫بهترین حرکت برای عضلات باسن‬‎

تازه های زندگی

8.7 هزار بازدید . 7 سال پیش
3:56

روش فوق العاده برای لاغری شکم

health24

751 بازدید . 5 سال پیش
1:02

حرکت بدنسازی برای شکم

اَفشین..رَوان خواه

5.8 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:25

آموزش حرکت لگ ریز متناوب | تمرین عضلات شکم ...

سارا مهرابی

2.4 هزار بازدید . 2 سال پیش
4:36

حرکات فوق العاده برای زیر شکم

[IM]FatemeH

12.8 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:58

حرکات ورزشی برای تقویت تمام عضلات شکم

بدانیم و بخندیم!

7.6 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:46

عضلات فوق العاده پیت بول

مهدی پاکده^112

10.1 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:52

‫تقویت عضلات شکم و پهلو‬‎

شادی21

2.6 هزار بازدید . 7 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

27 بازدید . 7 ماه پیش
0:50

دستگاه بسته بندی ترموفرمینگ نرم - شرکت ...

نیتاورساز

0 بازدید . 24 ساعت پیش
2:41

تست دود چیست؟؟

کاوش خودرو

0 بازدید . 21 ساعت پیش