آموزش تمرین پرس سینه هالتر
2.4 هزار بازدید
2.4 هزار بازدید
یکی از عمومی ترین و بهترین حرکات بدنسازی برای تقویت و حجیم نمودن عضلات سینه می باشد.
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید