آموزش بدنسازی زندانیان 3 - ساخت شکم شش تکه
2.5 هزار بازدید
2.5 هزار بازدید
تمرینات این مجموعه بر پایه عدم استفاده از هیچ وسیله ورزشی و دستگاه بدنسازی است درست همانند زندانیان- برای خرید این مجموعه به سایت ژیار آنلاین http://www.zhiaronline.com مراجعه فرمائید.
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
