جلوبازو دمبل میان پا تمرکزی نشسته
14.3 هزار بازدید
14.3 هزار بازدید
حرکتی خوب برای عضله دوسربازویی که کشش و انقباض را میتوان به خوبی در آن حس کرد...............بدنسازی_پرورش اندام_تمرین
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
