بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش اصولی حرکت بدنسازی دراز و نشست 34 Sit-Up
151 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
151 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش اصولی حرکت بدنسازی دراز و نشست 34 Sit-Up
07 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
1:24
ترکیب حرکت بدنسازی دراز نشست با پانچ دمبل ...
فیت شو
9 بازدید
.
10 ماه پیش
0:50
آموزش بدنسازی ؛ حرکت شنا لوزی Diamond Pu ...
بدن‌ساز
478 بازدید
.
3 سال پیش
0:41
آموزش بدنسازی ؛ حرکت شنا کاهشی Decline P ...
بدن‌ساز
123 بازدید
.
3 سال پیش
1:18
دستگاه دراز نشست
سعید6380-22
11.7 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:34
آموزش دراز و نشست رونالدو به پسرش
بهترین لیگ برتر
7.9 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:33
اجرای حرکت صحیح دراز نشست | عضلات شکم
سارا مهرابی
40 بازدید
.
2 سال پیش
3:21
دستگاه دراز و نشست توتال کور
اسدی (مجتبی)
16.4 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:29
اجرای صحیح حرکت دراز نشست چرخشی روی میز ...
سارا مهرابی
236 بازدید
.
2 سال پیش
3:40
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش ت ...
118فایل
139 بازدید
.
3 سال پیش
0:04
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - آموزش اصولی ب ...
ویدیوهای ورزشی
173 بازدید
.
5 سال پیش
0:13
آموزش اصولی حرکت پرس سینه
پرورش اندام
1.3 هزار بازدید
.
6 سال پیش
2:23
دراز و نشست مفید است یا مضر؟
سوغات عشق
295 بازدید
.
7 سال پیش
1:14
آموزش حرکت Kip Up یا تایتانی
sh_AKBari
12.2 هزار بازدید
.
10 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
9 بازدید
.
7 ماه پیش
10:57
دستور پخت 10 مدل غذای مختلف برای همه سل ...
mohammad
3 بازدید
.
2 روز پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
